Ерик Ериксън е едно име, което може да забележите да се появява отново и отново в списанията за родители, които прелиствате. Ериксън беше психолог по развитието, който се специализира в детската психоанализа и беше най-известен със своята теория за психосоциалното развитие.
Психосоциалното развитие е просто фантастична фраза, която се отнася до това как индивидуалните нужди на човек (психо) се свързват с нуждите или изискванията на обществото (социално).
Според Ериксън човек преминава през осем етапа на развитие, които се надграждат един върху друг. На всеки етап сме изправени пред криза. Чрез разрешаването на кризата ние развиваме психологически силни страни или черти на характера, които ни помагат да станем уверени и здрави хора.
Теорията на Ериксън за психосоциалното развитие ни дава начин да разгледаме развитието на човек през целия живот. Но както всички теории, тя има своите ограничения: Ериксън не описва точния начин, по който се разрешават конфликтите. Той също така не описва как преминавате от един етап към следващия.
Независимо от това, докато четете етапите по-долу, може да откриете, че кимате в знак на съгласие, когато разпознаете себе си – или детето си.
Етап 1: Доверие срещу недоверие
Раждане до 12-18 месеца
Първият етап от теорията на Ериксън започва при раждането и продължава, докато бебето ви наближи първия си рожден ден и малко след това.
Вероятно сте забелязали, че вашето малко дете зависи изцяло от вас за всичко: храна, топлина, комфорт. Бъдете там за вашето бебе, като му предоставяте не само физическа грижа, но и много любов – няма нужда да сдържате гушкането.
Осигурявайки тези основни нужди, вие ги учите, че могат да разчитат на вас. Това изгражда в тях психологическата сила на доверието. Чувствайки се защитено и безопасно, вашето бебе ще бъде готово да изживее света.
Какво се случва, когато се подхлъзнеш? Може би от време на време крещиш. Или не искате да четете друга приказка преди лягане. Не се притеснявайте: Ериксън признава, че сме само хора.
Никое бебе не расте в съвършен свят. От време на време турбуленция придава на детето ви нотка на предпазливост. С това, когато са готови да изживеят света, те ще следят за препятствията.
Но какво се случва, когато родителите са постоянно непредвидими и ненадеждни? Децата, чиито нужди не са задоволени, ще гледат на света с тревожност, страх и недоверие.
Етап 2: Автономия срещу срам и съмнение
От 18 месеца до 3 години
Знаете, че сте достигнали този етап, когато вашето малко дете започне да отстоява своята независимост. Те осъзнават, че могат да направят някои неща сами – и те настояват на тези неща.
Професионален съвет: Вместо да се притеснявате дали дневната грижа ще постави под въпрос способността ви да родителствате, защото вашето малко дете носи обувките си на грешни крака – след като ги е обуло – бъдете мъдри и ги оставете да излизат така.
На този етап вашето малко дете има предпочитания за храна. Така че нека сами избират закуските си. Или ги оставете да изберат коя риза искат да носят. (Съвет за оцеляване: Дайте им две ризи, от които да избират.) Разбира се, ще има моменти, когато дрехите им просто не съвпадат. Усмихнете се и го търпете, защото даването им място за избор означава да им помогнете да изградят своето самочувствие.
Ето още едно голямо нещо: Вашето малко дете е готово за обучение в тоалетната. Научаването да контролират телесните си функции им дава усещане за независимост или автономия.
Децата, които преминават през този етап с блестящи цветове, ще повярват в себе си и ще се чувстват сигурни в своите способности. Според Ериксън децата, на които не е даден шанс да се утвърдят (в рамките на ограниченията, които сте задали), ще се борят с чувството на неадекватност и неувереност в себе си.
Етап 3: Инициатива срещу вина
от 3 до 5 години
Това са предучилищните години. Докато детето ви взаимодейства социално и играе с другите, то научава, че може да поеме инициативата и да контролира случващото се.
Можете да насърчите детето си да планира, да постига цели и да поема отговорност, като се уверите, че има много възможности за взаимодействие с другите. Оставете ги да изследват света в рамките, които сте задали. Заведете ги на гости на възрастни хора и им раздайте шоколади. Настройте им дати за игра с техните връстници.
