Възможно ли е загуба на тегло или увеличаване на теглото след отстраняване на спирала?

Какъв е краткият отговор?

ВМС са високоефективен метод за контрол на раждаемостта и много хора ги намират за удобни и ефективни.

Въпреки това, анекдотични доклади и различни онлайн източници предполагат, че е възможно да изпитате нежелани промени в теглото, не само докато спиралата остава на мястото си, но и след отстраняването му.

След като вашата IUD бъде премахната, може да забележите:

• качване на тегло
• отслабване
• затруднено отслабване, дори при промени в диетата и упражненията

Въз основа на огромния брой истории от хора, които са имали загуба на тегло или увеличаване на теглото след отстраняване на спирала, промените в теглото са доста често срещан резултат.

Много хора също така описват набор от симптоми, обикновено наричани „катастрофа на Мирена“. Тези симптоми включват промени в теглото.

В по-голямата си част, докато хората, които съобщават за промени в теглото, ги намират за разочароващи, има малко доказателства, които предполагат, че печалбата или загубата ще се отрази негативно на вашето физическо здраве.

Вероятна ли е загуба на тегло или наддаване на тегло?

Липсата на научни изследвания относно промените в теглото, свързани с IUD, затруднява определянето как точно теглото може да се промени след отстраняването на IUD.

Въпреки че може да забележите наддаване на тегло, посочено като потенциален страничен ефект от хормоналния контрол на раждаемостта, медицинската литература обикновено описва това наддаване на тегло като „подуване на корема“ и „тегло на водата“. И все пак много хора съобщават, че наддават на тегло над няколко килограма в продължение на няколко месеца до една година.

Не всеки реагира на контрола на раждаемостта по същия начин, така че тези ефекти могат да варират от човек на човек. Поради липсата на научни изследвания и контролирани проучвания, няма конкретна статистика, която показва дали загубата на тегло или увеличаването на теглото е по-вероятно след отстраняване на IUD.

Въпреки това катастрофата на Mirena (и свързаните с нея промени в теглото) е доста добре познат феномен сред бившите потребители на Mirena – този, който е широко обсъждан онлайн.

Как могат да изглеждат промените в теглото след отстраняване на спирала?

Да кажем, че след поставяне на спирала забелязвате известна загуба на апетит – симптом, който много хора съобщават. Тъй като нямате много апетит, ядете по-малко и в резултат отслабвате. След премахване на спирала апетитът ви се връща към нормалното и вие получавате обратно теглото, което сте загубили.

Ето друг сценарий: изпитвате известна умора и загуба на енергия, докато спиралата остава на място. Редовното чувство на умора и неразположение означава, че тренирате по-малко и в резултат на това наддавате малко тегло.

След отстраняването забелязвате, че нивата на енергия се връщат към нормалното. Това увеличение на енергията може да остави някои хора по-мотивирани да спортуват и в рамките на няколко месеца след отстраняването им може да загубят няколко килограма.

Хората също съобщават за плато на теглото след отстраняване на спирала. С други думи, те не могат да отслабнат, въпреки че правят промени в диетата и физическата си активност.

Някои други симптоми, които могат да се развият след отстраняването на IUD включват:

• гадене
• умора
• безсъние
• депресия

Всеки от тези симптоми може да играе роля в промените в теглото с течение на времето.

За да обобщим, можете да забележите, че губите няколко килограма веднага след отстраняването на IUD. И все пак не е нечувано да натрупате повече тегло или да имате затруднения при загуба на теглото, което сте натрупали, докато спиралата е била на място.

Промените в теглото зависят ли от вида на спиралата?

Съществуват два вида спирали: хормонални и нехормонални (медни).

Медните спирали не отделят хормони в тялото ви. Вместо това те работят, защото медта действа като репелент на сперматозоидите.

Наддаването на тегло, свързано с контрола на раждаемостта, обикновено е свързано с промени в нивата на хормоните. Тъй като медните спирали не влияят на хормоните ви, логично е, че няма да предизвикат никакви промени в теглото, докато са на място или след отстраняване.

ParaGard, медната спирала, не изброява увеличаването на теглото като потенциален страничен ефект.

