Лятото често изисква повече време навън и на слънце. Въпреки че дните са по-топли и по-дълги, времето също може да доведе до някои непредвидени проблеми с красотата.
Помислете за подпухнали очи, къдрава коса, слънчево изгаряне, напукана кожа и грим с петна от пот.
За щастие можете да предприемете стъпки, за да намалите примамките, свързани с красотата, свързани с топлината и слънцето.
Подпухнали очи от алергии
Помахайте сбогом на подпухналите очи с няколко прости корекции.
Причината
Според мрежата за алергии и астма подпухналите очи се появяват, когато защитните клетки в очите ни отделят хистамин за борба с алергиите.
Хистаминът може да раздразни очите, а по-високите температури могат да ги изсушат, което влошава симптомите.
Бързото решение
Мрежата за алергии и астма предлага противодействие на хистамините с антихистамини без рецепта, като Benadryl.
Можете също да опитате да замразите кърпа за пране и да я използвате, за да измиете очите си, за да намалите подуването.
„Другият начин, по който миенето помага, е [by reducing] цветен прашец в и около окото“, казва Фред Пескатор, лекар и автор на „Лечение за алергия и астма“.
Избягвайте да се опитвате да се прикриете с грим.
„Всичко чуждо може да предизвика дразнене“, казва Пескатор.
Pescatore също така препоръчва приемането на Pycnogenol, екстракт от борова кора
Дългосрочното решение
Не можете да излекувате алергиите, но можете да смекчите симптомите. Мрежата за алергии и астма предлага да попитате Вашия лекар за капки за очи с рецепта.
Pescatore препоръчва използването на овлажнител, за да поддържате очите влажни. „Когато поддържате очите си влажни, алергените също не могат да се захващат.“
Носенето на слънчеви очила също може да помогне. „Те блокират навлизането на алергените в очите ви“, казва той.
Къдрава коса от влага
Слънцето, пясъкът, вятърът и вълните често се равняват на къдрава коса. Няколко прости модификации на рутината ви могат да ви помогнат да го избегнете.
Причината
Когато кутикулата на косата се повдигне и позволи на влагата от околната среда да навлезе, вашите кичури набъбват.
“[Then]косата може да се движи в различни модели, така че се усеща, че косата е неконтролирана“, казва Мишел Грийн, д-р, козметичен дерматолог.
Хората с вълнообразна, суха или увредена от топлина коса са по-податливи на къдрене.
Бързото решение
Ако се събудите с къдрава коса, най-добрият залог може да е да я прегърнете, казва Андрю Фицсимонс, знаменит фризьор, който е оформял Марая Кери и Марта Стюарт.
„Понякога не става дума за укротяване на къдриците, а за използване и подобряване на естествената текстура на косата ви, така че тя да изглежда възможно най-здрава и жизнена“, казва Фицсимънс. „За да направя това, добавям сухи масла или текстуриращи спрейове по цялата коса.“
Можете също да приберете косата на лъскава опашка. Започнете с издухване на косата направо. След това изгладете тесните участъци, като прокарвате с гребен косата си, докато вървите.
„Това ще постигне лъскава „стъклена“ коса и след това можете да я хвърлите на стегната висока опашка“, казва Фицсимънс. „Приложи [hairspray] на гребен с фини зъби и нежно срешете свободните хлабини надолу.”
Дългосрочното решение
За да намалите в дългосрочен план къдравостта на косата, Грийн препоръчва да изберете шампоан с хидратиращи съставки, като глицерин.
„Той ще заключи влагата и ще запечата слоя на кожичките на косъма, пречиствайки, за да предотврати накъдрянето“, казва тя.
Зеленото също така предлага избягване на шампоани, които съдържат сулфати, които лишават косата от естествените й масла.
Може също да искате да намалите колко използвате шампоан.
„Твърде честото миене на косата може да допринесе за това колко накъдряне имате, като нарушава естествения баланс на маслото на косата ви“, казва тя.
Тя препоръчва миене с шампоан 2 до 3 пъти седмично и планиране на дни без топлина.
Винаги използвайте термозащита, когато оформяте косата. Fitzsimons предлага да се намери продукт, който защитава до 450°F или 232°C.
Напукани крака
Искате ли да разтърсите тези сандали без влаченето на суха кожа? Прочетете нататък.
Причината
Напуканите крака се случват, когато кожата е суха, казва Грийн. През лятото излагате краката си на сухо време, когато носите обувки с отворени пръсти или ходите боси.
Бързото решение
Noreen Galaria, MD FAAD, предлага премахването на мъртвите слоеве чрез накисване на краката в топла вода за 20 минути и след това с помощта на пемза.
„Препоръчвам на пациентите да нанесат плътен балсам за пети или… крем с млечна киселина“, казва Галария. „Нанесете малко вазелин отгоре и обуйте чифт чорапи. След няколко нощи, краката ви ще изглеждат чисто нови.
Дългосрочното решение
Може да искате да преоцените обувките си.
„Неподходящите обувки, които причиняват триене, ще влошат и дори ще причинят напукани пети“, казва Грийн. „По същия начин обувките с отворен гръб могат да оставят петите ви на вятъра и сух въздух, което от своя страна може да доведе до напукване на петите.
Понякога напуканите крака могат да бъдат признак на по-голям проблем, като екзема или псориазис.
„Ако не изчезва, все още е раздразнен, изглежда заразен или боли, тогава трябва да отидете на преглед при дерматолог“, казва Грийн.
Слънчево изгаряне
Всички сме били там. Ето как да избегнете зачервяване това лято.
