Бърз поглед към най-добрите преносими нагревателни подложки
- Най-добър като цяло: Електрически нагревател Pure Enrichment PureRelief XL
- Най-добър бюджет: Нагревателна подложка Sunbeam XpressHeat, изключително голяма
- Най-доброто за болки в гърба: Голяма електрическа нагревателна подложка Mighty Bliss
- Най-добро за цялото тяло: Влажна нагревателна подложка Sunbeam King Size с влажна топлинна гъба
- Най-доброто за насочена топлинна терапия: Преносими отопляеми пластири Sunbeam GoHeat
- Най-доброто за менструални крампи: Изключително голяма електрическа подложка GENIANI
- Най-добра микровълнова фурна: Успокояваща компания Изключително голяма отоплителна подложка
- Най-доброто за болки в ставите: Sunbeam Flexfit Heat Pad Wrap
Ако имате чести болки, грейката е полезен елемент, който да имате под ръка.
Това е форма на топлинна терапия, която използва топлина за увеличаване на притока на кръв към засегнатата област. Можете да изпитате подобно облекчение, когато вземете гореща, успокояваща вана.
„Топлината често успокоява мускулите при болка, като увеличава кръвообращението и помага на мускулите да се разтягат“, обяснява главният лекар на Clearing и специалист по болка, д-р Джейкъб Хаскаловичи. Clearing е платформа за цифрово здравеопазване за тези с хронична болка.
Нагревателна подложка може да се използва за лечение на болки в гърба, хронични болки във врата и раменете и дори менструални крампи.
Едно основно предимство е колко са преносими. Можете да вземете вашата нагревателна подложка със себе си почти навсякъде – в спалнята, на дивана, когато пътувате и дори в колата. Хиропрактикът д-р Blessen Abraham харесва, че повечето нагревателни подложки са гъвкави, което ви дава възможност да ги увиете около ставата.
Но с толкова много нагревателни подложки на пазара – всички различни по размер, форма и метод за генериране на топлина – може да е трудно да изберете една. Е, не се тревожи повече. Тази статия ще разгледа най-добрите налични преносими нагревателни подложки, за да ви доближи една стъпка до облекчението.
Как избрахме
Когато търсихме най-добрите преносими нагревателни подложки, ние взехме предвид следните фактори:
- размер. Потърсихме регулируеми продукти, които отговарят на всички размери на тялото. Тези продукти отговарят и на критериите за размер, изисквани за различни части на тялото, като например тези, които са достатъчно големи, за да покрият гърба.
- Разходи. Повечето от продуктите в този списък са под $50, съгласно ръководството за ценообразуване по-долу. Обмисляхме продукти, които дадоха резултати, без да счупим банката.
- Безопасност. Безопасността е от първостепенно значение, затова избрахме продукти, създадени от компании, които дават приоритет на безопасността за своите клиенти.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $30
- $$ = $30–$50
- $$$ = над $50
Изборът на Healthline за най-добрите преносими нагревателни подложки
Най-доброто като цяло
Електрически нагревател Pure Enrichment PureRelief XL
Цена: $$
Тази топла с най-висок рейтинг е подкрепена с много похвали.
Клиентите обичат, че се предлага с шест температури на нагряване (повечето подложки съдържат само до три) и че се нагрява бързо. Може да се използва при болки в гърба, мускулни болки и крампи. „Купих това, след като бях в агония в продължение на 5 дни. Облекчението беше моментално на напрегнатите мускули на долната част на гърба“, пише един. Друг пише, че им е помогнало с болката от фибромиалгия.
Предлага се с функции, създадени за комфорт и функционалност. Това включва изключително дълъг кабел, така че да не сте ограничени да седите близо до контакт, микроплюшен материал и 2-часово време за автоматично изключване.
Най-добър бюджет
Нагревателна подложка Sunbeam XpressHeat, изключително голяма
Цена: $$
С над 19 000 рецензии, това е една от най-продаваните нагревателни подложки на Amazon. Той е с кралски размер, което го прави достатъчно голям, за да покрие различни области на тялото, като гърба. Има шест настройки за топлина, от които да избирате и опция за влажна топлина, тъй като се предлага с гъба. Контролерът е проектиран за лесна употреба от хора с артрит.
Това е достъпна покупка, която не пести резултати.
Най-добре за болки в гърба
Голяма електрическа нагревателна подложка Mighty Bliss
Цена: $$
Болка в гърба? Ще бъдете в добри ръце с тази нагревателна подложка, която има над 81 922 рецензии в Amazon. Загрява бързо и ви позволява да избирате между ниска, средна и висока температура от контролния панел. От тези отзиви 79 процента от потребителите му дадоха 5 звезди, като един пише: „Тази подгряваща подложка Mighty Bliss наистина подобри болките ми във врата и раменете значителнотъй като успях да мина много повече време между срещите с хиропрактик!”
Подложката е изработена от висококачествени микроплюшени влакна, които се перат в пералня и са създадени да издържат. Той също така идва с доживотна гаранция, така че можете да сте спокойни, знаейки, че облекчаването на болката е гарантирано за години напред.
