Защо това се случва
Въпреки че лечението на акне обикновено се обсъжда за области като носа и брадичката, акнето не се развива само по лицето. Ако сте по-склонни към акне поради рискови фактори като хормони или мазна кожа, може да развиете петна навсякъде по тялото си – включително гърдите.
Акнето се развива, когато порите ви се запушат. Пори съществуват около цялото ви тяло и гърдите ви не са изключение. Ако имате кожа, склонна към акне, може да видите следните видове акне на гърдите си:
- черни точки
- кисти
- пъпки
- пустули
- бели точки
Въпреки че акнето по гърдите не винаги е толкова видимо, колкото пъпките по лицето ви, то може да бъде доста неприятно. Ето осем начина, по които можете да се борите с акнето по гърдите, преди да се развият пъпки, или да помогнете за изчистване на пъпки след образуване на пъпки.
1. Къпете се редовно
Ако не се къпете всеки ден, може по-лесно да развиете акне по гърдите. Редовните душове помагат за премахването на елементите, които блокират порите ви. Това включва:
- бактерии
- мъртви кожни клетки
- мръсотия
- масло (себум)
За да намалите шансовете си за акне по гърдите, не забравяйте да се къпете всеки ден. Това включва по-студените и сухи месеци, когато може да мислите, че нямате нужда от душ. Използвайте хладка (не гореща) вода за най-добри резултати. Можете също да помислите за последно изплакване със студена вода, за да затворите порите си.
2. Използвайте средство за измиване на тялото за борба с акнето
Измиванията за тяло, съдържащи салицилова киселина, са особено полезни при акне по гърдите. Салициловата киселина е съставка, която лекува акне, като го изсушава.
Помислете да изпробвате тези средства за измиване на тялото за акне по гърдите:
- Neutrogena Body Care Измиване за тяло
- ProActiv+ Почистващ бар за тяло
- The Body Shop Измиване за тяло за почистване на кожата с чаено дърво
3. Ексфолирайте веднъж седмично
Кожата ви преминава през процес на клетъчен обмен, при който мъртвите кожни клетки излизат на повърхността (епидермиса), за да направят път за нови кожни клетки. Но мъртвите кожни клетки не винаги се отделят сами. В крайна сметка те могат да останат в порите ви и да ги запушат, което да доведе до акне.
Това е мястото, където ексфолирането може да помогне. Процесът помага за премахване на мъртвите кожни клетки, така че те да не запушват порите и да образуват акне. Ще разкриете и значително по-гладка кожа. Ключът обаче е да ексфолирате не повече от веднъж седмично – по-честото правене ще раздразни вече съществуващите петна.
Опитай:
- C. Booth Honey Almond Exfoliating Body Bar
- Neutrogena Видимо ясно, нежно ексфолиращо измиване
- The Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean ексфолиращ скраб за лице
4. Използвайте некомедогенен лосион за тяло
Казано на лаици, „некомедогенен“ просто означава незапушване на порите. Това е важно, когато избирате продукти, които остават върху кожата ви през целия ден или нощ, като лосион за тяло.
Когато се прилага върху гърдите ви, некомедогенният лосион за тяло може да помогне за хидратирането на кожата, без да причинява акне. Някои лосиони дори съдържат малки количества салицилова киселина, за да се отърват от съществуващите пъпки. Може също така да избягвате аромати, които могат да раздразнят кожата ви.
Помислете за следните лосиони за тяло:
- Ежедневен овлажняващ лосион Aveeno
- Dermalogica хидратиращ крем за тяло
- Лосион за тяло Neutrogena
5. Опитайте точкови процедури
Точковите лечения могат да помогнат за появата на акне по гърдите чрез свиване на пъпките и излекуване на основното възпаление.
Има изобилие от спот лечения без рецепта (OTC) и повечето от тях съдържат или салицилова киселина, или бензоил пероксид. От тези две съставки салициловата киселина е за предпочитане, тъй като бензоил пероксидът е известен с избелването на дрехи. Има риск от токсичност, когато салициловата киселина се прилага върху големи площи, така че не забравяйте да я ограничите до третиране на място, когато я използвате в областта на гърдите.
Можете също да помислите за някои от следните домашни и природни средства. Преди да приложите каквото и да е средство върху гърдите си, опитайте тест с пластир, за да се уверите, че не предизвиква отрицателна реакция. Изберете малко място на ръката си и изчакайте 24 часа, за да видите дали има някакъв обрив или дразнене.