Хормоналните спирали работят чрез освобождаване на прогестин в матката. Прогестинът помага за предотвратяване на бременност чрез:

• намаляване (но не елиминиране) на шанса за овулация или освобождаване на яйцеклетки от вашите яйчници
• сгъстяване на цервикалната слуз, което прави изключително трудно сперматозоидите да достигнат до яйцеклетки, които са освободени, още по-малко ги оплоди

В момента в Съединените щати се предлагат четири различни марки хормонални спирали: Mirena, Skyla, Liletta и Kyleena. Тези марки отделят различни количества прогестин с течение на времето.

Качване на тегло по време на употреба на IUD и след отстраняването е по-вероятно да бъдат свързани с тези хормонални спирали.

Защо се случва това?

Тъй като доказателствата за наддаване на тегло (или загуба) след отстраняване на IUD са до голяма степен анекдотични, няма убедително научно обяснение защо това се случва.

Може да е свързано с промени в хормоните, които от своя страна могат да повлияят на апетита, настроението и енергийните нива.

Много хора забелязват известно наддаване на тегло, докато приемат хормонален контрол на раждаемостта. Когато те Спри се приемайки контрол на раждаемостта, може да са необходими няколко месеца, докато нивата на хормоните им се върнат към изходното ниво. Като част от този процес могат да възникнат колебания в теглото.

Същото важи и за спиралата. След отстраняването тялото трябва да се приспособи към внезапния спад на прогестин. На теория този хормонален дисбаланс може да доведе до колебания в теглото и други симптоми на катастрофата на Мирена.

Струва си да се отбележи, че други потенциални симптоми на срив на Mirena, включително депресия и безсъние, също могат да играят роля в наддаването на тегло.

Има ли изследвания в подкрепа на това?

Изглежда, че съществуващите изследвания предполагат, че при малко наддаване на тегло бих могъл се случи когато използвате спирали и други хормонални противозачатъчни, този страничен ефект може да е свързано с други факториа не самият контрол на раждаемостта.

Тези проучвания също така са склонни да посочат, че наддаването на тегло е нормално по време на детеродна възраст – периодът от време, през който хората използват контрол на раждаемостта.

Към днешна дата няма публикувани научни изследвания, които да изследват конкретно промени в теглото след отстраняване на спирала или други симптоми, свързани с катастрофата на Мирена.

Но след това изследванията, изследващи гинекологичното здраве и свързаните с него опасения – което включва репродуктивно здраве и здравни проблеми, засягащи вагината, матката и яйчниците – винаги са били донякъде ограничени.

Каква е работата с тази липса на изследвания?

Не е нужно да търсите много усилено, независимо дали търсите онлайн или питате близки, за да намерите много истории за лекарите, които отхвърлят „женските оплаквания“. Това включва тези, свързани с необяснима болка, болезнени периоди и странични ефекти на лекарства.

Говоренето за менструация или репродуктивно здраве, дори когато се използват клинични термини, като „менструация“ или „вагина“, все още остава донякъде табу в непринуден разговор. Пример: Все още често ще чувате хората да наричат ​​менструацията си с евфемизъм, като леля Фло, техния месечен посетител или проклятието.

Традиционно медицинските изследвания се фокусират върху хора, на които е назначен мъж при раждането, и пренебрегват да проучат адекватно проблемите за здравето и репродуктивното здраве на хората, на които е назначена жена при раждането.

Голямата разлика между половете в клиничните изпитвания също означава, че изследователите може да знаят много по-малко за това как лекарствата и здравните устройства влияят на определени жени при раждане.

Проблемите с ограничените изследвания, да не говорим за избягването на открита дискусия около репродуктивното здраве, са извън обхвата на тази статия. Във всеки случай има много неща, които експертите не знаят за ефектите от хормоналния контрол на раждаемостта.

Има много възможности за разглеждане, но изследванията на тези опции и техните потенциални странични ефекти остават ограничени. Ето защо по-голямата част от подкрепата за промени в теглото след отстраняване на спирала идва от историите на тези, които го преживяват лично.

Макар че почти сигурно ще наддавате и отслабвате през целия си живот, вие също така познавате тялото си по-добре от всеки друг.

