Кога да потърсите лечение за сърцебиене

Какво представляват сърцебиене?

Сърцебиенето са промени в сърдечния ритъм, които са достатъчно значителни, за да ги забележите. Сърцебиенето е признак, че сърдечната честота се е увеличила или променила по някакъв начин.

Усещането може да е нормално и предсказуемо, като препускащо сърце след добро бягане.

Но сърцебиенето може да бъде и необичайно сърцебиене поради промяна в електрическата система на сърцето. Това може да накара сърцето ви да се ускори без очевидна причина, да „пропусне един удар“ или да се забави. Тези анормални ритми се наричат ​​аритмии и често изискват медицинска помощ.

Какво причинява сърцебиене?

Промените в сърдечната честота, които водят до сърцебиене, обикновено са причинени от фактори, които влияят върху интензивността или ритъма на сърдечния ритъм. Честите причини включват:

• упражнения и тежки физически натоварвания
• употреба на кофеин, никотин, алкохол или наркотици
• определени лекарства
• стрес, тревожност или други разстройства на настроението
• хормонални промени
• аритмии и други сърдечни заболявания
• електролитни аномалии

Какво е усещането за сърцебиене?

Сърцебиенето може да бъде описано по различни начини. Следните термини описват различните видове усещания, които може да забележите в гърдите си:

• удряне
• тропане
• състезание
• пърхащи
• джапанка
• мърморене
• прескачане

Може също да почувствате сърцебиене, излъчващо се към шията.

Сърцебиенето може да придружава други симптоми, като общо безпокойство. Въпреки това, усещането за предстояща гибел може да бъде и симптоми на сърдечен удар.

Други симптоми, които понякога се появяват при сърцебиене, включват:

• изпотяване
• прекомерна жажда
• световъртеж
• недостиг на въздух
• гадене
• болка в гърдите
• усещане за замаяност

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Докато сърцебиенето във всяка обстановка може да бъде тревожно, те могат да бъдат мимолетни промени в сърдечната честота, които са отговор на различни стимули, а не симптоми на основно здравословно състояние.

Въпреки това, има някои ситуации, когато трябва скоро да посетите медицински специалист или да получите спешна медицинска помощ.

Доброкачествени причини

Много видове сърцебиене са резултат от често срещани причини, които могат да се подобрят, когато тригерите бъдат премахнати, като например:

• Упражнение. Ако ускорите сърдечната си честота, докато бягате, плувате или правите някаква друга аеробна дейност, можете да очаквате да усетите как сърцето ви бие по-силно по време и веднага след тренировка. Сърцебиенето трябва да започне да избледнява, след като спрете да тренирате.
• Диета. Вашата диета може също да предизвика сърцебиене. Храненето с високо съдържание на въглехидрати може да предизвика сърцебиене, ако имате ниска кръвна захар. По същия начин, допълнителна чаша кафе или енергийна напитка, богата на кофеин, може да накара сърцето ви да се разбие и главата ви да бръмчи малко. Но тъй като кофеинът отшумява, трябва да отслабнат и тези странични ефекти. Пиенето на алкохол също може да причини сърцебиене.
• Стрес. Събития като провеждане на публична презентация, завиване, за да се избегне инцидент на пътя и други кратки моменти на стрес могат да предизвикат сърцебиене, изпотяване, гадене и други физически реакции. Това трябва да са временни усещания.

Умерена загриженост

Сърцебиенето, което се появява в следните ситуации, трябва да бъде тревожно, но може да не е спешна медицинска помощ. Тъй като те могат да бъдат признаци на основно здравословно състояние, трябва да си уговорите среща, за да ги обсъдите с медицински специалист.