Най-доброто за цялото тяло
Нагревателна подложка Sunbeam King Size с влажна топлинна гъба
Цена: $$
По време на търсенето може да срещнете нагревателни подложки със суха топлина срещу влажна топлина. Влажна топлина е, когато добавите някакъв вид влага към вашата нагревателна подложка, обикновено с гъба. Това помага на топлината да проникне по-добре в кожата и тъканите. Освен това е по-малко вероятно да дехидратира кожата, казва Ейбрахам.
Много експерти предпочитат влажна топлина пред суха топлина, поради което тази нагревателна подложка Sunbeam е един от най-добрите избори на Abraham. Има четири настройки на топлина и автоматично изключване след 2 часа. Гъбата и калъфът се перат в пералня. Един основен недостатък е, че някои казват, че отнема известно време, за да се нагрее.
Най-добър за насочена топлинна терапия
Преносими отопляеми пластири Sunbeam GoHeat
Цена: $$$
Когато искате да се насочите към конкретни области от тялото си, тези преносими лепенки от Sunbeam могат да ви помогнат. Прикрепяте пластирите към кожата, избирате една от трите настройки на топлина и се наслаждавате на топлината до 8 часа.
За разлика от други нагревателни лепенки на пазара, тези пластири са презареждащи се, така че можете да им се наслаждавате отново и отново. Въпреки това, някои клиенти изразиха загриженост, че пластирите отнемат известно време за зареждане.
Най-доброто за менструални крампи
Изключително голяма електрическа подложка GENIANI
Цена: $$
Облекчаването на болката е от съществено значение, когато е това време от месеца. Тази нагревателна подложка от GENIANI има за цел да сложи край на непоносимите спазми – бързо – с три нива на топлинна терапия. Това включва опцията за влажна топлина. Има и автоматично изключване след 2 часа, в случай че заспите.
Отзивите са предимно положителни, като някои клиенти го наричат най-добрата нагревателна подложка, която някога са имали. Те също обичат изключително дългия удължител.
Най-добра микровълнова фурна
Успокояваща компания Изключително голяма отоплителна подложка
Цена: $$
Не искате да се занимавате с кабели? Опитайте тази нагревателна подложка за микровълнова фурна от Soothing Company. Топлината продължава до 20 минути (въпреки че някои клиенти казват, че е продължила по-дълго, над 45 минути).
Меката поларена материя го кара да се чувствате като топла прегръдка, обгръщаща тялото ви, а извитата форма на подложката приляга плътно около врата, раменете и средата до долната част на гърба. Не е нужно да се притеснявате, че ще падне, тъй като има обвивки, които закопчавате около тялото си. Просто не забравяйте да следвате указанията, тъй като някои клиенти забелязаха миризма на изгоряло, когато го оставиха твърде дълго в микровълновата.
Най-добре при болки в ставите
Sunbeam Flexfit Heat Pad Wrap
Цена: $$
За разлика от традиционните нагревателни подложки, тази подложка Sunbeam предлага гъвкав дизайн. Това осигурява целенасочена топлинна терапия на ставата, като например на ръката, лакътя, глезена и подбедрицата. Всичко остава на мястото си, благодарение на еластичните краища, които се закопчават. Междувременно 9-инчовият кабел улеснява преместването на нагревателната подложка с вас.
Един рецензент с тенис лакът каза, че са го закупили, след като основните нагревателни подложки не го режат. „Засега го харесвам и съм супер доволен от покупката си. Загрява много добре и се увива добре и плътно.” Но тъй като нагревателната подложка е насочена към болки в ставите, вероятно все още ще ви е необходима традиционна подложка за други болки.
Какво трябва и да не трябва да използвате нагревателни подложки
Докато нагревателните подложки са ефективен инструмент за управление на болката, те могат да станат опасни, когато се използват неправилно. Ето няколко неща, които трябва и не трябва да правите, за да избегнете нараняване.
направи
- Започнете с най-ниското ниво на топлина и бавно увеличете интензитета на топлината.
- Уверете се, че нагревателната подложка е в добро състояние, например, че капакът не е скъсан и проводниците не са открити.
- Имайте предвид дали нагревателната подложка ще се изключи автоматично. „Някои нагревателни подложки са програмирани да се изключват след определен период от време или ако не откриват движение, за да предотвратят изгаряния на кожата“, казва Хаскаловичи.
недей
- Не използвайте нагревателната подложка при остро нараняване или подуване.
- Не поставяйте нагревателната подложка директно върху кожата за повече от 20 минути. „Особено ако имате диабет или някакъв друг проблем с нервите – може да сте по-малко чувствителни към топлина, което може да причини изгаряния“, казва Ейбрахам.
- Не използвайте нагревателни подложки с подута, счупена или раздразнена кожа.
- Не комбинирайте топлинни подложки с крем за болка.
- Ако сте бременна, не използвайте грейка върху корема си.
Discussion about this post