Ако се храните и тренирате по същия начин, по който сте правили винаги, но внезапно изпитвате значителни промени в теглото, има смисъл да вземете предвид други фактори, като спиралата или скорошното й отстраняване.

Възможни ли са други странични ефекти?

Може да изпитате краткотрайни странични ефекти, като спазми, кървене или замаяност, след като медицински специалист отстрани вашата спирала.

След отстраняването на Mirena и други хормонални спирали, някои хора съобщават за допълнителни странични ефекти извън промените в теглото, включително:

• гадене
• намалено сексуално желание

• депресия, тревожност и други промени в настроението

• умора и загуба на енергия

• безсъние
• главоболие
• косопад
• акне
• болка по време на секс

• болка в гърдите или чувствителност

Тези симптоми не винаги се появяват веднага след отстраняването. Може да не забележите никакви промени в продължение на няколко седмици.

Колко време ще отнеме ефектите на спиралата да спрат?

Липсата на научни изследвания за ефектите от премахването на IUD означава, че няма ясна графика за това колко дълго продължават тези симптоми.

Някои хора съобщават за промени в теглото и други симптоми, които са изчезнали в рамките на няколко седмици. Други казват, че са имали трудности да отслабнат месеци след отстраняването. И други не забелязват никакви промени.

Тъй като хормоните в тялото ви се връщат към типичните нива, тези странични ефекти най-вероятно ще изчезнат естествено. Времето, което това отнема, може да варира, но обикновено ще видите подобрение в рамките на няколко месеца.

Има ли нещо, което можете да направите, за да намалите нежеланите странични ефекти през това време?

Изпитването на нежелано наддаване на тегло и други странични ефекти след приемане на контрол на раждаемостта може да бъде обезпокоително и непреодолимо, особено когато симптомите ви карат да чувствате липса на контрол върху собственото си тяло.

Вместо драстично да намалявате калориите или да увеличавате рутината си за упражнения до точката, в която се чувствате изтощени, насочете се към промени, които насърчават цялостното здраве и ви оставят да се чувствате подхранени и овластени.

Тези стратегии могат да помогнат за подобряване както на настроението, така и на физическото здраве:

• Изберете храни с високо съдържание на фибри, които повишават настроението.
• Останете хидратирани.
• Прекарвайте повече време на открито, особено на слънчева светлина.
• Направете физическата активност редовен навик, ако можете да спортувате.
• Опитайте се да спите между 7 и 9 часа всяка нощ.
• Помислете за уелнес практики, като йога и медитация.
• Обърнете се към приятели и близки за емоционална подкрепа.

В кой момент трябва да видите медицински специалист?

Ако някакви нежелани странични ефекти се задържат повече от няколко седмици след отстраняването на спиралата, може да е полезно да говорите с лекар или друг медицински специалист.

Здравословната загуба на тегло може да отнеме време, но ако полагате усилия да отслабнете и не виждате резултати с течение на времето, медицински специалист може да предложи повече подкрепа.

Когато тези симптоми включват депресия, тревожност и други промени в настроението, специалист по психично здраве може да ви помогне да проучите възможните причини и да предложи насоки за подходи за лечение.

Винаги е добра идея да се свържете по-рано, отколкото по-късно, ако вашите странични ефекти или симптоми започнат да влияят на ежедневието ви или да причиняват значителен стрес.

Долния ред

Към днешна дата изследванията за отстраняване на IUD не подкрепят съществуването на каквито и да било дългосрочни странични ефекти, включително промени в теглото. Разбира се, едно възможно обяснение за това е, че почти никакви контролирани проучвания не са изследвали отстраняването на IUD.

Бъдещите изследвания, изследващи възможните дългосрочни ефекти от отстраняването на IUD, биха допринесли дълъг път в разбирането на потенциалните симптоми и техните причини.

Засега просто запомнете: Вие познавате тялото си. Свързването с медицински специалист винаги е добра идея, ако забележите някакви необичайни промени във физическото състояние или душевно здраве.

Кристал Рейпол преди това е работила като писател и редактор за GoodTherapy. Нейните интереси включват азиатски езици и литература, японски превод, готвене, природни науки, сексуална позитивност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите с психичното здраве.