Бременността несъмнено е едно от най-вълнуващите преживявания, но идва с огромен брой неща, които не трябва да се правят – не можете да ядете определени храни, да играете определени контактни спортове, да прекалявате с кофеина, да сменяте кошчето на котката си или да пиете алкохол, за да назовем само няколко.
И въпреки че последният е в опит да защити вас и бебето по време на бременност, лесно е да се почувствате малко изоставени, ако всички около вас (включително вашият партньор) пият.
Докато ти направи трябва да се откажете от алкохола за безопасността на вашето растящо бебе, не бива да пропускате вкуса на някои от любимите си алкохолни напитки. И, за щастие, няма недостиг на компании, които пускат безалкохолни напитки, които имат вкус точно като истинските.
От безалкохолни до крафт бири, ето няколко забавни безалкохолни напитки, на които можете да се насладите през цялата бременност.
Бележка за безопасността
И двете
И въпреки че е общоприето напитка, съдържаща по-малко от ,05 процента, да бъде етикетирана като „безалкохолна“, единственият начин да напълно избягване на следи от алкохол е да се въздържате от всякакви напитка, съдържаща го.
Като се има предвид това, дори плодовите сокове (като портокалов сок) или изпечените хлябове съдържат малко количество алкохол. И така, дебатът за това какво представлява „безопасно“ количество алкохол е хлъзгав наклон, по който бихме могли да се плъзнем по целия път надолу по пътеката за хранителни стоки.
Със сигурност можете да обсъдите това по-подробно с вашия доставчик на здравни услуги, тъй като в крайна сметка от вас зависи дали искате от време на време да пиете безалкохолна (под .05 процента алкохол) напитка по време на бременността си.
Как избрахме
За този списък се обърнахме към няколко очакващи майки, както и до нови майки, за да разберем какво пият. Освен това разчитахме много на отзивите на клиентите и опитахме много от тези напитки от първа ръка, за да се почувстваме уверени, че ги препоръчваме.
Изборът на напитки с безопасни и питателни съставки също беше важен, особено като се има предвид, че това, което пие бъдещата майка, ще отиде точно на тяхното развиващо се бебе.
Важно е да се отбележи, че някои от тях съдържат добавена захар. Докато от време на време сладък коктейл е напълно здравословен за вас и вашето бебе (поглезете се, мамо!), най-добре е да ограничите общия си прием на захар за оптимално здраве.
Бележка за цената
Изброихме текущата цена към момента на публикуване за всяка от тези напитки. За най-актуална цена кликнете върху връзката под описанието на всеки продукт.
Най-добрият предварително смесен коктейл
Mingle Mocktails
Цена: около $11,95 за една бутилка
С Mingle Mocktails можете да се насладите на вкуса на любимите си коктейли – включително космос, мохито и московски мулета – в безалкохолна напитка с нулева устойчивост. Всяка партида е изработена с уникална смес от естествени растителни продукти и органична тръстикова захар.
Те също така са нискокалорични, достигат само 120 във всяка бутилка и са готови за пиене.
Можете да закупите вкусовете на Mingle поотделно или да изберете техните Подарък кутия Mom to Be, която включва две бутилки, както и няколко лакомства за самообслужване. Приходите от кутията се даряват на националната банка за пелени Baby2Baby.
Най-доброто за пиещите бира
Бравус
Цена: около $10,99 за 6 пакета
Кой не цени ледено студена бира в знойния летен ден? Дори и да очаквате, пак можете да се насладите на студено благодарение на Bravus Brewing Company в Южна Калифорния, която е посветена на безалкохолната крафт бира.
Всяка бутилка от 12 унции съдържа само 100 калории и се предлага в богат избор от вкусове, включително кехлибарен ейл, индийски бледо ейл, овесен ейл, бял ейл, малина Gose, Cerveza и 6-опаковка от 6 пакета, които създавате сами.
