5 съвета за първа помощ при псориазис и още начини за защита на кожата си

Общ преглед

Псориазисът се характеризира с дебели, люспести, сърбящи и понякога болезнени лезии, които се образуват по повърхността на кожата. Известни също като псориазисни плаки, тези лезии могат да варират от леки до тежки. Най-често засягат скалпа, лицето, лактите, задните части и коленете, но могат да се образуват навсякъде по тялото.

При по-тежки случаи на псориазис плаките могат да се напукат и кървят, което води до пукнатини и открити рани по кожата. Псориазисните фисури и отворените рани могат да бъдат болезнени и податливи на инфекция. За някои хора те също могат да бъдат източник на психически и емоционален стрес.

Ако живеете с псориазис и понякога изпитвате тези симптоми, добре е да знаете няколко прости техники за оказване на първа помощ, за да защитите кожата си. Това знание може да ви помогне да избегнете инфекция и да управлявате по-добре състоянието си с течение на времето.

Имайте предвид, че ако редовно развивате фисури и отворени рани, състоянието ви може да не е добре контролирано. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако често изпитвате тези симптоми на псориазис.

Първа помощ за лечение на псориазис фисури и открити рани

Ако развиете плаки от псориазис, които се отварят и причиняват пукнатини в кожата, жизненоважно е да приложите основни техники за оказване на първа помощ, за да избегнете инфекция и да помогнете на раните да заздравеят по-бързо.

Ето какво да направите:

  1. Първо, преди да направите нещо друго, измийте ръцете си с топла сапунена вода за поне 20 секунди. Бърз трик за оценка на това време е да изпеете „Честит рожден ден“ докрай. Дори след като си измиете ръцете, помислете за носенето на латексови ръкавици за еднократна употреба, ако имате такива. По този начин можете да избегнете докосването на раната с пръсти.
  2. Ако вашата рана или фисура кървят, спрете кървенето, като прилагате постоянен натиск с чиста марля или кърпа за няколко минути.
  3. След като кървенето спре, изплакнете раната с топла вода или физиологичен разтвор. Отстранете всички остатъци, като мъх от дрехи, мръсотия или грим от язвата.
  4. Внимателно почистете зоната с топла сапунена вода и подсушете с чиста кърпа.
  5. Затворете язвата или фисурата с медицинска лента, лепилна превръзка или течна превръзка. Можете да закупите тези консумативи за първа помощ в повечето аптеки или онлайн. Запечатването на раната ще помогне да се предпази от мръсотия и бактерии и ще помогне на кожната тъкан да се възстанови сама.

Ако сте в движение и нямате подходящите инструменти за почистване и обличане на рана, оставете я отворена, докато не получите достъп до консумативи за първа помощ или нанесете балсам за устни или вазелин върху нея. Затварянето на нечиста рана с превръзка или кърпа може да улови мръсотия, бактерии и отломки и може да доведе до инфекция.

Кога да потърсите медицинска помощ за фисури на псориазис

В много случаи основните техники за оказване на първа помощ могат да предотвратят инфекция на рани от псориазис и да помогнат на раната да заздравее по-бързо.

Ако започнете да развивате признаци на инфекция, посетете Вашия лекар възможно най-скоро. Признаците на инфекция могат да включват:

  • болезненост
  • зачервяване
  • подуване
  • изпускане от язвата
  • висока температура

Също така е важно да посетите Вашия лекар, ако изглежда, че раната не заздравява. Вашият лекар ще може да прецени и почисти раните ви и може да предложи всякакви допълнителни възможности за лечение.

Лесни начини да защитите кожата си

В допълнение към грижите за първа помощ и лечението с рецепта, има редица прости, но ефективни начини за облекчаване на дискомфорта, свързан с псориазисните лезии.

Ето три лесни начина да се грижите за кожата си:

  • Вземете вана в хладка – не гореща! — вода за омекотяване на рани, премахване на излишните люспи и овлажняване на кожата ви. Опитайте да добавите успокояваща колоидна овесена каша, нежни масла за баня без аромат или английска сол към ваната за допълнително облекчение от сърбеж.
  • Използвайте овлажнители на базата на мехлем, без аромат, върху кожата си веднага след баня или душ. Това ще помогне на кожата ви да запази влагата си.
  • Проследявайте и контролирайте вашите тригери и предотвратявайте лезии. Ако вашите пристъпи са предизвикани от стрес, например, опитайте да тренирате, да медитирате или дори да слушате любимата си песен, за да държите стреса под контрол.

Запомнете: Простите промени в начина на живот могат да направят голяма разлика, когато става въпрос за здравето на вашата кожа.

Какво причинява лезии на псориазис?

Предотвратяването на псориазисните плаки и избягването на тригерите, които ги причиняват, е най-ефективният начин да поддържате кожата си здрава, комфортна и без лезии. Но какво всъщност води до развитието на псориазисни лезии?

Общоприето е, че псориазисът има генетичен компонент. Всъщност „генът на псориазиса“ е по-разпространен, отколкото си мислите. Около 10 процента от хората в общата популация имат предразположение към псориазис, но само 2 до 3 процента действително развиват състоянието.

Ето защо: За да се прояви псориазисът, генът трябва да се задейства от определени фактори на околната среда, известни също като тригери.

Какви са често срещаните тригери за псориазис?

Въпреки че тригерите на псориазис са различни за всеки, някои често срещани тригери за пристъпи включват:

  • Стрептокок в гърлото. Гутатен псориазис, вид псориазис, който наподобява полка точки по кожата, е свързан с инфекции на стрептокок в гърлото в ранна детска възраст.
  • Нараняване на кожата. Дори леки наранявания, като слънчево изгаряне, могат да раздразнят кожата и да причинят лезии на мястото.
  • алергии. Често срещани алергени като прах, цветен прашец, косми от домашни любимци и пърхот, мухъл и трева могат да предизвикат обостряне на псориазис.
  • Стрес. Изключително често задействане на псориазис, стресът също е свързан с възпаление в цялото тяло и други хронични състояния.

Проследяването и разбирането на вашите тригери за псориазис може да ви помогне активно да ги избягвате и да предотвратите образуването на плаки.

Вземането за вкъщи

Отворена рана или фисура в кожата може да бъде болезнена, а за някои хора и източник на безпокойство. С правилните грижи и техники за оказване на първа помощ е възможно да намалите риска от инфекция и да помогнете на кожата ви да заздравее.

Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всякакви проблеми с кожата, особено отворени рани. Ако редовно изпитвате фисури или открити рани, Вашият лекар може да обмисли различни възможности за лечение, за да гарантира, че състоянието Ви се управлява най-ефективно.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss