Много от нас знаят какво е да седиш за дълъг период от време. Може бързо да причини дискомфорт, особено ако го правите често. С течение на времето продължителното седене може да допринесе за болки в гърба, заедно с лоша стойка и стегнати мускули.
Седенето на възглавница за седалка може да помогне. Тези възглавници са проектирани да минимизират натиска върху бедрата и долната част на гърба, което потенциално намалява болката. Те също могат да насърчат по-добра стойка по време на седене.
Възглавниците за седалки се предлагат в различни материали. Един популярен материал е гелът, който може да се намери самостоятелно или с мемори пяна.
Гелът може да осигури охлаждащ ефект и да образува плесен на тялото ви, като същевременно осигурява подкрепа. В зависимост от формата си, възглавничките с гел могат да помогнат и при други състояния като ишиас, следродилен дискомфорт и язви под налягане.
По-долу сме събрали най-добрите гел възглавници, за да ви помогнем да намерите облекчение.
Бърз преглед на списъка с гел възглавници за седалки
- Възглавница за седалка на опашната кост с гел с мемори пяна Everlasting Comfort
- Sojoy iGelComfort 3-в-1 сгъваема гелова възглавница за седалка
- Възглавница за седалка AnboCare Donut
- Лилава кралска възглавница за седалка
- Пълнена възглавница за седалка с гел
- Възглавница за седалка с мемори пяна с подобрен гел TravelMate
- Secureguard гел възглавница за седалка
- Възглавница за седалка с гел Vive Max
Могат ли възглавниците за седалки да помогнат?
Има доказателства, че възглавниците на седалката с гел могат да облекчат болките в гърба и комфорта.
В
Движещо се превозно средство също произвежда вибрации, които могат да стресират и натоварват долната част на гръбначния стълб. Изследователите казват, че геловият материал вероятно абсорбира удара, което потенциално намалява натоварването на гръбначния стълб. Освен това изследователите отбелязват, че гел материалът може да разпределя налягането по-добре от възглавниците, направени само от пяна.
Как избрахме гел възглавници за седалки
Избрахме продукти въз основа на техните характеристики и лекота на грижа. Включихме и възглавници с различни размери, форми, материали, твърдост и цени, за да задоволим различни нужди.
Освен това потърсихме продукти, създадени от реномирани компании, известни със своето качество и обслужване на клиентите. Анализирахме отзивите на клиентите и приоритизирахме продуктите с положително потребителско изживяване.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $30
- $$ = $30–$50
- $$$ = над $50
Избор на Healthline за гел възглавници за седалки
Възглавница за седалка на опашната кост с гел с мемори пяна Everlasting Comfort
Цена: $$
Everlasting Comfort създава продукти за насърчаване на комфорта и облекчаване на болката. Те продават различни възглавници, заедно с възглавници и дифузори за етерично масло.
Тяхната U-образна гел възглавница е направена с инфузирана с гел мемори пяна. Материалът има вентилационни отвори, които могат да помогнат при температурата. Възглавницата има и неплъзгащо се дъно и подвижно покритие, което може да се пере в пералня.
Според уебсайта на Everlasting Comfort, компанията предлага доживотна гаранция. Ако има някакви проблеми с продукта, те ще ви изпратят замяна безплатно.
Sojoy iGelComfort 3-в-1 сгъваема гелова възглавница за седалка
Цена: $$
Ако търсите комфорт в движение, може да ви хареса тази възглавница за седалка. Създаден от Sojoy, компания, специализирана в аксесоарите за комфортни автомобили, този продукт е сгъваем и преносим. Използвайте го, докато работите, пътувате или посещавате събития.
Възглавницата е изработена от подобен на каучук гел и мемори пяна, осигуряващи силна, но мека опора. Освен това е проектиран да се приспособява към различни телесни тегла и форми.
Sojoy предлага безплатни продукти за подмяна за проблеми, свързани с качеството. В Amazon рецензентите съобщават, че имат положителен опит с обслужването на клиенти на Sojoy.
Възглавница за седалка AnboCare Donut
Цена: $$
AnboCare произвежда ортопедични възглавници и възглавници. Възглавницата на седалката им е с пръстеновидна форма, която е идеална за болки в опашната кост. Формата може също да помогне за облекчаване на симптомите на хемороиди, язви под налягане и рани от залежаване.
Продуктът има мрежесто покритие, което се сваля и може да се пере в пералня. Можете да използвате възглавницата на столчета за кола, офис столове, инвалидни колички и др. Възглавницата също е твърда, тъй като е предназначена да осигурява подкрепа. Компанията отбелязва, че ако търсите по-мека възглавница, тя може да не отговаря на вашите нужди.
Продуктът е изработен от мемори пяна, покрита със слой охлаждащ гел. Рецензентите на Amazon са се насладили на тази функция, заедно с нейните поддържащи функции.
AnboCare предлага 30-дневна гаранция за връщане на парите и 12-месечна гаранция за подмяна.
