Пъпка по скалпа: как се случва и как да се лекува

Видове акне по скалпа

Акнето по скалпа или фоликулитът на скалпа се среща най-често по линията на косата. Това състояние може да причини малки и сърбящи пъпки. Понякога тези пъпки също стават болезнени и образуват корички.

Пъпка по скалпа ви може да бъде:

• лек, включва черни точки и бели точки
• умерена, включва папули и пустули, които се появяват по повърхността на кожата
• тежка, включва възли и кисти, които са залегнали под кожата

Тежкото акне по скалпа (акне некротично и дисекция на целулит) може да развие почернели корички и да остави постоянни белези. Свържете се с Вашия лекар, ако изпитвате постоянно акне, което причинява загуба на коса, плешиви петна или силна болка.

Можете да лекувате пъпка по скалпа си с много продукти без рецепта (OTC). Но посетете Вашия лекар, ако пъпката се задържи или подозирате, че може да е нещо друго.

Какво причинява образуването на пъпка по скалпа?

Пъпките се появяват, когато порите или космените фоликули се запушат. Това може да се случи, когато мъртвите кожни клетки, естествено масло, което поддържа кожата овлажнена (себум), и бактериите навлязат в порите. Клетките не могат да излязат от порите, което води до акне в различни форми. По-тежките форми на акне съдържат повече бактерии.

Видовете организми, които причиняват това възпаление, включват:

• Propionibacterium acnes (P. акне)
• Staphylococcus epidermidis
• гъбички
• акари

Причините за запушени пори могат да включват:

• натрупване на продукти от шампоан или други продукти за коса, като гел или лак за коса
• не миете косата достатъчно често, за да почистите скалпа
• чакате твърде дълго, за да измиете косата си след тренировка
• носенето на шапка или други шапки или оборудване, което е причинило триене на скалпа ви

Рискове от поява на пъпка по скалпа

Как лекувате пъпки по скалпа?

Ключът към лечението на акне по скалпа е да предотвратите запушването на порите. Това е запушването и натрупването на масло, което причинява акне. Важно е да поддържате скалпа си чист. Но вие ще искате да се уверите, че вашият шампоан или балсам не причиняват акне по скалпа ви.

Ако подозирате, че вашият шампоан или балсам причиняват проблема, може да помислите да опитате някои нови продукти. За леко и умерено акне опитайте продукти със съставки като:

• салицилова киселина (Neutrogena T/Sal Shampoo): ексфолира мъртвите кожни клетки, така че те да не навлизат в порите и да причиняват акне, но по-малко ефективен от бензоил пероксид
• гликолова киселина (Aqua Glycolic): помага при ексфолиране и убива микробактериите
• кетоконазол или циклопирокс (Низорал): противогъбични средства в шампоаните против пърхот
• масло от чаено дърво (Trader Joe’s Tea Tree Tingle): антибактериалните свойства могат да помогнат в борбата с акнето
• масло от жожоба (Majestic Pure): може да не се отървете от акне, но добавянето към вашия шампоан може да помогне за намаляване на възпалението на акнето

Използвайте продукти на маслена основа в умерени количества, за да избегнете запушване на порите. Ако използвате и продукти за коса като восъци, помади, спрейове за коса и глини, може да искате да инвестирате в избистрящ шампоан без сулфат (йон). Избистрящите шампоани премахват мръсотията, мазнините и натрупванията от продукти от косата ви. Избягвайте да използвате този тип шампоан твърде често, тъй като може да изсуши косата ви, особено ако е боядисана или увредена от топлина.

Лекарства за скалпа

Говорете с Вашия лекар, ако OTC терапиите не работят или ако започнете да изпитвате загуба на коса. Може да се нуждаете от лечение с рецепта, за да намалите възпалението. При тежки или продължителни случаи Вашият лекар може да препоръча:

• локални антибиотици или стероиден крем
• перорални лекарства, като антибиотици или антихистамини
• изотретиноин, за тежко акне
• светлинна терапия
• стероидни инжекции
• физически екстракции за изчистване на порите

Не продължавайте да използвате продукт, ако подозирате, че сте алергични към него.

Ако пъпката ви не реагира на лечението на акне или изглежда, че може да е нещо друго, свържете се с Вашия лекар.

Засегнатата област може да е друго състояние, като например:

• рак на кожата, като базалноклетъчен или плоскоклетъчен карцином
• дълбока инфекция или абсцес
• себореен дерматит, често срещано състояние, което оставя люспи, зачервяване и пърхот
• киста

Колко време ще отнеме пъпките, за да се лекуват?

Лечението на акне обикновено отнема от четири до осем седмици, за да започне да действа. Може също да се наложи да продължите да третирате зоната, за да избегнете рецидиви. Дерматолозите препоръчват използването на мек ежедневен шампоан, ако трябва да миете косата си често. Това може да се използва заедно с незабавен балсам. Проучванията показват, че меките шампоани не пречат на нормалния растеж на косата.

Избледняването на белезите от пъпки може да отнеме до шест месеца. Важно е да не се заяждате с акне, тъй като това може да създаде по-дълбоки белези. Може също да разпространи бактериите.

Докато продължавате да лекувате акнето си, не забравяйте да масажирате скалпа си внимателно. Избягвайте да търкате с ноктите си, тъй като това може да раздразни кожата и отворени рани.

Съвети за превенция

Определянето на причината (като запушени пори) и промяната в начина на живот може да помогне за предотвратяване на акне. Вие също ще искате да потърсите продукти, които няма да причинят твърде много натрупване на скалпа ви и няма да го изсушат. Това включва восъци, лакове за коса, глини и други продукти за коса, които не съдържат определени химикали и добавки.

За списък с комедогенни съставки посетете acne.org. Известно е, че комедогенните съставки запушват порите, особено при хора с чувствителна кожа. Популярните комедогенни съставки, които може да намерите в шампоаните и балсамите, включват сулфати и лаурет-4.

Намаляването на дразненето на скалпа може да помогне за намаляване на случаите на акне по скалпа.

Не забравяйте да миете косата си след тренировка, носене на шапки или други възможни дейности, които са причинили изпотяване. Поддържането на зоната за спане чиста, включително смяната на калъфките за възглавници и свалянето на грима (за предотвратяване на акне по линията на косата) също може да помогне.

Диета и акне по скалпа

Един преглед на диета и акне предполага, че това, което ядете, може да повлияе на производството на масло, възпаление и акне. Американската академия по дерматология не препоръчва да се фокусирате върху диетата като единственото ви лечение.

За диета против акне, опитайте да ограничите храните, богати на въглехидрати и да увеличите количеството на храни с:

• витамин А
• витамин D
• омега-3 мастни киселини
• диетични фибри
• антиоксиданти
• цинк

Ако забележите обостряне след ядене на определена храна, може да помислите за премахването й от диетата си. Водете си хранителен дневник, за да следите какво ядете и кога възникнат пристъпи.