Пазарувайте за точкови процедури онлайн.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е широко използвано алтернативно средство за кожата за лечение на акне и други състояния. Според клиниката Mayo, продуктите с 5 процента от това масло могат да работят също толкова добре, колкото 5 процента бензоил пероксид. Ключът обаче е търпението. Маслото от чаено дърво действа малко по-бавно от конвенционалните лекарства.
Ако сте предпазливи да опитате чисто масло от чаено дърво, не се притеснявайте – има многобройни извънборсови продукти за акне, които съдържат маслото. Body Shop, например, предлага множество възможности за лечение на място, включително локални масла, гелове и кърпички.
Пазарувайте за масло от чаено дърво онлайн.
Канела и мед
Канела и мед могат потенциално да създадат мощен борец с акне, когато се прилагат върху гърдите. Канелата има антимикробни свойства, а суровият мед може да действа като средство за борба с бактериите. Заедно те могат да намалят бактериите и възпалението, които водят до акне. Те са безопасни за употреба седмично или според нуждите за нови петна.
За да разбиете това, смесете 1 чаена лъжичка канела с 2 супени лъжици суров мед, докато се образува паста. Можете да нанесете маската върху гърдите си и да изплакнете след 30 минути или да я използвате като третиране на петна за една нощ.
Кал или въглен
Ако предпочитате да използвате естествено лечение, което вече е направено в бутилка, помислете за маска, направена от кал или въглен. Те могат да работят като цялостно лечение или могат да се използват на няколко места по гърдите ви. И калта, и въгленът се борят с акнето, като извличат замърсяванията. Тези съставки могат също така да омекоти кожата ви в същото време. Един пример е Да на доматите Детоксикираща маска от кал с въглен. Използвайте веднъж седмично за най-добри резултати.
6. Опитайте нов препарат за пране
Прането на дрехите ви е задължително за предпазване от микроби, но ако имате мазна кожа, това също може да помогне за предотвратяване на акне. Въпреки това, прахът за пране понякога може да има обратен ефект, като причинява акне.
Това може да се случи от определени видове детергенти, които са склонни да дразнят кожата. Те включват продукти с аромати и оцветители. Когато носите риза, която е изпрана с алергенни детергенти, можете да изложите областта на гърдите и други части на тялото си на риск от пробив.
Потърсете перилни препарати, обозначени като „хипоалергенни“.
Пазарувайте за хипоалергенен прах за пране онлайн.
7. Носете свободни и дишащи материи
Друг ключ към предпазването от акне по гърдите е да носите свободно и недразнещо облекло, за да може кожата ви да диша. Тесното облекло може да улови мръсотия, бактерии и масла, които могат да се превърнат в петна. Някои тъкани, като вълна, найлон и спандекс, могат да причинят допълнително дразнене. Най-добрият избор е да носите памучно облекло.
8. Останете хидратирани
Понякога акнето също изисква лечение отвътре. Въпреки че има дебат за това дали някои храни причиняват акне, няма съмнение, че питейната вода може да помогне. Водата не само ви поддържа хидратирани, но също така помага за изхвърляне на токсините.
Трябва да пиете осем чаши вода дневно, за да се възползвате от тези ползи. С течение на времето замяната на газирани напитки и други напитки с вода може да доведе до цялостно намаляване на акнето по гърдите и подобрен тен на кожата.
Кога да видите вашия дерматолог
Продуктите срещу акне могат да отнеме около 10 седмици, за да влязат в пълен ефект, така че търпението е от ключово значение. Ако продължи дълъг период от време без никакви резултати, може да е време да посетите вашия специалист по грижа за кожата.
Вашият специалист по грижа за кожата може да помогне за лечение на акне по гърдите, като ви предпише локални или перорални лекарства за акне. Такива продукти се използват редовно за лечение и предотвратяване на тежко акне. В някои случаи оралните контрацептиви също могат да помогнат на жени с акне по тялото. Вашият специалист по грижа за кожата може да предпише антибиотици за лечение на тежки възпаления, свързани с кисти и други форми на тежко акне.
Ако сте загрижени за акнето си по гърдите и все още нямате специалист по грижа за кожата, можете да видите лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.
Healthline и нашите партньори може да получат част от приходите, ако направите покупка, като използвате връзката по-горе.
Discussion about this post