Какво трябва да знаете за граничното личностно разстройство и взаимоотношенията

Как граничното разстройство на личността може да повлияе на взаимоотношенията

Хората с гранично личностно разстройство (BPD) често имат нестабилни връзки, както романтични, така и платонични. Романтичните връзки представляват уникален набор от предизвикателства за хората с BPD и за техните партньори.

Симптомите на BPD могат да причинят постоянни промени в емоциите.

Например, човек с BPD може да бъде привързан и любящ, но в рамките на няколко часа емоционалното му състояние може да се промени. Може да се почувстват задушени или претоварени. Това може да ги накара да отблъснат партньора, към когото току-що са се приближили.

С лечение и непрекъсната подкрепа от семейството и партньорите, хората с BPD могат да имат успешни взаимоотношения. Прочетете, за да разберете как е възможно и какво можете да направите, ако вие или вашият партньор имате BPD.

Какво е гранично разстройство на личността?

Граничното разстройство на личността (BPD) е състояние, което засяга начина, по който човек обработва ежедневните емоции и реакции.

Хората с BPD често са импулсивни и емоционално нестабилни. Те могат да имат интензивни епизоди на гняв, тревожност и депресия. Тези епизоди могат да продължат няколко часа и да бъдат последвани от по-стабилен период.

Тези епизоди също могат да продължат няколко дни и да повлияят негативно на работата, взаимоотношенията или физическото здраве на лицето. Някои хора с BPD са предразположени към самонараняване, злополуки и битки. Самоубийството също е по-често срещано сред хората с BPD.

Друг начин да разберете как човек с BPD преживява живота е да осъзнае, че му е по-трудно да се върне към емоционална изходна линия.

Когато се случи нещо вълнуващо или положително, те могат да изпитват по-голяма радост за по-дълго. Но обратното също е вярно: ако се случи нещо лошо, те може да имат проблеми с възстановяването.

За приятели, членове на семейството и потенциални партньори на някой с BPD тези емоционални върхове и долини може да изглеждат хаотични, което може да доведе до интензивни, изпълнени с конфликти взаимоотношения.

Ами ако сте във връзка с някой с BPD?

Романтичната връзка с някой с BPD може да бъде, с една дума, бурна. Не е необичайно да изпитате много сътресения и дисфункция.

Въпреки това, хората с BPD могат да бъдат изключително грижовни, състрадателни и привързани. Всъщност някои хора намират това ниво на преданост от партньор за приятно. Човек с BPD може също да бъде много физически и нетърпелив да прекарва много време с партньора си.

В същото време хората с BPD са чувствителни към изоставяне или отхвърляне. Много от тях са хиперфокусирани върху възприеманите признаци, че романтичният партньор не е щастлив или може да го напусне.

Когато човек с BPD усети промяна в чувствата на партньора си, независимо дали е реален или въображаем, той може незабавно да се оттегли. Те могат да се ядосат и наранят за нещо, на което човек без BPD не би реагирал. Те дори могат да станат обсебващи.

Тези емоционални превключвания могат да бъдат трудни за справяне. Понякога те могат да доведат до неудобни публични сцени. Импулсивното поведение на човек с BPD може също да изложи на риск този човек или неговия партньор.

Въпреки това, стабилността на партньора може да има положителен ефект върху емоционалната чувствителност на хората с BPD опит. Може да изисква много работа и от двамата партньори, но дългосрочни връзки и бракове са възможни за хора с BPD.

Как BPD влияе на вашите взаимоотношения, ако го имате

Най-често срещаните поведения и симптоми на BPD могат да бъдат пагубни за всяка връзка. Ако сте били диагностицирани със състоянието, вероятно вече знаете това. Хората с BPD са по-склонни да имат много романтични връзки, които често са краткотрайни.

Това може да се дължи на факта, че нарочно сте прекъснали връзката от страх, че партньорът ви може да го направи първи. Може също да се дължи на факта, че на партньора ви не му е удобно да се сблъсква с толкова трудности.

Важно е да знаете, че можете да имате здрава връзка въпреки личностното си разстройство. Лечението, заедно със силна мрежа за подкрепа, може да ви помогне да намерите стабилност в емоционалното си състояние и във вашите взаимоотношения.

Лечението няма да излекува BPD, но тези опции могат да ви помогнат да се научите да се справяте със симптомите и да реагирате по начини, които не са толкова вредни за вас или вашия партньор.

лечение на bpd

Най-често срещаните лечения за BPD включват:

• терапия. Диалектичната поведенческа терапия обикновено се използва при хора, които имат BPD. Терапевтът ще ви помогне да се научите да реагирате на емоционални ситуации с разум и правилна преценка. Това ще намали дихотомичното мислене (вярата, че всичко е черно и бяло), което имат толкова много хора с BPD.
• Лекарство. Няма лекарства, които да лекуват BPD, но антидепресантите, лекарствата против тревожност и антипсихотиците могат да помогнат за лечението на някои от симптомите.
• Хоспитализация. Ако започнете да проявявате признаци на самонараняване или суицидни мисли, лекар може да ви хоспитализира за наблюдение и интензивна терапия.

Накарайте връзката да работи, когато един от вас има BPD

Ако вие или вашият партньор имате BPD, можете да намерите начини да се справите с циклите от емоции, които състоянието причинява. Това може да ви помогне да изградите по-силна и по-устойчива връзка.

начини за подобряване на bpd отношенията

• Научете за BPD. Част от грижата за партньор с BPD е разбирането на това, което изпитват. Разбирането на нивото на емоционално разстройство, което изпитват, може да ви помогне да реагирате по начин, който предпазва и двама ви от допълнителен хаос.
• Потърсете професионална помощ. Терапията може да помогне на хората с BPD да се научат да обработват по-добре емоциите и събитията, които ги разстройват. Партньори на хора с BPD също могат да се възползват от терапията. Професионалистът може да помогне на партньора да разбере как да реагира, разбира и подкрепя.
• Предложете емоционална подкрепа. Някой с BPD може да се почувства много изолиран поради миналото си. Предложете на партньора си разбиране и търпение. Възможно е да се учат и да имат по-добро поведение.

Перспективи за отношения

Хората с BPD са добри и състрадателни и могат да имат здрави взаимоотношения. Необходима е работа, а предизвикателствата през целия живот ще останат.

Терапевтите и лекарите могат да работят с вас или вашия партньор, за да разработят план за лечение. Тези доставчици на здравни услуги могат да ви помогнат да се справите със симптомите на BPD, които са най-увреждащи за вас и вашата връзка.