8 седмици от бременността: симптоми, съвети и още

Преглед на 8-седмична бременност

Може да започнете да забелязвате, че дрехите ви прилягат по-плътно, докато напредвате към края на първия триместър. Повишаването на теглото обикновено е само няколко килограма, ако има такива, към този момент, но матката ви бавно се разширява, за да посрещне бързото развитие на вашето бебе.

Гърдите ви също могат да се чувстват пълни и нежни, може би дори изтръпване.

Обемът на кръвта се увеличава 45 процента по време на бременност. Така че, отвъд това, което виждате на повърхността, всичките ви системи работят на претоварване.

Промени и дискомфорт, дори на този ранен етап, се случват, когато тялото ви се адаптира към новите си изисквания. Но удивително се справя с предизвикателството.

Твоето бебе

Вашето малко може вече да е дълго половин инч или 11 до 14 милиметра. Те растат толкова бързо, нали?

Досега вашето бебе все повече прилича на новороденото, което ще донесете вкъщи от болницата. Тялото им има поникнали малки ръце и крака, пръсти на ръцете и краката, кости и мускули. Техните уникални черти на лицето продължават да се развиват заедно с цялата им вътрешна работа и органи.

Въпреки че все още не можете да го усетите, вашето мъниче също постоянно се движи.

Развитие на близнаци на седмица 8

Може да сте разбрали, че носите близнаци (или повече!). До края на седмица 8 вашите бебета ще са с дължина около половин инч.

Те също започват да приличат повече на истински бебета. Ръцете им се удължават, ушите им се оформят и дори горната устна и носът им са поникнали.

Ще имате нужда от дори повече хранителни вещества, отколкото някой, който носи едно бебе. Те включват:

• калций
• фолиева киселина
• желязо
• протеин

Някои жени, носещи многоплодни, имат по-интензивни симптоми и по-висока вероятност от усложнения. Говорете с Вашия лекар, ако смятате, че нещо не е наред или имате въпроси.

Симптоми на 8 седмици бременност

На 8 седмица от бременността може да изпитате следните симптоми:

• възпалени или нежни гърди
• умора
• сутрешно гадене
• минимално наддаване на тегло

• гадене през целия ден

• киселини в стомаха
• често уриниране
• затруднения със съня

Умората вероятно ще продължи тази седмица. Ако все още не е започнало, повишаващите се нива на хормоните ви, които ще достигнат пик скоро (около 10-та седмица), може да ви предизвика сутрешно гадене.

Сутрешното гадене се нарича лошо. Това наистина може да се случи по всяко време на деня. Яжте крекери бавно, за да успокоите гаденето. Това обикновено се разрешава за 3 до 4 седмици.

Всички тези преживявания са нормални, но ако се почувствате по-интензивни, отколкото сте очаквали, уведомете Вашия лекар. Това може да е признак на hyperemesis gravidarum, което причинява силно гадене и повръщане.

Яденето на малки, чести хранения може да помогне за регулиране на кръвната захар и облекчаване на гаденето. Похапването на джинджифил и мента или консумацията на повече протеин също може да ви помогне да се почувствате по-добре.

Има широк спектър от симптоми от човек на човек и от бременност до бременност. Ако нещо се чувства екстремно или ви кара да се чувствате необичайно неудобно, обадете се на Вашия лекар, за да получите уверение или предложения.

Какво да направите тази седмица за здравословна бременност

Ако все още не сте го направили, време е да си направите първия пренатален преглед. Насрочете среща с акушерка или акушерка.

По време на срещата вероятно ще дадете проба от урина, за да потвърдите бременността, да предоставите медицинската си история, да вземете кръвта си за проверка на нивата на хормоните, да си направите преглед на таза и да обсъдите мислите и притесненията си.

Може дори да имате ранен ултразвук, за да измерите растежа и сърдечната честота на вашето бебе и да определите датата му.

Полезно е да донесете списък с въпроси към тази среща. Няма правилно или грешно нещо, което да попитате. Ето някои предложения:

• Добре ли са лекарствата или добавките, които приемам?
• Какви видове упражнения са безопасни по време на бременност?
• Има ли дейности или храни, които трябва да избягвам?
• Смята ли се, че бременността ми е високорискова?
• Какви тестове трябва да имам предвид през цялата бременност?
• Какво трябва да направя, ако усетя, че нещо не е наред?

Упражнението е друг начин да се грижите за тялото и бебето си през този етап. Ако сте били активни преди зачеването, безопасно е да продължите повечето от обичайните си дейности с разрешение от Вашия лекар.

Ходенето е особено ефективно, тъй като е с ниско въздействие, тренировка за цялото тяло, която можете да правите практически навсякъде, безплатно.

Кога да се обадите на лекар

Внезапната загуба на симптоми не винаги означава, че нещо не е наред с бременността ви. Всъщност възпалените гърди и гаденето могат да дойдат и да си тръгнат.

Въпреки това, ако се чувствате различно или имате някаква друга причина за безпокойство, обадете се на Вашия лекар. Признаците на спонтанен аборт могат да включват всичко – от вагинално зацапване или кървене до спазми или преминаване на тъкан от вагината.

Може също да няма признаци на спонтанен аборт. Някои двойки откриват спонтанен аборт при първата си среща с ултразвук.

Изследователите оценяват това 15 процента от известните бременности завършват със спонтанен аборт през първия триместър.

Ситуацията може да се почувства доста опустошителна, но ако преживеете това нещастие, не сте сами. По-често спонтанните аборти са причинени от хромозомни аномалии и по никакъв начин не са под контрола на родителите.

Добрата новина: След като бебето ви навърши 8 седмици, рискът от спонтанен аборт намалява до около 1,5 процентаспоред едно проучване от 2008 г.

Вземане за вкъщи: остават 32 седмици

Това почти обобщава седмица 8. Продължавайте да се храните добре, да се въздържате от тютюнопушене и пиене на алкохол и да бъдете безопасни.

Помислете за водене на дневник за бременността си. Направете няколко снимки и запишете бележки, за да запомните този специален момент от живота си. Може да не се чувства така сега, но следващите 32 седмици ще минат светкавично.