Лилава кралска възглавница за седалка
Цена: $$$
Purple е известен със своите висококачествени матраци. Компанията също така създава аксесоари за столове, като тази квадратна възглавница за седалка. Според уебсайта Purple, той е предназначен да омекоти твърдите седалки и да издържи 5 до 8 часа седене.
Възглавницата е изработена от издръжлив хипереластичен полимерен гел, който поддържа опашната кост без допълнително натиск. Има и калъф за машинно пране с вградени дръжки, за да можете лесно да го пренасяте в различни стаи.
Един недостатък на този продукт е теглото му. При 6 паунда може да не е идеален за пътуване. Това е и най-скъпият вариант в този списък.
Purple предлага 1 година гаранция за всичките им възглавници за седалки.
Пълнена възглавница за седалка с гел
Цена: $$
Ако седите повече от 8 часа наведнъж, тази U-образна гел възглавница за седалка може да бъде идеална. Той е проектиран да поддържа дълги периоди на седене, като същевременно намалява натиска върху опашната кост и гърба.
Възглавницата включва слой от течен гел, поставен между два слоя ортопедична мемори пяна. Има дишаща, миеща се калъфка с неплъзгащи се точки на дъното.
Рецензентите на Amazon обичат да го използват за офис столове, инвалидни колички и шофиране. Възглавницата е и най-достъпната опция в този списък.
Възглавница за седалка с мемори пяна с подобрен гел TravelMate
Цена: $
U-образната възглавница за седалка на TravelMate е изработена от мемори пяна със слой ортопедичен гел. Той е проектиран да намали натиска върху опашната кост, като същевременно поддържа околната област.
Подобно на други опции в този списък, калъфът на възглавницата се сваля и може да се пере в пералня. Долната част на капака е със силиконово покритие за предотвратяване на подхлъзване. Самата възглавница тежи около 2 паунда.
Според страницата на продукта в Amazon, TravelMate предлага 30-дневна гаранция за връщане на парите.
Secureguard гел възглавница за седалка
Цена: $$
Secureguard предлага разнообразие от аксесоари за кола, включително тази гел възглавница за седалка. Изработена е от свръхеластичен полимерен материал, който е проектиран да осигурява поддръжка и вентилация. Според страницата на продукта в Amazon, материалът също така помага за намаляване на натиска върху опашната кост, долната част на гърба, бедрата и седалищните мускули.
Създадена за дълги часове седене, геловата възглавница на Secureguard може да се използва в различни настройки. Може да осигури допълнителна опора за инвалидни колички, офис столове, седалки за самолети и седалки за кола.
Възглавница за седалка с гел Vive Max
Цена: $$
Възглавницата за седалка с гел Vive Max може да се използва за дълги периоди от време. Той включва 45 отделни клетки от гел, а не слой гел. Дизайнът на възглавниците е направен за облекчаване на болката в бедрата, гърба и опашната кост.
Освен това има нехлъзгащо се водоустойчиво покритие, което е меко и лесно за почистване.
Според рецензенти на Amazon обслужването на клиенти на Vive е полезно. Рецензентите също така отбелязват, че възглавницата е здрава и поддържаща за по-големи тела.
Какво можете да направите, когато имате нужда от повече от възглавница за седалка?
Ако имате нужда от допълнителна подкрепа, следните продукти, навици и дейности могат да ви помогнат. Най-добрите опции зависят от вашите притеснения и симптоми.
Можете да опитате:
- Поддържащи лумбални възглавници. Възглавниците за лумбална опора, като възглавниците за седалки, могат да помогнат за подобряване на стойката ви. Много хора използват и двата продукта заедно, когато седят дълго време.
- Почивки за крака. Подложката за крака е проектирана да минимизира натиска върху долната част на гърба. Можете да използвате един, докато седите пред компютъра.
- Правете почивки. Изправяйте се на всеки 30 минути, ако работите на бюро или 2 часа, ако шофирате. Чрез редовно изправяне ще намалите натиска върху мускулите и ставите.
- Опъвам, разтягам. Опитайте се да включите повече разтягания в седнало положение и разтягане на гърба в ежедневието си. Рутинното разтягане е от съществено значение за предотвратяване и намаляване на болката.
- Останете активни. Редовните упражнения също могат да помогнат за намаляване на болката. Това включва както кардио упражнения, така и упражнения с тежести.
Ако болката Ви е силна или ако тези средства не помогнат, говорете с Вашия лекар.
Възглавниците за седалки с гел са предназначени да намалят натиска и напрежението върху тялото ви. Използването на такъв може да помогне за контролиране на болката и дискомфорта, особено в долната част на гърба, опашната кост и бедрата.
Когато пазарувате гел възглавница за седалка, помислете за формата и размера. Някои видове също са по-добри при определени състояния, като следродилна болка или хемороиди. Винаги четете списъка с продукти и някои отзиви, за да сте сигурни, че продуктът ще отговаря на вашите нужди.
Ако имате нужда от повече насоки, говорете със здравен специалист. Те могат да направят допълнителни препоръки за вашите специфични притеснения или симптоми.
Discussion about this post