Една майка казва, че вкусът им е толкова много като любимите й алкохолни занаятчийски напитки, че ако й бъдат завързани очи, тя няма да може да направи разликата.
Трябва да отбележим обаче, че успяхме да намерим само съставките за IPA (които всички са безопасни за бременност), така че може би е най-добре да се придържате към тази конкретна напитка.
Атлетик пивоварна компания
Цена: около $12,99 за 6 пакета
Ако напоследък сте участвали в полумаратон или спринт триатлон, може би сте виждали палатка на Athletic Brewing Company, която раздава бири на състезатели. Тази безалкохолна пивоварна компания е създадена за тези, които обичат занаятчийската бира, но не и махмурлука, който толкова често върви заедно с нея.
С напитки като IPA, Amber Ale и Cerveza, бирите на Athletic Brewing Company съдържат по-малко от 0,5 процента алкохол, но все пак имат много вкус. Освен това тези безалкохолни бири се правят само с четири съставки: вода, хмел, мая и ечемик. И благодарение на страхотната им марка, може дори да ги забележите в местния магазин за хранителни стоки или алкохол.
Най-доброто за любителите на балончетата
TÖST
Цена: около $21 за 3 пакета
Докато наистина годно за пиене безалкохолно вино е трудно да се намери (нали опитах безалкохолно вино?), заместител на балонистото е малко по-достъпен.
Безалкохолната газирана напитка TÖST е смес от бял чай, синьо агаве, натурален екстракт от джинджифил, концентрат от бяла червена боровинка и газирана вода. Той е лек и освежаващ и съдържа само 45 калории на порция. Освен това, когато се налива в правилната чаша, излъчва онова искрящо усещане, което получавате, когато изпиете чаша шампанско.
Заслужава да се отбележи: Въпреки че в списъка на съставките има бял чай, той съдържа само около 3,5 милиграма (mg) кофеин – това е по-малко, отколкото в чаша кафе без кофеин.
СУХИ ботанически мехурчета
Цена: около $24,99 за 3 пакета
Шарел Клаус основа DRY през 2005 г. по време на собствената си бременност, когато жадуваше за нулева напитка, която да замени празничните напитки, на които се наслаждаваха нейните не-бременни връстнички.
DRY не само е проверен проект без ГМО, без кофеин, без глутен, OU сертифициран кошер и без натрий напитка, но също така съдържа около половината захар и калории от средната ви сода или сок.
Можете да избирате от няколко ботанически вкуса като лавандула, краставица, кървав портокал, джинджифил и ябълка Fuji.
Най-добрата безалкохолна напитка
Seedlip
Цена: около $30 за една бутилка
Ако обичате да заставате зад бара и да правите коктейли, но дните ви на миксолог са на пауза поради бременност, Seedlip е за вас. Тези „дестилирани безалкохолни спиртни напитки“ използват смес от билки, кори, подправки и градински грах, за да създадат ароматен еликсир за смесване на коктейли без алкохол.
Seedlip се предлага в три различни разновидности и не имитира традиционните алкохолни напитки – тук няма да намерите безалкохолен джин. Предназначени са да се използват с миксери, не чисти и с кора от лимон или стрък розмарин в зависимост от вкуса.
Най-добре за сутрешно гадене
Reed’s Craft Ginger Beer
Цена: около $4,99 за 4 пакета
Ако се справяте с пристъпи на сутрешно гадене, един от начините да облекчите неразположения си стомах в социална обстановка е ледено студена чаша джинджифилова бира. Джинджифилът е едно от най-старите лекарства за сутрешно гадене в книгата, тъй като може да помогне за облекчаване на гаденето.
Reed’s е любимо сред бъдещите майки, защото е хрупкаво, вкусно и направено от пресни съставки като истински корен от джинджифил, натурални плодови сокове, подправки и мед. В допълнение към култовата си класическа джинджифилова бира, те току-що пуснаха и изцяло натурална версия с нула захар и нулеви калории.
Discussion about this post