Когато преминавате през ин витро оплождане (IVF), денят, в който вашият лекар действително прехвърля ембриона в матката ви, може да изглежда като сън – такъв, който е далеч на хоризонта.
Така че, когато най-накрая настъпи големият ден, това е истинско събитие! Всъщност вероятно е безопасно да се каже, че трансферът на ембриони е една от най-високите точки в процеса на IVF за повечето хора.
След това може да се почувствате все едно сте на щипки и нетърпеливо чакате да разберете дали е било успешно. Може да се чудите какво трябва да правите след трансфера на ембриони – и какво трябва да избягвате да правите.
До известна степен успехът на бременността след ембриотрансфер има много малко общо с предпазните мерки, които предприемате. Все пак има няколко неща, които можете да направите, които могат да ви помогнат.
Неща, които трябва да направите
Готови ли сте да бъдете проактивни? Разбира се, че си. Ето някои неща, които ще искате да направите след трансфера на ембриони.
1. Поглезете се за няколко дни
Току-що сте преминали през потенциално променяща живота процедура! Отдайте се на малко грижа за себе си, докато празнувате този преход и изчакайте следващата стъпка.
След трансфера надеждата е, че ембрионът ще се имплантира. Отнема няколко дни, така че си дайте няколко дни да се отпуснете и да си починете. Някои експерти ще ви предложат да си вземете малко почивка, ако можете, а някои дори може да ви предложат да пропуснете енергичните тренировки.
Но не се притеснявайте. Вие със сигурност не го правите имат да ходи на почивка в леглото или да лежи през цялото време. Ембрионът няма да падне, ако не държите краката си изправени. (Прочетете отново: Обещаваме, че ембрионът няма да падне.) Но ако искате да използвате това като извинение, за да накарате партньора си да коси тревата или да пазарува за хранителни стоки, няма да кажем.
Повече от това да служи като физическа предпазна мярка, успокояването може да помогне с емоционалното влакче, на което може да се намирате. Загубете се в хубава книга. Гледайте някои ромкоми в Netflix. Смейте се на смешни видеоклипове с котки. Всичко това може да послужи като важна грижа за себе си по време на чакането.
Свързани: Съвети за самообслужване за IVF, споделени от истински жени, които са преминали през това
2. Продължавайте да приемате лекарствата си
Може да е изкушаващо да изоставите лекарствата, които сте приемали преди трансфера на ембриони, но определено не искате да правите това, без първо да говорите с Вашия лекар.
Много жени трябва да продължат да приемат прогестерон в първите седмици след трансфера, за да дадат на бременността си най-добрия шанс да продължи. Прогестеронът е важен хормон, който е от решаващо значение за поддържане на бременността, поради което обикновено се използва при асистирана репродукция като IVF. Той помага на имплантирането на ембриона (и да остане имплантирано) в матката.
Така че, да, знаем, че тези прогестеронови вагинални супозитории и инжекции са досадни, но се задържайте. Ако все още ги приемате след прехвърлянето, това е основателна причина.
Друго лекарство, което Вашият лекар може да Ви препоръча, е бебешки аспирин.
Въпреки това са необходими повече изследвания, а аспиринът не е подходящ за всеки. Това, което казваме, е следното: Ако Вашият лекар иска да го приемате, продължете да го приемате, докато не Ви кажат да спрете.
3. Хранете се здравословно
Ако всичко върви по план, вие ще отглеждате малък човек в тялото си през следващите 9 месеца. Това е чудесно време да приемете здравословните хранителни навици, които експертите препоръчват на бременни жени.
В идеалния случай ще искате да ядете разнообразие от плодове и зеленчуци, както и храни, богати на калций, протеини, витамини от група В и желязо. Дори ако се храните здравословно, продължете и добавете пренатален витамин към рутината си. (Ето някои от най-добрите.)
4. Започнете да приемате ежедневна добавка с фолиева киселина
Ако все още не приемате добавка с фолиева киселина, сега е моментът да започнете! Има голяма полза от приема на фолиева киселина по време на бременност. Имате нужда от 400 mcg от този важен витамин В, за да предотвратите дефекти на невралната тръба.
