Скрабът за кафе е точно както звучи: скраб за вашата кожа, направен от утайка от кафе. Въпреки че липсват конкретни доказателства, ексфолиантите за кафе се рекламират в интернет и в списанията за красота като потенциални методи за естествено лечение на целулита.
Тези продукти са ценени както за техния кофеин, така и за антиоксидантно съдържание, което се предполага, че е добро за кожата, когато се прилага локално, но ефектите върху целулита не са толкова ясни.
Самият целулит се отнася до трапчинките по кожата, които засягат повечето жени и някои мъже. Трапчинките се развиват, когато мастните тъкани под кожата ви притискат тъкани по-близо до повърхността на кожата.
Целулитът може да се появи навсякъде, но е най-разпространен в областите, където има мастни тъкани, като задните части и бедрата.
След като имате целулит, е много трудно — почти невъзможно — да се отървете от него. Лечението обикновено се фокусира върху намаляване на външния вид на трапчинките. Кафените ексфолианти могат да ви помогнат да постигнете такива ефекти, но първо трябва да се консултирате с дерматолог.
Какво казва науката?
Твърди се, че ексфолиантите за кафе помагат за лечение на целулита по различни начини.
Смята се, че кофеинът в кафето може да помогне за разширяване на кръвоносните съдове и да намали появата на трапчинки по кожата. Кожата може също да се стегне от стимулиращите ефекти на кофеина чрез подобряване на притока на кръв и елиминиране на излишната вода.
Кафето също е богато на антиоксиданти, за които се смята, че спомагат за цялостния по-здравословен тон на кожата. Те включват феноли, химикали на растителна основа, за които се смята, че предпазват от свободните радикали в тялото.
Друго предимство на скраб за кафе е естественият ексфолиращ ефект от самата утайка от кафе. Подобно на други ексфолиращи ексфолианти, това може да помогне за премахването на мъртвите клетки на кожата и да придаде по-гладък, по-равномерен вид на кожата. Докато самото ексфолиране не може да се отърве от целулита, подобни ефекти могат да намалят външния му вид.
Масажиращото действие може също да помогне: според Американското дружество по дерматологична хирургия, масажите могат да подпомогнат лимфния дренаж и да разтегнат кожната тъкан за подобряване на външния вид на целулита.
Все пак липсва цялостното изследване на ексфолиантите за кафе.
Вместо това, наличните проучвания и прегледи се фокусират върху лечението на целулита чрез кофеин и други съставки.
Докато горното изследване демонстрира потенциала на кофеина за лечение на целулит, са необходими повече клинични проучвания.
Никое проучване до момента не е разглеждало ефектите на ексфолиантите с кафе, по-специално при лечението на целулит.
Как се използва
За да използвате скраб за кафе, първо комбинирайте утайката от кафе с гореща вода. Разбъркайте и продължете да добавяте повече от всяка съставка, ако е необходимо, докато постигнете желаната дебелина. Ако имате суха кожа, може да помислите да добавите малко количество кокосово или зехтин към сместа.
Никога не смесвайте с използвана утайка от кафе от вашата кафемашина – те вече са повредени. За да спечелите потенциалните ползи от кофеина, вие също искате да сте сигурни, че избирате традиционно кафе, а не безкофеиново.
След това нанесете скраб върху чиста кожа. Нежно масажирайте проблемните зони с върха на пръстите си, без да го втривате. Можете също да използвате мека кърпа или четка за суха кожа, ако смятате, че пастата е твърде разхвърляна за пръстите и ноктите ви.
След масажиране в продължение на няколко минути, изплакнете. В идеалния случай искате да завършите този процес под душа, за да предотвратите бъркотия и петна от утайката от кафе.
Ако не сте готови да си направите собствен скраб за кафе у дома, можете също да опитате готови за употреба ексфолианти за кафе, предназначени специално за целулит. Следвайте всички инструкции за продукта и прекратете употребата, ако забележите някакви обриви или други признаци на чувствителност към продукта.
За най-много ползи искате да използвате скраб за кафе няколко пъти седмично. Това е същото правило, което важи за други ексфолианти, маски и други подобни.
Може също да отнеме няколко седмици или повече от редовна употреба, за да видите значими резултати. След това време може да помислите да посетите вашия дерматолог, ако не забележите подобрения в целулита си.
Трябва ли да го опитате?
Кафените ексфолианти са модерна форма на лечение на целулит с много потребители, които рекламират положителни резултати. Все пак не е ясно дали ползите са обвързани с кафето или с ексфолиращия ефект от скраба. Други може да не виждат никакви разлики в целулита си.
Тъй като няма налични научни изследвания, които да подкрепят каквито и да било твърдения за ексфолианти за кафе и целулит, ще искате да ги използвате с предпазлив оптимизъм.
Също така, както при други процедури за кожа, всички резултати вероятно ще изчезнат, след като спрете да ги използвате.
Може да искате да обсъдите други методи за намаляване на появата на целулит, като упражнения, с Вашия лекар.
Discussion about this post