Разбиране на връзката между алкохола и болестта на сухото око (DED)

Ако редовно консумирате алкохол и сухите очи са се превърнали в проблем, това може да е свързано с възпалителните и дехидратиращи свойства на алкохола.

Пиенето на алкохол влияе на тялото ви. Той не само е депресант на централната нервна система (ЦНС) – което означава, че забавя важни функции, свързани с координацията, разсъжденията и настроението – но алкохолът може също да причини възпалителни реакции, които могат да доведат до хронично заболяване.

Алкохолът също може да повлияе на очите ви. Пиенето може да причини краткосрочни и дългосрочни проблеми със здравето на очите и зрението, включително състояние, известно като болест на сухото око (DED).

Консумацията на алкохол причинява ли сухота в очите?

Пиенето на алкохол може да причини сухота в очите и когато сухотата в очите се превърне в постоянен проблем, може да живеете с DED.

DED — известно още като сухо око, синдром на сухото око или сух кератоконюнктивит — е хронично състояние, при което очите ви спират да отделят достатъчно сълзи или произвеждат сълзи с ниско качество.

Без правилна функция на сълзите, очите ви стават сухи и е по-малко вероятно да мигате, за да отстраните остатъците или да изчистите бактериите и вирусите, които могат да доведат до инфекция.

Честите симптоми на DED включват:

жилене
парене
сърбеж
зачервяване
светлочувствителност
замъглено виждане
слуз или воднисти секрети

Според а Мета-анализ от 2016 галкохолът може да допринесе за DED чрез множество механизми и е значителен рисков фактор за това.

Проучване, базирано на населението от 2021 г. на повече от 77 000 души, установи, че 30% от тези, които консумират алкохол, съобщават за симптоматично сухо око. Резултатите са по-значими сред жените, отколкото мъжете, до точката, в която авторите на изследването отбелязват, че употребата на алкохол може да се счита за рисков фактор за сухота в очите, главно сред жените.

Като цяло жените вече са по-склонни да развият сухота в очите, отколкото мъжете поради естествените хормонални колебания.

Езикът има значение

Ще забележите, че езикът, използван за споделяне на статистика и други точки от данни, е доста двоичен, като се колебае между използването на „мъже“ и „жени“ или „мъже“ и „жени“.

Въпреки че обикновено избягваме език като този, спецификата е ключова, когато докладваме за участниците в изследването и клиничните открития.

За съжаление, проучванията и анкетите, посочени в тази статия, не съобщават данни за или включват участници, които са транссексуални, небинарни, несъответстващи на пола, genderqueer, agender или без пол.

Научете повече за транссексуалното представяне в клиничните изпитвания тук.

Беше ли Ви полезно?

Как алкохолът причинява сухота в очите

Според автори на мета-анализалкохолът и сухото око са свързани по много начини.

Алкохолът насърчава дехидратацията, което повишава нивото на солта в кръвта и сълзите. Колкото по-висока е концентрацията на сол в сълзите ви, толкова по-бързо ще се изпарят, когато мигате и ще ги разпределите по повърхността на окото ви. Този слъзен филм, който се разпространява при всяко мигане, трябва да остане върху окото достатъчно дълго, за да поддържа ясно зрение, да осигури защита и да поддържа окото смазано за клепачите.

Сълзите, които се изпаряват твърде бързо, не могат да отговорят на функционалните нужди на очите. Това води до възпаление и дразнене, причинявайки симптоми на сухо око.

Алкохолът в сълзите може също да повлияе директно върху повърхностните слоеве на окото. След пиене сълзите могат да съдържат следи от алкохол, което може допълнително да предизвика възпаление и да причини увреждане на очите.

Дефицитът на витамин А е друг фактор във връзката между алкохола и сухото око. Употребата на алкохол влошава начина, по който тялото ви абсорбира, съхранява, транспортира и метаболизира витамин А.

Витаминът е от съществено значение за правилното здраве на очите, играейки важна роля за качеството и количеството на производството на сълзи. Без достатъчно от него производството на сълзи намалява и качеството на сълзите ви се влошава.

