Cannabis 101: Ръководство за щамовете Sativa

Ефекти, често свързани със щамовете на сатива

Като цяло се казва, че щамовете cannabis sativa имат следните ефекти:

• Енергизиращо. Това е търсен ефект за потребителите през деня или за тези, които искат да консумират, преди да извършват дейност или да бъдат социални.
• Вдигане на настроение. Много хора съобщават, че настроението им се променя и се подобрява след консумация на щамове сатива.
• Повишена креативност. За някои консумацията на продукт от cannabis sativa може да помогне за изместване или деблокиране на креативността или генериране на нови идеи.
• Разширяване на ума. Не само креативност, често се смята, че щамовете cannabis sativa насочват вниманието навътре за размисъл.
• По-рязък фокус. Някои съобщават, че щамовете cannabis sativa могат да помогнат за облекчаване на разсеяния ум и да се концентрират върху задачата.

В резултат на тези ефекти някои съобщават, че продуктите с канабис сатива предлагат известно облекчение от симптомите на:

• депресия. Със своите докладвани енергизиращи, повдигащи настроението и предизвикващи творчеството ефекти, сативата може да помогне за борба с чувството на летаргия и апатия.
• тревожност. По подобен начин някои хора съобщават, че щамовете на cannabis sativa могат да облекчат тревожността с успокояващи и повдигащи ефекти. Други откриват, че това им помага да се „извадят“ от повтарящи се или натрапчиви мисли.
• ADHD. Поради мозъчните и повишени фокусни ефекти, приписвани на sativas, някои хора съобщават, че продуктите от cannabis sativa помагат за облекчаване на симптомите на ADHD.

Ако използвате канабис, за да помогнете при симптомите на психичното здраве, не забравяйте да сте в крак с всички други предписани лечения. И имайте предвид, че влиянието на канабиса върху психичното здраве все още е все още слабо разбран.

Кратка бележка за щамовете

Преди да влезем в конкретни щамове, важно е да се отбележи, че ефектите, свързани със сатива, се прилагат много широко. Не всеки непременно ще изпита всички тези ефекти.

Всеки човек ще изпита напрежението по различен начин. Вашата физиология и ендоканабиноидна система, както и вашата толерантност към различни канабиноиди, са уникални.

Вашият житейски опит и обстановка също ще повлияят на вашето преживяване:

• Заобиколен ли сте от приятели или напълно непознати?
• Случи ли се нещо травмиращо или трудно?
• Има ли нещо, от което се страхувате, че ще се появи през следващите няколко дни?

Неща като това ще отразят начина, по който изпитвате специфични щамове.

Всичко това означава, че сативата с високо съдържание на THC, например, може да се почувства като вдъхновяващ антидепресант за дългогодишен потребител на канабис с висока толерантност към THC.

Но опитът може да бъде много различен за някой с по-ниска толерантност или който реагира различно на различни терпенови профили.

И накрая, имайте предвид, че щамовете далеч не са точна наука и не винаги са последователни в различните марки.

Ако намерите щам, който харесвате от една марка, може да откриете, че версията на друга марка на същия щам се чувства много различна.

Как избираме щамове

Следните щамове бяха избрани с помощта на изследователя на щамове на Leafly и потребителските отзиви. Процентните диапазони на THC и CBD отразяват данните, докладвани от Leafly, WikiLeaf и AllBud.

Щамове за енергия

Тези щамове обикновено се препоръчват за употреба през деня, когато искате да свършите нещата или да намерите допълнителна мотивация.

Кисел дизел

Тази кръстоска между Chemdawg и Super Skunk е популярна с причина. Той има тенденция да има по-високо съдържание на THC, така че опитните консуматори на канабис изглежда се връщат към него отново и отново, наслаждавайки се на енергизиращите му ефекти, които могат да бъдат полезни за хора с депресия.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 17 до 26 процента
• CBD:

Джак Херър

Джак Херър, кръстен на активиста и автор на канабиса, е друг популярен щам.

Той се нарежда високо в енергизиращата скала сред прегледите, като няколко души отбелязват, че помага при симптомите на депресия.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 15 до 24 процента
• CBD:

Зелена пукнатина

Името на този щам може да повдигне няколко вежди, но всъщност не е толкова различно от щамовете по-горе. Това е популярен, лесен за намиране щам, известен със своите енергизиращи ефекти.

Както при Джак Херър, няколко ревюта споменават облекчаване на симптомите на депресия.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 15 до 25 процента
• CBD:

Щамове за творчество

Искате да се възползвате от творческата си страна (или просто да излезете от коловоза)? Помислете за тези.

