Лечение на пристъпи и екзацербации на РА

Колко дълго продължават пристъпите на РА?

По същия начин, по който симптомите и тригерите на РА могат да варират, времето, през което продължава пристъпът, може да варира. Понякога пристъпът може да продължи един ден, понякога няколко дни, понякога седмица и дори години, ако пристъпът не се лекува.

Повечето изригвания са непредсказуеми и могат да започнат внезапно.

Причини за пристъп на РА

Пристъпите на РА могат да започнат внезапно и неочаквано. В някои случаи няма определена причина. В други случаи пристъпът на РА може да бъде предизвикан от психически стрес, физическо пренапрежение или инфекция.

Признаците, че може да имате пристъп на РА, включват:

• ставите се чувстват по-твърди от обикновено сутрин и не се разхлабват толкова лесно през целия ден
• повишена умора

• нощно изпотяване или треска

• общо „неразположение“, което продължава

Обикновено пристъпите могат да бъдат потиснати с лекарства, а понякога и облекчени с домашни средства.

Домашни средства

Дори ако използвате лекарства за вашия ревматоиден артрит, някои домашни средства могат да помогнат за успокояване на пристъпите.

• Топли и студени терапии. Нагревателните подложки и горещите вани могат да помогнат за успокояване на схванатите стави. Пакетите с лед могат да помогнат при притъпяване на острата болка и облекчаване на подутите стави.
• Масаж. Масажите могат да помогнат за отпускане на схванатите мускули и облекчаване на стреса
• Акупунктура. Акупунктурата е практиката на вкарване на малки игли в кожата. Изследванията предполагат тази алтернативна терапия може да помогне за подобряване на функцията и качеството на живот при хора, живеещи с РА.
• Ежедневно движение. Поддържането на активност, когато е възможно, може да помогне за предотвратяване на скованост и поддържане на мускулите.
• Почивка. Може да не успеете да завършите толкова много дейности или поръчки, когато се справяте с RA. Даването на време за почивка между дейностите може да помогне за поддържане на нивата на стрес по-ниски.
• медитация. Стресът може да предизвика пристъп на РА, така че е важно да намерите начини да се опитате да намалите нивата на стрес чрез дейности като медитация. Има някои клинични доказателства в подкрепа на медитацията на вниманието като продуктивна алтернативна терапия за облекчаване на симптомите на РА.
• Добавки. Проучванията показват че добавките с рибено масло, които съдържат омега-3 мастни киселини, могат да помогнат за намаляване на броя на подутите и нежни стави. Куркуминът, основна съставка в куркумата, също има е показано в проучвания за облекчаване на симптомите на артрит. Въпреки това, говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да било добавки. Не всички добавки са създадени еднакви и FDA не регулира дозировката на рибено масло или куркумин.
• Диета. Въпреки че няма специфична диета, която да излекува артрита, има храни, които могат да помогнат на симптомите на РА, като помагат за намаляване на възпалението в тялото ви, като мазни риби, грах и боб, плодове и зеленчуци и зехтин.

Медикаменти

Въпреки че няма лечение, тези с РА могат да помогнат за лечение и потискане на пристъпите, като приемат определени лекарства. Най-често предписваните лекарства за лечение на ревматоиден артрит могат да бъдат разделени на три групи.

НСПВС

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са предназначени за облекчаване на остра болка и възпаление. Това често са първият вид лекарства, предписани на хора, страдащи от РА.

Ибупрофен и напроксен са два примера за НСПВС без рецепта, въпреки че те също могат да бъдат предписани от лекар при по-високи дози.

Когато се приемат в правилната доза, страничните ефекти на НСПВС обикновено са леки, но по-тежките нежелани реакции включват стомашно-чревни проблеми, синини, по-голям риск от инфаркт и инсулт и възможни алергични усложнения.

DMARD

Модифициращите заболяването антиревматични лекарства или DMARDs са предназначени да забавят прогресията на заболяването, като същевременно помагат за намаляване на възпалението. Те могат да бъдат предписани само от Вашия лекар или специалист.

В момента има три вида DMARDS:

• конвенционални DMARD, които широко потискат имунната ви система, за да облекчат възпалението
• насочени DMARDs, които блокират точни пътища вътре в клетките
• биологични DMARD, които се фокусират върху индивидуални имунни протеини, известни като цитокини

Често срещаните DMARD включват метотрексат, лефлуномид (Arava) и хидроксихлорохин (Plaquenil).

Тъй като всички DMARD потискат имунната ви система, те могат да увеличат риска от инфекция. Те също така могат да направят получаването на ваксини по-опасно. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за страничните ефекти на всеки конкретен DMARD, който Ви предписват.

Биологични препарати

Биологичните лекарства са специализиран вид DMARD, който обикновено се предписва, когато традиционните DMARD изглежда не работят. Биологичните лекарства обикновено се прилагат чрез инжекция или чрез IV и действат чрез блокиране на определени сигнали на имунната система, които могат да причинят възпаление.

Често срещаните биологични препарати включват адалимумаб (Humira), цертолизумаб (Cimzia) и етанерцепт (Enbrel).

Подобно на традиционните DMARD, биологичните продукти могат да увеличат риска от инфекция. Има много видове биологични лекарства, така че говорете с Вашия лекар, за да разберете какви други възможни странични ефекти може да има вашето лекарство.

Съвети за начина на живот

В допълнение към включването както на домашни лекарства, така и на лекарства, за да помогнете за потискането на вашите пристъпи на РА, намиране на ревматолог (лекар, който е специализиран в заболявания на ставите, костите и мускулите), който харесвате и на който можете да се доверите, и поддържайте отворена линия на комуникация с тях , може да улесни навигирането на изригвания, когато те се появят.

Ако вашият RA е затруднил движението, рутинните посещения при физиотерапевт, ако е възможно, могат да помогнат за възстановяване на известна гъвкавост.

Може да се почувствате неспособни да изпълните своите ангажименти, натовареност и планове, когато RA сигнал ви хване неподготвен. Комуникирайте какво изпитвате с вашите приятели, членове на семейството и колеги. Отворената комуникация им помага да разберат какво изпитвате и ви помага да намерите хора, които може да са готови да помогнат, когато симптомите ви са особено проблематични.

Не се страхувайте да признаете, когато не можете да направите нещо. Стресирането на тялото ви извън това, което то може да понесе, всъщност може да влоши пристъпа ви.

За вкъщи

Подобно на много други автоимунни заболявания, РА понякога може да се почувства разочароващо поради непредсказуемостта на пристъпите. Въпреки това, интервенциите с лекарства са направили лечението на пристъпите по-лесно и дори могат да помогнат за намаляване на броя на пристъпите, които изпитвате.

Домашните лекарства като поддържане на богата на хранителни вещества диета за понижаване на възпалението, упражнения и практикуване на медитация също могат да помогнат за облекчаване на трудностите, които идват с пристъпите на РА.

И докато пристъпите на ревматоиден артрит може да ви съборят временно, наличието на лекар, на когото имате доверие, и наличен план за обостряне могат да ви помогнат да се възстановите – също толкова силни, колкото преди.