7 начина за грижа за кожата около очите

Една ентусиастка за грижа за кожата споделя своите съвети за грижа за кожата около очите.

Макар че може би ви се иска да не е така, кожата около очите ви е част от тялото ви, която може да покаже най-ранните признаци на преждевременно стареене, особено без подходяща грижа.

Но чудили ли сте се някога защо?

Първо, кожата около очите ви е по-тънка и по-деликатна от кожата на други части на тялото ви. И тъй като очите ви работят много през целия ден, от мигане до изразяване на емоциите ви, само това може да причини преждевременно стареене.

Освен това генетичните причини, ултравиолетовите (UV) лъчи, външните стресови фактори и изборът на начин на живот също могат да доведат до по-бързо стареене на кожата около очите.

Въпреки това, независимо на колко години сте, никога не е твърде рано или твърде късно да дадете на очите си любовта, която заслужават.

Обобщих някои лесни за следване съвети, за които лично аз съм абониран. Разгледайте ги по-долу и ги добавете към рутината си за красота днес.

Овлажнявайте, овлажнявайте, овлажнявайте!

Овлажняването на кожата ви е една от онези подценявани стъпки, които често отпадат, но не трябва. Представете си кожата ни като грозде. Когато загуби вода, тя започва да се свива и могат да се появят бръчки.

Но след като върнете тази вода обратно, тя може да ви помогне да се напълните и потенциално да намалите появата на линии и бръчки. Същото важи и за нашата зона около очите. Тъй като им липсват мастни жлези (естественият овлажнител на кожата ни), те могат да бъдат по-податливи на сухота.

Най-често задаваният въпрос относно овлажняването на тази част от лицето ви е дали можете да използвате овлажнител за лице за кожата около очите си. Отговорът е да. Стига да не дразни очите ви и да осигури достатъчно количество влага, вие сте добре.

Имайте предвид обаче, че тъй като кожата около очите ви е тънка, тя може да бъде чувствителна към обикновения крем за лице. Ако усетите парене или очите ви се сълзят или зачервят, избягвайте да използвате обикновения си овлажнител за лице и вместо това инвестирайте в крем за очи.

Кремовете за очи често са формулирани със съставки, по-малко вероятно да имат неблагоприятен ефект върху очите ви, но съдържат достатъчно активни съставки, които могат да помогнат за намаляване на бръчките и фините линии.

Проверете съставките

Когато сте на лов за правилния околоочен крем, важно е да знаете кои съставки да търсите въз основа на това, което се опитвате да третирате. По-долу ще намерите съставки, които предлагам да изберете въз основа на вашата загриженост:

За фини линии

Освен хидратиращите овлажнители, използвани за намаляване на загубата на влага, ще искате да потърсите съставки, които осигуряват незабавен ефект на „напълняване“.

За този резултат изберете по-мощни съставки, които са били свързано с стимулиране на производството на колаген. Те включват:

  • ретиноид (на базата на рецепта)
  • ретинол (опции без рецепта)
  • производно на витамин А
  • пептиди
  • растежни фактори

За хиперпигментация (тъмни кръгове)

За да се борите с хиперпигментацията (тъмни кръгове), причинена от слънчевите UV лъчи, трябва да внимавате за следните съставки:

  • арбутин
  • хидрохинон
  • койева киселина
  • витамин Ц
  • соя
  • ниацинамид (витамин B-3)
  • азелаинова киселина

За подпухналост

Лекарството за подпухнали очи може да бъде толкова лесно, колкото да спите достатъчно или да пиете достатъчно вода. Но когато става въпрос за съставки за грижа за кожата, следното може да помогне за намаляване на подпухналостта:

  • кофеин
  • полифеноли от зелен чай и кафе
  • дипептид-2 (Eyeliss)
  • билка върба

За общи притеснения

За по-общи притеснения относно кожата около очите ви, потърсете антиоксиданти. Тези мощни съставки помагат за премахването на свободните радикали в кожата, които се задействат от UV радиация, тютюнопушене и замърсители. Освен това те могат също да помогнат за спиране на процеса на стареене.

Потърсете следното:

  • витамин Ц
  • витамин Е
  • зелен чай
  • витамин B-3 (ниацинамид)

Бъдете нежни, винаги

От премахването на грима за очите ви до нанасянето на продукти върху кожата около очите ви, важно е да бъдете нежни. Както споменах по-горе, кожата под очите ви е много тънка. Поради това допълнителният натиск от ежедневните ни дейности има потенциал да допринесе за допълнителни фини линии. Следват няколко съвета за начини да бъдете по-нежни по време на рутинната си грижа за кожата:

Когато премахнете грима си

  1. Нанесете любимия си препарат за отстраняване на грим за очи върху памучен тампон.
  2. Натиснете подложката внимателно върху кожата си.
  3. Бавно го плъзнете с движение навън.
  4. Повторете, докато гримът ви бъде напълно премахнат.