Може ли пиенето на алкохол да влоши сухотата в очите?

Ако вече живеете с диагноза сухо око, пиенето на алкохол може да влоши симптомите ви.

DED има множество причини. Може да сте развили заболяването поради:

естествено стареене
употреба на лекарства
живеещи с друго хронично заболяване, като диабет
излагане на сух климат
токсини от околната среда, като цигарен дим
дългосрочно използване на контактни лещи
история на очни операции, като рефрактивна хирургия за премахване на нуждата от очила
дефицит на витамин А

Пиенето на алкохол, когато вече изпитвате сухота в очите по други причини, може да добави ефектите на алкохола към вашите съществуващи симптоми.

Дългосрочните ефекти на алкохола върху очите

Консумирането на алкохол в умереностили пиенето на две или по-малко напитки на ден за мъжете и едно питие или по-малко на ден за жените, е малко вероятно да причини дългосрочни проблеми с очите.

Пиенето на алкохол в големи количества обаче, е токсичен към тялото — включително към очите ви.

С течение на времето прекомерната употреба на алкохол може да увеличи риска от:

свързана с възрастта катаракта
централна серозна хориоретинопатия или натрупване на течност под ретината
диабетна ретинопатия
хранителна оптична невропатия или промени в зрението от хранителен дефицит
глаукома
оклузия на централната вена на ретината или запушване на кръвоносния съд на ретината
ускорена свързана с възрастта дегенерация на макулата

Много от тези състояния могат да причинят значителни зрителни промени, необичайно движение на очите и загуба на зрение.

Поради противоречиви доказателства за ролята, която алкохолът може да играе при хронични заболявания на зрението, са необходими повече изследвания, за да се изяснят дългосрочните ефекти от тежката употреба на алкохол върху очите.

Беше ли Ви полезно?

Отказът от алкохол причинява ли сухота в очите?

Вашите симптоми на сухота в очите може да продължат, ако спрете да пиете или претърпите алкохолна абстиненция.

Дори след като спрете да пиете, все още може да сте под въздействието на дехидратация и промените в DED от редовната употреба на алкохол обикновено не изчезват в момента, в който спрете да пиете. DED обикновено изисква няколко месеца лечение.

В някои случаи спирането на алкохола може да причини сухота в очите. Абстиненция от алкохол може да причини Дисфункция на ЦНС и неправилна комуникация между тялото, мозъка и гръбначния мозък.

Производството на сълзи е една от многото функции, които нарушават нервната сигнализация може да повлияе. Ако мозъкът ви не комуникира правилно с жлезите, които произвеждат сълзи, например, може да забележите, че очите ви са сухи по време на спиране на алкохола.

Промяна на отношенията ви с алкохола

Сухите очи са само един от многото негативни ефекти, свързани с употребата на алкохол. С течение на времето пиенето може да причини увреждане на почти всяка система в тялото ви. Това може да наруши способността ви да вземате решения и може да увеличи шансовете ви да причините неволно увреждане на себе си или на другите.

Ако сте готови да промените отношенията си с алкохола, помощта винаги е на разположение. Можете да намерите поддръжка и ресурси, като се свържете или посетите:

Национална линия за помощ на SAMHSA: 800-662-4357
NIAAA Навигатор за лечение на алкохолизъм
Анонимни алкохолици: 1-212-870-3400
SMART Recovery: 1-440-951-5357

Беше ли Ви полезно?

Връзката между алкохола и сухото око е сложна. Консумацията на алкохол може да увеличи дехидратацията, да насърчи възпалението и да наруши транспорта на витамини – все фактори, които могат да повлияят негативно на качеството и количеството на сълзите.

Пиенето не само може да допринесе за DED, но също така може да влоши съществуващите симптоми на DED. Симптомите на сухота в очите могат да продължат дори след спиране на пиенето, а спирането на алкохола може да причини проблеми с производството на сълзи.

С течение на времето прекомерната употреба на алкохол може да причини трайно увреждане на окото, което може да доведе до състояния на загуба на зрението и необичайни движения на очите.