И не забравяйте, че можете да бъдете и плеймейтка. Дайте на детето си шанс да ръководи шоуто, като му позволите да бъде учител, лекар или продавач, докато вие играете ролята на ученик, пациент или клиент.
Ето кога детето ви започва да задава безкрайни въпроси. Понякога вашият миниатюрен философ ще се чуди къде отиват кучетата, след като умрат, когато току-що сте се установили да гледате шоуто, което сте пропуснали, защото сте ги завели на втора среща. Вдишайте. Като отговаряте на тези въпроси с истински интерес, вие инвестирате в положителното представа за себе си на вашето дете.
Този етап е нещо много повече от просто задаване на ударите. Чрез социално общуване с другите и чрез игра детето ви развива самочувствие и се научава да се наслаждава на чувството за цел.
Въпреки това, ако родителите контролират или не подкрепят детето си, когато вземат решения, детето може да не е подготвено да поеме инициативата, може да му липсва амбиция и може да бъде изпълнено с вина. Преодоляването на чувството за вина може да попречи на детето да взаимодейства с другите и да възпира креативността му.
Етап 4: Индустрия срещу малоценност
от 5 до 12 години
Вашето дете е попаднало в начално училище. Тук те научават нови умения. Това е и мястото, където техният кръг на влияние се разширява.
Вашето дете има много учители и връстници. Може да започнат да се сравняват с другите. Ако решат, че се справят добре в училище, на спортното поле, в изкуствата или в обществото, вашето дете ще развие чувство на гордост и постижение. (Внимавайте: Те също така ще сравняват семейството си с други семейства.)
Ако забележите, че детето ви се бори в една област, потърсете друга област, в която да блесне. Помогнете на вашето дете да развие силните си страни в области, където има естествен усет.
Те може да не са математически майстори, но може би могат да рисуват или пеят. Те естествено ли са търпеливи към по-малките деца? Позволете им да помагат в грижите за своите братя и сестри.
Когато детето ви успее, то ще се почувства трудолюбиво и ще вярва, че може да си поставя цели – и да ги постигне. Въпреки това, ако децата имат повтарящи се негативни преживявания у дома или смятат, че обществото е твърде взискателно, те могат да развият чувство за малоценност.
Етап 5: Идентичност срещу объркване
от 12 до 18 години
юношеска възраст. Ето вашият шанс да преработите уменията за дълбоко дишане, които сте развили, когато детето ви е било малко дете.
На този етап на психосоциално развитие вашето дете е изправено пред предизвикателството да развие самочувствие. Те формират своята идентичност, като изследват своите вярвания, цели и ценности.
Въпросите, пред които са изправени, не са лесни за отговор: „Кой съм аз?“, „Какво искам да работя?“, „Как се вписвам в обществото?“ Хвърлете в цялото това объркване въпроса „Какво се случва с тялото ми?“ и вероятно ще си спомните сътресенията, които сте изпитали по време на юношеството. По пътя си към себе си повечето подрастващи ще изследват различни роли и идеи.
Как можете да помогнете на вашия юноша успешно да разреши този психосоциален конфликт?
Въпреки че Ериксън не е ясен, знайте, че насърчението и подкреплението, което давате на детето си, са жизненоважни за оформянето на неговата лична идентичност. В допълнение, преживяванията и социалните взаимодействия на вашето дете формират неговото поведение и идеали.
Подрастващите, които успешно преодолеят тази криза, ще излязат със силно чувство за идентичност. Те ще могат да поддържат тези ценности въпреки предизвикателствата, пред които ще се сблъскат в бъдеще.
Но когато подрастващите не търсят своята идентичност, те може да не развият силно чувство за себе си и няма да имат ясна картина за бъдещето си. Същото объркване може да цари, ако вие, като техен родител, се опитате да ги притиснете да се съобразяват с вашите собствени ценности и вярвания.