Причината
Зеленото казва, че твърде многото излагане на UV светлина от естествени източници, като слънцето, и изкуствени източници, като солариуми, причиняват слънчево изгаряне.
Освен това някои тонове на кожата са по-податливи на слънчево изгаряне.
„Меланинът е причината хората с естествено по-тъмна кожа да са по-малко склонни да получат слънчево изгаряне, а хората с по-светла кожа – по-вероятно“, казва Грийн.
Все пак Грийн посочва, че всеки или всеки нюанс на кожата може да изгори.
Бързото решение
Ако се изгорите, ще искате да намалите болката. Зеленото предполага гел от алое вера или хидрокортизонов крем. Избягвайте да се опитвате да скриете слънчево изгаряне с грим.
„Носенето на грим, особено по-тежки формули, за да прикрие слънчево изгаряне, може да влоши възпалителния отговор, предизвикан от изгарянето“, казва Грийн.
Дългосрочното решение
Най-добрият начин да избегнете слънчево изгаряне? Слънцезащитен крем, слънцезащитен крем и още слънцезащитни продукти.
Galaria предлага повторното му нанасяне на всеки 2 часа. Често ще видите бутилки с висок SPF, като 50 или 70. Но Галария казва, че това е предимно маркетинг. SPF 30 ще свърши работа.
„SPF 30 може да ви осигури 98 процента защита, а SPF 100 може да ви даде 98,5 процента“, казва тя. „Това е малка разлика, но може да бъде по-скъпо.“
Грийн съветва да го приложите, дори ако просто шофирате някъде или вали. „Не осъзнаваш колко силно е слънцето, когато се крие зад облаците“, казва тя.
Галария казва, че е най-добре да избягвате да седите на слънце, когато е най-силно, между 11 сутринта и 14 часа
Загарени линии
Опитвате се да скриете зебрите ивици от своите жилави бикини или обувки с презрамки? Опитайте тези съвети.
Причината
Хората често смятат тен за обратното на изгарянето, но те са едно и също нещо.
Интересното е, че Грийн посочва, че „тенът е вредно въздействие от слънцето, дори и да изглежда красиво“.
Бързото решение
Скрийте линиите на тен, докато чакате да избледнеят.
„Използвайте автобронзант върху участъците, които не са тен, или вземете фон дьо тен и смесете, за да ги прикриете“, казва Грийн.
Дългосрочното решение
Тъй като тенът уврежда слънцето, Грийн предлага да носите слънцезащитен крем, когато сте навън или до прозорец, дори ако сте по-податливи на бронзиране, отколкото на изгаряне.
Тя също така препоръчва да се носят различни видове горнище, за да се избегне получаването на тен само в една област.
Топящ се грим
Повечето от нас не харесват миещите очи, когато нанасят спирала. Ето няколко начина да запазите грима си на място, дори в жегата.
Причината
Технически, гримът ви не се топи. Когато е горещо, често се потим.
„Потта по кожата отстранява слоя грим“, казва Кери Йейтс, експерт по красота и главен изпълнителен директор на Color Collective.
Бързото решение
Ако вече сте навън, Йейтс предлага да попиете лицето си с памучна кърпа, за да премахнете малко влага.
„След това, като вземете своята пресована или насипна пудра, нанесете лек прах върху лицето“, казва тя.
Дългосрочното решение
Избягването на топене на грима обикновено започва в пътеката за красота, когато избирате продукти.
„Опитайте вариации без масло и стойте далеч от продукти, които съдържат силикон“, съветва Йейтс. „Силиконът придава на кожата това меко усещане, но понякога може да се почувства задушаващо, когато е на слънце… и може да се стопи.“
Най-добрият ви залог често е да изберете по-минималистичен външен вид.
„Изберете оцветен овлажнител [with SPF] или прахове в насипно състояние“, казва Йейтс.
Нарязан педикюр
Никога не е забавно да пуснете трудно спечелените си пари за педикюр, само за да получите чип час по-късно.
Причината
Има няколко причини за напукания педикюр, казва Йейтс, включително проблеми с адхезията на емайла, лошо нанасяне и триене от обувки или чорапи.
Вашият педикюр може да получи допълнително напукване, ако пръстите на краката ви са изложени на пясък.
Бързото решение
Ако нямате много време, няма проблем.
„За бързо поправяне, леко полирайте нарязаната област с буфер за нокти“, казва Йейтс. „Почистете полиращия прах, след което нанесете избрания от вас емайл за нокти върху нарязания нокът. Не покривайте целия нокът. Оставете да изсъхне и наслоете върху горно покритие.
Дългосрочното решение
Ако ви предстои специално събитие в петък, Йейтс предлага да направите педикюр в сряда вечер или четвъртък следобед.
„Това време позволява ноктите ви да изсъхнат напълно, [preventing] някакво зацапване или напукване“, казва тя.
Освен това не им дава твърде много време за отчупване или износване.
За да запазите педито си свежо за няколко седмици, Йейтс препоръчва да оставите ноктите на краката непокрити за 12 часа след педикюр.
Летните проблеми с красотата могат да варират от досадни до болезнени. За щастие има лесни поправки и стъпки за превенция.
Няколко промени във вашата рутина могат да ви помогнат да сведете до минимум проблемите с красотата през лятото, за да можете да се насладите на слънцето със стил.
Бет Ан Майер е писателка от Ню Йорк. В свободното й време можете да я тренирате за маратони и да се кара със сина си Питър и три бебета.
Discussion about this post