С напредване на възрастта придобивате перспектива от огледалото за обратно виждане на живота си.
Какво е това в стареенето, което прави жените по-щастливи, когато остареят, особено на възраст между 50 и 70 години?
Последните изследвания от Австралия, които проследяват жените в продължение на 20 години, приписват част от това на факта, че жените получават повече време за „аз“ с напредване на възрастта.
И с това „аз“ време идва много задоволителни откровения.
Говорих с 14 жени на 50-те за това какво биха направили по различен начин, когато бяха по-млади – само ако знаеха, какво знаят сега:
“Иска ми се да нося ризи без ръкави..” – Кели Дж.
“Бих казал на по-младото си аз да спре да се страхува от самотата. Взех толкова много решения, само за да съм сигурен, че никога няма да остана без любовник за 10 секунди.” – Барбара С.
„Не бих започнал да пуша. Мислех, че е готино – просто е нездравословно.“ – Джил С.
“Щях да приема позицията рецепционистка-мислех, че съм-горе, работеща за американския сенатор” – Ейми Р.
“искам [I] не позволих на страховете/невежеството на другите да ме засегнат толкова дълбоко, че да притъпя амбициите/мечтите си, за да им угодя. Отне ми десетилетия, за да отменя това поведение на „добро момиче“.” – Кесия Л.
„Бих проучил образованието си повече“
„Бих се концентрирал върху овладяването на четенето с разбиране и интерпретация в гимназията“, казва Линда Г., зъболекар в средата на 50-те. „Трябва да прочета нещо три пъти и често трябва да ходя отново на професионални уроци, когато не разбирам материалите.“
Линда смята, че родителите й не са се фокусирали върху нейното образование, така че то пропадна.
„Бях третото дете. И така, родителите ми ме обичаха, но бяха разпуснати. Аз съм по-малко уверен в прогнозирането какво да правя с пациентите си, защото се боря да синтезирам части от информация.“
Поради това Линда се справя с вътрешна борба.
„Чувствам, че трябваше да работя повече за всичко, което постигнах. Това ме накара да действам по-сурово в упражняването на авторитета си, защото винаги се опитвам да докажа своята достоверност.”
„Бих се доверявал повече на себе си и на своите таланти“
Андреа Дж., автор на бестселъри в средата на 50-те, казва: „Виждам, че това, което бях и това, което направих, ме доведе до удовлетворяващ живот, но ако променя нещо, това би било да се доверя на таланта си в далечна по-млада възраст.“
Андреа смята, че не е била достатъчно търпелива със себе си.
„Иска ми се да бях осъзнал по-рано, че мога да реализирам амбицията си да пиша книги, ако просто се придържах към нея и продължавах да се подобрявам. Бях толкова нетърпелив да успея, че напуснах и смених курсовете, когато успехът не дойде бързо.”
„Ще разбера какво искам…“
Gena R., фризьорка в средата на 50-те, смята, че й е отнело много време, за да разбере коя е тя.
„Начинът, по който обичам да опиша по-младата си, е като се сравнявам с Джулия Робъртс във филма „Булката-избягала“, в сцената, когато тя дори не знаеше как харесва яйцата си… защото ги харесваше, но сегашният й мъж хареса неговото.”
„Като нея и аз трябваше да разбера коя съм без мъж и как харесвам яйцата си – без значение как той харесва своите.”
Гена вярва, че хората са я смятали за „момичето зад стола“, което винаги е щастливо и може да реши всичките им проблеми.
Но тя се е преобразила.
„Вече не правя неща, които не искам да правя и си дадох разрешение да кажа „не“ и да си почина. Ако искам да седя и да гледам филми на Hallmark по цял ден. Обграждам се с хора, с които искам да съм и стоя далеч от хора, които изсмукват живота от мен.”
„И вече не се срамувам за грешките, които съм допуснал. Те са част от моята история и това ме направи по-съпричастен човек.”
„Бих прекарал повече време с детето си“
Стейси Дж., продуцент в средата на 50-те, казва, че времето не е било на нейна страна.
„Иска ми се да прекарвам повече време в игра с детето си, когато беше по-малка. Бях в училище на пълен работен ден и работех, и се грижех за болната си сестра и бях зает да бъда бедна.”
