Общ преглед
Какво е хипергликемия?
Хипергликемия или висока кръвна глюкоза се появява, когато има твърде много захар в кръвта. Това се случва, когато тялото ви има твърде малко инсулин (хормонът, който транспортира глюкозата в кръвта) или ако тялото ви не може да използва инсулина правилно. Състоянието най-често е свързано с диабет.
Хипергликемията е кръвна глюкоза по-висока от 125 mg/dL (милиграма на децилитър) по време на гладуване (не яде поне осем часа; човек с кръвна захар на гладно над 125 mg/dL има диабет).
- Човек има нарушен глюкозен толеранс или преддиабет с кръвна захар на гладно от 100 mg/dL до 125 mg/dL.
- Човек има хипергликемия, ако кръвната му захар е по-висока от 180 mg/dL един до два часа след хранене.
Ако имате хипергликемия и тя не се лекува за дълги периоди от време, можете да увредите нервите, кръвоносните съдове, тъканите и органите. Увреждането на кръвоносните съдове може да увеличи риска от сърдечен удар и инсулт, а увреждането на нервите може също да доведе до увреждане на очите, увреждане на бъбреците и незарастващи рани.
Какви са рисковите фактори за хипергликемия?
Основните рискови фактори за хипергликемия са:
- Имате фамилна анамнеза за диабет тип 2.
- Вие сте афроамериканец, индианец, латиноамериканец или азиатски американец.
- Вие сте с наднормено тегло.
- Имате високо кръвно налягане или холестерол.
- Имате синдром на поликистозни яйчници (PCOS).
- Имате анамнеза за гестационен диабет.
Симптоми и причини
Какво причинява хипергликемия при хора с диабет?
- Дозата инсулин или перорално лекарство за диабет, която приемате, не е най-полезната доза за вашите нужди.
- Вашето тяло не използва ефективно вашия естествен инсулин (диабет тип 2).
- Количеството въглехидрати, което ядете или пиете, не е балансирано с количеството инсулин, което тялото ви може да произведе, или количеството инсулин, което инжектирате.
- Вие сте по-малко активни от обикновено.
- Физическият стрес (от болест, настинка, грип, инфекция и др.) Ви влияе.
- Емоционалният стрес (от семейни конфликти, емоционални проблеми, стрес в училище или работа и т.н.) ви засяга.
- Приемате стероиди за друго състояние.
- Феноменът на зората (прилив на хормони, които тялото произвежда всяка сутрин около 4 до 5 сутринта) ви засяга.
Други възможни причини
- Ендокринни състояния, като синдром на Кушинг, които причиняват инсулинова резистентност.
- Заболявания на панкреаса като панкреатит, рак на панкреаса и кистозна фиброза.
- Някои лекарства (като диуретици и стероиди).
-
Гестационен диабет, който се среща при 4% от бременностите и се дължи на намалена инсулинова чувствителност.
- Операция или травма.
Какви са симптомите на хипергликемия?
Особено важно е да знаете ранните признаци на хипергликемия, ако имате диабет тип 1. Ако хипергликемията не се лекува при хора с диабет тип 1, тя може да се развие в кетоацидоза, където кетони, които са токсични киселини, се натрупват в кръвта. Това състояние е спешна ситуация, която може да доведе до кома или смърт.
Ранните симптоми на хипергликемия включват:
- Висока кръвна захар.
- Повишена жажда и/или глад.
- Замъглено зрение.
- Често уриниране (пикане).
- главоболие.
Допълнителните симптоми включват:
- Умора (чувство на слабост, умора).
- Отслабване.
- Вагинални и кожни инфекции.
- Бавно заздравяващи порязвания и рани.
Симптомите на кетоацидозата са:
- Повръщане.
- Дехидратация.
- Необичайна плодова миризма на дъха.
- Дълбоко затруднено дишане или хипервентилация.
- Ускорен пулс.
- Объркване и дезориентация.
- кома.
Управление и лечение
Как мога да лекувам и управлявам хипергликемията?
Хората с диабет тип 1 и тип 2 могат да управляват хипергликемията, като се хранят здравословно, са активни и управляват стреса. В допълнение, инсулинът е критична част от управлението на хипергликемията при хора с диабет тип 1, докато хората с диабет тип 2 може да се нуждаят от перорални лекарства и евентуално от инсулин, за да им помогнат да управляват хипергликемията.
Ако нямате диабет и имате някой от признаците и симптомите на хипергликемия, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги. Заедно можете да работите за управление на вашата хипергликемия.
Предотвратяване
Как да предотвратя хипергликемия?
- Упражнение за понижаване на кръвната захар. Работете с вашия доставчик на здравни услуги, за да направите ежедневен план за дейности.
- Следвайте плана си за хранене, ако имате такъв. Научете как въглехидратите влияят на кръвната ви захар и работете с вашия екип за лечение на диабет, за да намерите най-добрия план за хранене за вас.
- Поддържайте здравословно тегло.
- Не пушете.
- Ограничете пиенето на алкохол. Алкохолът може да повиши нивата на кръвната захар, но може да причини и опасно ниски нива на кръвната захар. Работете с вашия доставчик, за да определите колко е безопасно за пиене.
Discussion about this post