• тревожност. Прекомерното безпокойство може да активира автономната нервна система на тялото (така наречената реакция „бий се или бягай“). Ако следните симптоми на тревожност започнат да пречат на обичайното ви функциониране, уведомете Вашия лекар или потърсете помощта на специалист по психично здраве:
  • сърцебиене
  • бързо дишане
  • напрегнати мускули
  • гадене
• Бременност. Вашето тяло преминава през много промени през цялата бременност. Сред тях са повишаване на сърдечната честота и количеството кръв, циркулираща в тялото ви. Резултатът може да бъде сърцебиене, което може да се появи внезапно или при физическо натоварване. Може да имате и сърцебиене в резултат на хормоните на бременността. Те обикновено са кратки епизоди, но понякога може да са признаци на нещо по-сериозно. Ако те продължават, уведомете незабавно Вашия лекар.
• През нощта. Сърцебиене през нощта може да бъде причинено от промени в дишането ви, докато спите. Ако се случват периодично, те могат да сигнализират за аритмия или друго състояние, което трябва да бъде оценено.

Сериозни опасения

Трите основни признака, че вашето сърцебиене може да е ранен признак на здравословен проблем, включват:

• когато се задържат дълго след като е трябвало да отшумят
• когато се появяват често без видима причина, като например от упражнения, стрес или консумация на кофеин, тъй като това може да показва аритмия
• когато са придружени от симптоми на сърдечен удар или аритмия, като болка в гърдите, гадене, задух, непреодолимо безпокойство и необичайно изпотяване

Ако имате симптоми на сърдечен удар, трябва да се обадите на 911 или да отидете в спешното отделение на болницата.

Ако обаче не сте сигурни как да реагирате на сърцебиене, но този глас в главата ви казва, че нещо не е наред, доверете се на инстинкта си. Винаги е по-добре да внимавате и да получите подходяща медицинска оценка, отколкото да рискувате, когато може да сте в средата на спешна медицинска помощ.

Какво се случва след това?

Преди да посетите лекар за сърцебиене, помислете как най-добре да ги опишете (туптене, трептене). Вероятно ще ви бъдат зададени някои или всички от следните въпроси:

• Кога започнаха сърцебиене?
• Колко дълго продължават обикновено?
• Колко често се появяват?
• Помага ли нещо за облекчаването им? Нещо, което ги прави по-лоши?
• Някои дейности обикновено предшестват ли сърцебиене?
• Имате ли други симптоми?

Преди да отидете на срещата си, помислете за подробностите за вашата медицинска история, семейна медицинска история и направете списък на всички лекарства и добавки, които приемате.

Един от основните тестове, които Вашият лекар може да препоръча, за да разберете по-добре сърцебиене, е електрокардиограма (ЕКГ). Електродите се поставят на гърдите ви, за да записват електрическите сигнали, които регулират сърдечния ритъм. Може също да имате стрес тест, както и кръвни изследвания, за да търсите признаци на заболяване на щитовидната жлеза, дефицит на витамини и маркери за сърдечни заболявания.

Изследване, публикувано в a Статия от списание за 2018 г установи, че провеждането на ЕКГ възможно най-рано след започване на сърцебиене може да бъде от решаващо значение при диагностицирането на аритмии, преди те да се превърнат в сериозно състояние.

Имайте предвид, че ЕКГ е само „моментна снимка“ на сърцето ви по това време и може да не отразява какво прави сърцето ви по време на аритмията или когато имате сърцебиене.

Лечението на вашето сърцебиене ще зависи от тяхната причина. Понякога аритмиите се лекуват с лекарства. В по-сериозни случаи устройства като пейсмейкър могат да бъдат имплантирани в гърдите ви, за да регулират сърдечния ви ритъм.

Долния ред

Сърцебиенето може да засегне всеки. Те могат да бъдат безвредни промени в сърдечната честота, дължащи се на упражнения, стрес, кофеин или други фактори.

Въпреки това, сърцебиенето може да бъде признак на сериозно безпокойство или основен сърдечен проблем.

Знаейки кога да потърсите медицинска оценка за сърцебиене, може да ви помогне да получите диагнозата и лечението, от което се нуждаете. Правенето на други промени – като намаляване на кофеина или изучаване на техники за управление на стреса – може също да помогне за успокояване на сърцето ви и да ви осигури спокойствие.