Когато прилагате продуктите си

  1. Нанесете продукта си върху малкия си пръст.
  2. Потопете продуктите си около очите, обикаляйки околоочната зона. Не забравяйте горния клепач.
  3. Повторете, докато продуктът се абсорбира напълно в кожата.

Защитата от слънцето е задължителна

Излагане на слънце може да играе голяма роля в процеса на стареене на кожата и може да накара кожата под очите ви да стане по-тъмна.

Широкоспектърният слънцезащитен крем е наистина незаменима част от всяка рутина за грижа за кожата и трябва да се прилага всеки ден. Дори ако навън изглежда мрачно, UVA лъчите все още могат да причинят щети.

Също така, не забравяйте горния клепач. Това е една от най-пренебрегваните области, когато става въпрос за нанасяне на слънцезащитен крем.

И ако повторното нанасяне на слънцезащитен крем върху грима, особено грима за очи, е твърде много неприятно, помислете за инвестиране в чифт слънчеви очила, които предлагат UV защита. Това може помогне за защита не само очите ви, но и кожата около тях от нежелани UVA и UVB лъчи.

Поглезете се с масаж

Ако забележите, че подпухналите ви очи обикновено идват и си отиват, но изглеждат по-очевидни, когато сте уморени или не сте спали добре, обикновен масаж може да свърши работа.

Освен някои генетични фактори, задържането на течности може да причини подпухнали очи. Това може да е резултат от храна с високо съдържание на сол, липса на сън или дори твърде много сън.

Масажирането под очите ви може да помогне за подобряване на циркулацията около тях. Натискът от масажа може да помогне за източване на излишната течност около тази област и намаляване на подпухналостта.

И ако сте в състояние да инвестирате малко пари, хладилен нефритеният валяк може също да ви помогне да отпуснете напрежението около тази област и да намалите подпухналостта.

Спете, хранете се добре, спортувайте, повторете

Когато става въпрос за промяна на навиците ви на живот и защита на кожата около очите ви, аз съм голям защитник на това, което шоуто отвън отразява това, което се случва отвътре.

Абонирам се за три практики в начина на живот:

  • спете повече
  • упражнение
  • опитайте се да спазвате здравословна диета

Опитвам се да спя поне шест часа всяка вечер и редовно да правя упражнения за подобряване на кръвообращението. За мен, когато не спя достатъчно или не спортувам, не само се чувствам много по-лесно уморен, но кожата около очите ми ще стане по-тъмна, подпухнала и ще изглежда „нездравословна“.

Също така практикувам балансирана и здравословна диета. Търсете храни с високо съдържание на калий, като банани. Пиенето на достатъчно вода всеки ден също е важно. Моето лично правило е осем чаши от 8 унции дневно, въпреки че това може да варира от човек на човек.

Пушене и грижа за кожата

Ако искате да спрете цигарите, сега имате още една причина: преждевременни бръчки. Пушенето може да ускори нормалния процес на стареене, като нарушава притока на кръв към кожата ви и уврежда нивата на колаген и еластин, като и двете допринасят за здравината и еластичността на кожата ви.

Поемане на нехирургичния път

Въпреки че превенцията винаги трябва да бъде първата ви възможност, особено ако сте на възраст под 30 години, генетиката и възрастта все още могат да работят срещу вас.

Ако сте стигнали до точката, в която локалните лечения просто не работят, има редица нехирургични опции, от лазерно ресърфинг и невромодулация (ботокс) до филъри. Тези процедури могат да помогнат за премахването на пачи крак, да помогнат за загубата на обем под очите ви и да осигурят цялостен „млад” вид.

Но въпреки че тези поправки са бързи, цената често е насълзваща очите. Ботоксът може да започне от $550 на сесия, докато лазерното лечение може да започне от $1031 на сесия. В съчетание с факта, че резултатът от тези лечения не е непременно постоянен, помислете първо за консултация с лекар. Те могат да обсъдят дали това е правилният вариант за вас.

Има толкова много различни начини да дадете толкова необходимата любов на кожата около очите си. От овлажняване и защита от слънце до получаване на повече сън, прилагането на тези промени във вашата рутина за красота, дори само един по един, може да ви помогне по пътя към подобряване на кожата около очите.


Клаудия е ентусиаст в грижата за кожата и здравето на кожата, преподавател и писател. В момента тя следва докторска степен по дерматология в Южна Корея и ръководи специализирана грижа за кожата блог за да може да сподели знанията си за грижа за кожата със света. Нейната надежда е повече хора да осъзнават какво поставят върху кожата си. Можете също да я разгледате Instagram за повече статии и идеи, свързани с кожата.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss