Ползите от разресването на косата и как да го правим правилно

Какви са ползите от разресването на косата?

„Най-често разресваме косата си, за да я разплитаме, и това е важно“, казва Винсент Де Марко, фризьор на знаменитости от Лос Анджелис и собственик на Vincent Hair Artistry.

„Въпреки това, разресването на косата ви има повече ползи от косата без заплитане.“

Според Де Марко някои от ползите от разресването на косата включват:

• Здраве и блясък на косата. „Мастните жлези, разположени в космените фоликули, произвеждат естествени масла, които помагат за смазване на скалпа“, казва той. „Когато миете косата си правилно, това помага да се разпределят тези естествени, здрави масла от корените на косата до краищата, като им придава естествен блясък.
• Стимулиране на скалпа. Нежното разресване на косата е като мини масаж, който стимулира скалпа ви, което, според Де Марко, насърчава притока на кръв и растежа на косата.
• Разхлабена епилация. Нормално е да падате между 50 и 100 кичура коса на ден, така че когато разресвате косата си всеки ден, вие помагате да премахнете разпуснатата коса, обяснява Де Марко.

Колко често трябва да миете косата си?

Ако рутината ви за коса включва 100 движения с четка на ден, може да искате да преосмислите стратегията си. Според Американската академия по дерматология косата не се нуждае от 100 движения с четка на ден. Това е мит.

Всъщност по-възрастен проучване изследва разресването и загубата на коса за период от 4 седмици. През това време участниците миеха косата си с различна честота всяка седмица.

След 4 седмици изследователите установиха, че загубата на коса е намалена чрез по-рядко разресване. С други думи, повече четкане е свързано с повече косопад.

Имайки това предвид, Де Марко препоръчва миенето на зъбите два пъти на ден, веднъж сутрин и веднъж вечер. Това е здравословен начин да разпределите естествените масла на скалпа си през косата – но само ако го правите нежно.

„Енергичното разресване, дори само веднъж на ден, ще причини накъсване и ще увреди косата ви“, казва той.

Как да миете мокра коса

Когато става въпрос за разресване на мокра коса, типът на четката и техниката ви са от ключово значение за поддържането на косата ви здрава.

Косата ви е в много крехко състояние, когато е мокра, казва фризьорът и гримьорът Михаелин Бекер. Ето защо е важно да подхождате много нежно към разресването на мокра коса.

За Becker, използването на гребен с много широки зъби или мокра четка е единственият начин, когато миете мокра коса. Използването на правилната техника е също толкова важно, както е посочено в стъпките по-долу.

Когато става въпрос за най-добрата четка за мокра коса, Де Марко казва, че мократа четка е отличен инструмент за грижа за косата, особено след като можете да я използвате както за суха, така и за влажна коса.

Той харесва тази четка, защото е чудесна за разплитане на всички видове коса, без да дърпа, къса или да причинява накъсване. Освен това те са евтини, като цените варират от $7 до $29.

Той също така препоръчва Tangle Teezer да се използва под душа, когато се разресва с балсам.

Купете а Мокра четка и Tangle Teezer онлайн.

Как да разресваме суха коса

Сухата коса има тенденция да се заплита и разхвърля, причинявайки възли и накъсване по пътя.

За да осигурите изживяване без повреди, Де Марко препоръчва да разресвате косата си на части. Той също така препоръчва да не започвате от корените си.

„Разресването на косата отгоре надолу неизбежно ще доведе до накъсване“, обяснява Де Марко.

Вместо това разресването трябва винаги да започва от средата на косата или на няколко инча от краищата ви. „Ако четката ви заседне, извадете я и започнете отново, внимателно“, казва той.

Имайки това предвид, ето стъпките, които Де Марко препоръчва за разресване на суха коса.

Популярна опция както за суха, така и за мокра коса е четка с гребло. Де Марко казва, че е добър избор и за дълга, гъста коса и естествено права коса.

Четките с гребло са леки и помагат при обезмразяване. Особено харесва четката за гребло с дървена дръжка от Aveda.

Купете Aveda четка с гребло онлайн.

Долния ред

Знаейки как да разресвате косата си по правилния начин, може да помогне за предотвратяване на накъсване и увреждане. Освен това може да поддържа косата ви здрава, блестяща и без заплитане.

Експертите по грижа за косата препоръчват да разресвате косата си два пъти на ден – сутрин и вечер – за да помогнете за разпределянето на естествените масла на скалпа през косата.

Също така е важно да използвате различен подход при разресване на мокра коса спрямо суха коса.

Ако косата ви е чуплива, прекалено суха или увредена или имате прекомерна загуба на коса дори след като промените рутината си, помислете за посещение на лекар или дерматолог, за да определите дали има основна причина.