Тя осъзнава, че децата растат толкова бързо, но не го е осъзнала тогава.
„Наистина ми се иска да оставя нещата настрана и да имах повече чаени партита за рожден ден за нейните плюшени животни с нея.“
„Бих танцувала повече“
„Винаги бях самоуверен и реших, преди да навърша 20, че не танцувам“, казва Лоръл В., в началото на 50-те. „И докато аз останах встрани по време на партита, други хора изразиха себе си и се преместиха в музиката.”
Лоръл смята, че не е трябвало да се тревожи толкова.
„Казвам на децата си, ако можех да превъртам назад, щях да танцувам толкова много и да не ми пука какво мислят хората… те вероятно дори не ме гледаха така или иначе.”
„Не бих се притеснявал толкова за външния си вид“
Раджен Б., PR консултант в началото на 50-те, вече не е изключително фокусирана върху външния си вид.
„На 20-те и 30-те ми години кариерата ми като говорител на компанията ме постави пред камерата и рядко минавах покрай огледало, без да си оправя косата, да проверявам зъбите си, да нанасям отново червило. Загубих сън, когато зърнах двойна брадичка, докато говорех или се смеех.“
Rajean осъзна, че това, което наистина има значение, надхвърля външното.
„Съпругът ми и приятелите ми ме приемат и обичат такава, каквато съм, а не как изглеждам в даден момент. Харесва ми да се фокусирам върху вътрешната си красота и сила.”
„Бих дал повече благодат на себе си“
„Бих въздъхнал, преди да реагирам и да разбера, че не е нужно да имам мнение за всичко“, казва Бет У., в края на 50-те си, която е изпълнявала работа с високо налягане в голяма организация за обучение.
„Ако се чувствах в риск да бъда изоставен или неразбран, щях да затворя или да се боря да бъда чут. Беше толкова стресиращо, че в крайна сметка се разболях от херпес зостер, което ме принуди да се изправя пред страховете си.“
„Това, което научих, е, че мога да вкарам благодат във всяка ситуация, като просто си поема въздух и се заземя, като поставям краката си на пода, така че да забавя надпреварата на адреналина и кортизола през моята система.“
Бет казва, че това е намалило драмата, хаоса и конфликта в живота й и е задълбочило отношенията й.
„Не бих се чувствал толкова задължен на моите работодатели“
Нина А., която навършва 50 години след няколко месеца, казва: „Бях на разположение на хората, за които работех. Тогава не го осъзнавах, но искам по-младите хора да разберат, за да не правят същите грешки.”
„Излизах с по-възрастен професор, когато бях в колежа. Той имаше много платени говорни ангажименти в международни университети, а те също плащаха за престоя му. Той ме покани да се присъединя към него в невероятни пътувания до Бали, Ява, Китай, Тайланд. Но имах работа и не можех да отида.
„Един от случаите, когато се пренебрегнах като „добър работник“, беше, когато отмених работата, за да отида на тържественото откриване на Залата на славата на рокендрола. Имах много проблеми в работата си. Но познайте какво? Отделът все пак успя да функционира.”
Много мъдрост и комфорт идват с времето
Ще има моменти, в които се нуждаете повече от съвет, за да преодолеете личните борби. Понякога отговорът е само време – достатъчно време, за да надживеете борбите през 20-те и 30-те си години, така че да сте развили храброст да балансирате предизвикателствата, които идват във вашите 50-те и след това.
Може би знаменитият готвач, Кат Кора, в началото на 50-те, най-добре обобщава борбата на младостта и мъдростта на това задно виждане: „Ако можех да го направя по различен начин, щях да правя пауза по-често и да се наслаждавам на пътуването. Когато сте по-млади, страхът и желанието ви да имате всичко това създават дисбаланс”, казва ни тя.
„Със зрялост успях да имам спокойствие и мирно овластяване във всички области на живота си.”
Естел Еразъм е награден журналист, писател и бивш главен редактор на списанието. Тя е домакин и куратор на подкаста ASJA Direct и преподава представяне и писане на лични есета за Writer’s Digest. Нейни статии и есета са публикувани в New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Parents и др. Вижте нейните съвети за писане и интервюта с редактор на EstelleSErasmus.com и я последвайте Twitter, Facebook и Instagram.
Discussion about this post