Попитайте експерта: Създаване на план за действие при астма с Американската белодробна асоциация

Каква е целта на плана за действие за астма?

Целта на плана за действие за астма е да помогне на хората с астма да избегнат посещение в спешното отделение или хоспитализация, ако симптомите на астма избухнат. Планът им позволява да управляват симптомите и да разпознават признаците на влошаване на астмата.

Ако имате астма, вашият план ще ви помогне да разпознаете ежедневното си лечение на астма. В Американската белодробна асоциация използваме три цвята, за да обозначим състоянието на вашата астма.

• Зеленото показва, че нямате симптоми на астма и трябва да продължите рутинното лечение на астмата.
• Жълтото показва влошаване на симптомите на астма и дава стъпки за самоконтрол.
• Червеното показва тежки симптоми на астма, изискващи спешна помощ, с инструкции какво да правите и с кого да се свържете.

Планът също така функционира като напомняне за ежедневните ви лекарства и лекарствата ви за спешни случаи. Планът за действие при астма може да бъде вашата спасителна линия.

Кой се нуждае от план за действие при астма? Имат ли нужда възрастните с астма от план за действие за астма?

Всеки човек с астма се нуждае от план за действие. Всеки заслужава да знае какво да прави, в случай че астмата му избухне. Наличието на писмено напомняне е от ключово значение за намаляване на обострянията на астма и хоспитализациите.

Имам ли нужда от план за действие при астма, ако имам само лека астма?

да. Всеки човек с астма се нуждае от план за действие. Дори леката астма може да избухне в присъствието на различни тригери, като излагане на околната среда, домашни любимци, прах, дим от пури или упражнения, наред с много други.

Не всички тригери могат да бъдат избегнати и трябва да знаете какво да правите, когато симптомите се появят. Планът също така ще ви даде ранни предупредителни знаци като вариации в пиковия поток, мярка за обема на въздушния поток от белите ви дробове с помощта на инструмент, наречен пиков разходомер.

Къде мога да намеря някои примери за планове за действие при астма?

Можете да отидете в Американската белодробна асоциация и да научите как да създадете план за действие при астма. Има страхотни примери и инструкции стъпка по стъпка.

Вашият план ще включва:

• Вашата астма задейства
• дозата и вида на вашите лекарства
• симптоми, които показват обостряне на астма
• симптоми, които показват обостряне на астма, изискващо спешна медицинска помощ
• данни за контакт с Вашия лекар, местна болница и контакт за спешни случаи

Кой трябва да ми помогне да разработя моя план за действие за астма?

Вашият лекар трябва да ви помогне да разработите план за действие при астма. Те ще преминат през това стъпка по стъпка с вас.

Кои са най-важните елементи в плана за действие за астма? Кои аспекти на моя план ще бъдат уникални за мен?

Най-важните части в плана за действие за астма са вашите индивидуални инструкции какво да правите, ако попаднете в жълтата или червената зона. Самоуправлението е важно за реагиране на влошаващи се симптоми.

Това, което също ще бъде уникално за вас, са вашите специфични причини за астма. Можете да се научите да разпознавате и управлявате тригерикато:

• упражнение
• фактори на околната среда (замърсяване, дим, мухъл, прах, акари)
• алергени (прашец, домашни любимци)
• почистващи препарати
• вируси
• стрес

Кой друг трябва да има копие от този план? Трябва ли да предоставя такъв на учителите и роднините на детето си?

Винаги казвам на пациентите си да носят копие от своя план за действие за астма в портфейла или чантата си, да поставят друго копие в хладилника си и да дават копие на важни хора в живота си, като например:

• партньор
• съквартирант
• колега
• учител или гледач на детето
• всеки друг, с когото прекарват време, който може да им помогне да се справят с астматичен пристъп

Къде трябва да запазя плана си?

Дръжте плана си под ръка. Съхранявайте го в портфейла или чантата си, в хладилника си и с всеки, с когото прекарвате много време. Планът за действие при астма може просто да ви помогне да спасите живота си.

Хуанита Мора, доктор по медицина, е алерголог/имунолог в Чикаго със силен интерес към грижите за астма и разрушаването на бариерите пред грижите за астма в общности с недостатъчно обслужване. Д-р Мора ръководи Chicago Allergy Center, е партньор на клиниката с Американската белодробна асоциация в Чикаго, Илинойс, и публикува изследване за алергични заболявания и астма в Journal Clinical Immunology и Journal of Allergy and Clinical Immunology.