Шоколопе

Шоколопа има тенденция да има по-умерено количество THC от някои от по-силните сативи в този списък, което му дава малко по-спокойни ефекти от някои от по-силните щамове, включени тук.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 16 до 23 процента
• CBD:

Супер сребърна мъгла

Super Silver Haze има печеливша репутация, като печели първа награда на High Times Cannabis Cup през 1997, 1998 г., и 1999. Също така е много обичан заради ефектите си, предизвикващи творчеството, заедно с усещането за спокойствие.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 18 до 23 процента
• CBD:

Дърбанска отрова

Тази енергизираща, чиста сатива се счита от много хора за идеална за изтичане на творчески сокове. Това е обратното на седирането, като мнозина казват, че това е най-енергизиращият щам, който са опитвали.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 17 до 26 процента
• CBD:

Щамове за повдигане на настроението

Независимо дали сте във фънк или просто искате да се чувствате добре, тези щамове могат да подобрят настроението ви.

Ягодова кашлица

Щастието и еуфорията са често срещани ефекти, приписвани на Strawberry Cough, доминиращ щам на сатива с неизвестен произход.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 17 до 23 процента
• CBD:

Арлекин БВП

Този щам с високо съдържание на CBD си струва да опитате, ако сте нов за канабиса или сте имали опит, предизвикващ тревожност с продуктите на cannabis sativa в миналото.

Осигурява по-релаксираща атмосфера от много други сативи и 43 процента от рецензентите на Leafly казват, че този щам ги кара да се чувстват щастливи.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 10 до 11 процента
• CBD: 3 до 7 процента

Супер лимонова мъгла

Друг носител на Cannabis Cup, Super Lemon Haze е кръстоска между Lemon Skunk и гореспоменатата Super Silver Haze.

Повече от половината от рецензентите на Leafly съобщават за чувство на щастие, еуфория или и двете след използване на този щам.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 18 до 25 процента
• CBD:

Щамове за фокусиране

Ако търсите подобрен фокус, тези щамове може да си струва да опитате.

Ясно синьо

Тази кръстоска между Blue Dream и Grateful Breath е силно препоръчителна, когато става въпрос за фокусиране и концентрация – ако можете да намерите напрежението, което може да е по-трудно от някои други в този списък.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 16 до 28 процента
• CBD: 0 до 4 процента

Кисел дъх

Кръстоска между Sour Diesel и Lamb’s Bread, този щам е известен със силната си остра миризма. Рецензентите се възхищават за неговите свойства за повишаване на концентрацията. По-ниското съдържание на THC го прави добър вариант, ако сте нов за канабиса.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 15 до 17 процента
• CBD:

Червен конгоанец

Друга сатива с високо съдържание на THC, Червената конгоанска набира популярност, отчасти поради отличителния си вкус (описан като сирене и плодов). Много рецензенти отбелязват тенденцията му да произвежда ясен фокус с малко физическа релаксация.

Съдържание на THC и CBD:

• THC: 18 до 23 процента
• CBD:

Потенциални странични ефекти, които трябва да се вземат предвид

Канабисът може да бъде полезен инструмент за управление на определени симптоми или просто за създаване на определена атмосфера, но не е без потенциални странични ефекти.

Отново, всеки е различен, така че е трудно да се каже кои странични ефекти ще изпитате.

В зависимост от вида канабис и вашата поносимост, употребата на канабис може да причини:

• чувство на тревожност или параноя
• безсъние
• сънливост
• повишен апетит
• суха уста
• сухи очи
• световъртеж
• ускорен сърдечен ритъм
• забавено време за реакция
• проблеми с координацията

Ако сте нов за канабиса, започнете, като намалявате и бавно с щам с по-нисък THC, като използвате само малко количество наведнъж.

Ако нещата станат твърде интензивни, тези съвети могат да ви помогнат.

Долния ред

Растенията Cannabis sativa споделят някои от същите характеристики, както физически, така и по отношение на ефектите на техните цветя.

Въпреки че обикновено се казва, че осигуряват енергизиращи, повдигащи и предизвикващи креативност ефекти, важно е да запомните, че има и други фактори, които могат да променят ефектите от всяко напрежение.

Ако опитвате щам за първи път, не забравяйте първо да консумирате много малко количество, за да видите как се чувствате. Ако всичко върви добре, можете бавно да увеличавате дозата.

Имайте предвид, че отделните държави имат свое собствено законодателство относно законовите нива на CBD и THC. Проверете законодателството на вашата държава за конкретна информация. Имайте предвид други държавни закони, когато пътувате с канабис.

Кейт Робъртсън е базирана в Торонто редактор и писателка, която се фокусира върху наркотиците, предимно канабиса, от 2017 г. Публикувана е в The Guardian, списание Maclean’s, Globe and Mail, Leafly и др. Намерете я в @katierowboat.