През повечето време вашият пренатален витамин ще съдържа цялата фолиева киселина, от която се нуждаете. Една бележка: Ако сте имали предишна бременност или дете с дефект на невралната тръба, Вашият лекар може да поиска да вземете по-високо количество, така че не забравяйте да попитате за това.
5. Обърнете внимание на химикалите, нарушаващи ендокринната система
Започнете да обръщате голямо внимание на домакинските продукти и други уреди, които използвате. Може да опитате да избягвате да използвате продукти, които съдържат вещества като бисфенол А (BPA), фталати, парабени и триклозан, наред с други – или се опитайте да намалите излагането си на тях. Те се наричат химикали, нарушаващи ендокринната система, или EDC.
EDC са химикали, които могат да попречат на начина, по който хормоните на тялото ви трябва да работят. Според Ендокринното общество някои EDC могат да преминат през плацентата и да се концентрират в кръвния поток на вашето бебе в много чувствителен момент от тяхното развитие.
Тези химикали могат дори да попречат на развитието на органите на вашето бебе в утробата. По-късно това ранно излагане на високи нива на тези химикали може да причини други проблеми в развитието.
Така че, ако пазарувате нова бутилка за вода, опитайте се да закупите такава с етикет, който ви казва, че не съдържа BPA. И погледнете етикета на любимия си слънцезащитен крем, за да се уверите, че не съдържа EDC.
Неща, които не трябва да правите
Разбира се, има няколко неща, които вероятно искате да избягвате да правите в часовете и дните след трансфера на ембриони, за да дадете на ембриона си страхотен старт.
1. Правете секс
Най-добре е да се отдадете на малко почивка на таза след трансфера на ембриони, показват изследванията. Защо? Половият акт може да предизвика контракции на матката, което може да наруши ембриона, който току-що е бил прехвърлен в тялото ви. Най-лошият сценарий: Това може да попречи на имплантирането на ембриона в матката ви или да доведе до спонтанен аборт.
не се тревожи. Това ще бъде само временно прекъсване.
2. Веднага направете тест за бременност
Изкушението да пикаеш на клечка веднага ще бъде огромно. Но опитайте се да устоите на желанието да направите тест за бременност веднага. Може да отнеме до няколко седмици от деня на трансфера, докато клетките на плацентата започнат да произвеждат достатъчно от хормона, известен като човешки хорион гонадотропин (hCG), за да бъде открит чрез кръвен тест.
Маркирайте почивните дни в календара си, докато можете да се върнете в кабинета на Вашия лекар и те могат да направят тест, за да потвърдят бременността.
3. Игнорирайте тревожните симптоми
Може да искате да следите за определени симптоми, които могат да се появят в дните след прехвърлянето ви.
Жените, приемащи лекарства за фертилитет, могат да развият състояние, наречено синдром на овариална хиперстимулация (OHSS). Това може да се случи, когато тялото ви реагира драматично на инжектираните хормони, които сте приемали като част от процеса на IVF.
OHSS може да причини симптоми като:
- болка в корема
- подуване на корема
- гадене
- повръщане
- диария
Тези симптоми могат да бъдат леки, но също така могат да се влошат много бързо, ако имате сериозен случай на този синдром.
Ако внезапно напълнеете или почувствате силна болка в корема, не чакайте. Обадете се на Вашия лекар и опишете симптомите си, за да можете да разберете какво да правите по-нататък.
Вземането за вкъщи
Изводът е, че по същество играете играта на чакане в дните след трансфера на ембриони. Въпреки че е добра идея да следвате правилата и да не изброявате и да развиете някои добри навици, които можете да поддържате по време на бременността си, повечето от това, което правите през първите няколко дни, вероятно няма да има голяма разлика в двата случая.
Въпреки това, намирането на някои незначителни дейности, които да ви разсейват, докато чакате, може да ви помогне да прекарате времето. Преди да се усетите, ще бъдете в кабинета на Вашия лекар и чакате резултатите от първия си тест за бременност след трансфер.
Discussion about this post