Етап 6: Интимност срещу изолация
От 18 до 40 години
Това е мястото, където вероятно започвате да кимате, когато се разпознавате. Спомняте ли си, че казахме, че всеки етап надгражда следващия? Хората със силно чувство за идентичност вече са готови да споделят живота си с другите.
Това е моментът да инвестирате в ангажираност към другите. Психосоциалното предизвикателство сега – според Ериксън – е да се изградят дългосрочни любовни отношения, които да се чувстват сигурни.
Когато хората завършат този етап успешно, те излизат с безопасни отношения, изпълнени с отдаденост и любов.
Хората, които не са успели да завършат успешно предишния етап и нямат силно чувство за идентичност, обикновено не могат да изградят ангажирани взаимоотношения, според тази теория.
При липса на сигурност и топлина на любовна връзка, те са по-склонни да изпитат самота и депресия.
Свързано: Как да разпознаем и преодолеем проблемите с ангажиментите
Етап 7: Генеративност срещу стагнация
От 40 до 65 години
Този седми етап се характеризира с нужда да се дава на другите. На домашния фронт това означава да отглеждате децата си. Това може също да означава принос към благотворителни организации и събития, които подобряват обществото.
На работния фронт хората се стремят да се справят добре и да бъдат продуктивни. Не се стресирайте, ако не можете да намерите време да вместите всичко – може просто да се наложи да изчакате известно време, докато малките хора в къщата ви вече не са толкова взискателни.
Хората, които завършат този етап успешно, имат удовлетворението да знаят, че сте необходими. Те чувстват, че допринасят за своите семейства, общност и работно място.
Без положителна обратна връзка в тези области обаче хората може да изпитат стагнация. Разочаровани, че не могат да създадат семейство, да успеят в работата или да допринесат за обществото, те може да се почувстват разединени. Те може да не се чувстват мотивирани да инвестират в лично израстване или в производителност.
Свързано: Вашата производителност не определя вашата стойност
Етап 8: Почтеност срещу отчаяние
Над 65 години
Това е етапът на размисъл. В късна зряла възраст, когато темпът на живот се забавя, хората поглеждат назад към живота си, за да преценят какво са постигнали. Хората, които се гордеят с това, което са направили, изпитват истинско удовлетворение.
Въпреки това, хората, които не са завършили предишните етапи, може да имат чувство на загуба и съжаление. Ако виждат живота си като непродуктивен, те стават недоволни и депресирани.
Интересното е, че този последен етап, според Ериксън, е един от потока. Хората често се редуват между чувства на удовлетворение и съжаление. Поглеждането назад към живота, за да получите усещане за затвореност, може да помогне да се изправите срещу смъртта без страх.
Резюме на етапите на Ериксон
| сцена | Конфликт | възраст | Желан резултат |
|---|---|---|---|
| 1 | Доверие срещу недоверие | Раждане до 12-18 месеца | Чувство за доверие и сигурност |
| 2 | Автономия срещу срам и съмнение | От 18 месеца до 3 години | Чувството за независимост води до вяра в себе си и своите способности |
| 3 | Инициатива срещу вина | 3 до 5 години | Самоувереност; способност за поемане на инициатива и вземане на решения |
| 4 | Индустрия срещу малоценност | 5 до 12 години | Чувство на гордост и постижение |
| 5 | Идентичност срещу объркване | 12 до 18 години | Силно чувство за идентичност; ясна картина на вашето бъдеще |
| 6 | Интимност срещу изолация | 18 до 40 години | Безопасни отношения, изпълнени с обвързване и любов |
| 7 | Генеративност срещу стагнация | 40 до 65 години | Желанието да даваш на семейството и общността и да успееш в работата |
| 8 | Почтеност срещу отчаяние | Над 65 години | Гордостта от това, което сте постигнали, води до чувство на удовлетворение |
Ериксън вярва, че неговата теория е „инструмент за мислене, а не анализ на факти“. Така че вземете тези осем етапа като отправна точка, която използвате, за да помогнете на детето си да развие психосоциалните умения, от които се нуждае, за да стане успешен човек, но не ги приемайте като закон.
Discussion about this post