Общ преглед
Има много митове за предотвратяване на бременност, които може би сте чували през годините. В някои случаи може да ги отхвърлите като странни. Но в други случаи може да се чудите дали в тях има зрънце истина.
Например, вярно ли е, че не можете да забременеете, ако кърмите? Не. Въпреки че може да сте чували друго, всъщност е възможно да забременеете, когато кърмите.
Продължете да четете, за да научите за някои от популярните митове за контрола на раждаемостта след раждането – и вземете фактите, от които се нуждаете, за да ги развенчаете.
Мит 1: Ако кърмите, не можете да забременеете
Простият факт е, че вие мога забременеете, ако кърмите.
Това популярно погрешно схващане обаче има малко зрънце истина.
Кърменето може потенциално да намали шансовете ви за забременяване чрез потискане на хормоните, които предизвикват овулация. Въпреки това, това е само ефективна форма на контрол на раждаемостта, ако отговаряте на всички от следните критерии:
- кърмите поне на всеки 4 часа през деня и на всеки 6 часа през нощта
- не храните бебето си с нищо друго освен с кърма
- не използвате помпа за кърма
- сте родили преди не повече от 6 месеца
- нямате менструация от раждането
Ако не можете да отметнете всички тези елементи, кърменето няма да ви попречи да забременеете, ако имате незащитен секс.
Дори и да отговаряте на всички тези критерии, все още има шанс да забременеете. Според Planned Parenthood около 2 от 100 души, които използват изключително кърмене като контрол на раждаемостта, забременяват през 6-те месеца след раждането на бебето им.
Мит 2: Имате няколко месеца, за да обмислите възможностите за контрол на раждаемостта, след като имате бебе
Реалността е, че незащитеният секс може да доведе до бременност, дори ако наскоро сте родили. Така че, ако не искате да забременеете отново веднага, добре е да планирате какъв тип контрол на раждаемостта ще използвате след раждането.
Вашият лекар вероятно ще препоръча да изчакате известно време след раждането, преди да започнете да правите секс отново. Например, някои доставчици на здравни услуги препоръчват да изчакате 4 до 6 седмици, преди да правите секс. Това може да даде време на тялото ви да се излекува от възможни усложнения по време на бременност и раждане, като вагинални сълзи.
За да се подготвите за деня, в който сте готови да правите секс отново след раждането, говорете с Вашия лекар относно въвеждането на план за контрол на раждаемостта. По този начин няма да бъдете хванати неподготвени, когато настъпи моментът.
Мит 3: Не можете да използвате хормонален контрол на раждаемостта, ако кърмите
Хормоналните методи за контрол на раждаемостта обикновено са безопасни за кърмещи майки и бебета. Въпреки това, някои видове хормонален контрол на раждаемостта са по-подходящи от други в първите седмици на кърменето.
Има много малък шанс хормоналните методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, да попречат на доставката на кърма, според Американския колеж по акушерство и гинеколози (ACOG). Така че, ако планирате да кърмите бебето си, Вашият лекар може да Ви посъветва да изчакате до 4 до 6 седмици след раждането, преди да използвате методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген. Тези методи включват комбинирани противозачатъчни хапчета, пръстен и пластир.
Методите за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, също повишават риска от развитие на кръвни съсиреци във вените, които се намират дълбоко в тялото ви. Рискът от развитие на такива съсиреци е по-висок, когато наскоро сте родили.
За да избегнете тези потенциални рискове през седмиците след раждането, Вашият лекар може да Ви насърчи да използвате само прогестин хормонален контрол на раждаемостта.
Според ACOG методите, съдържащи само прогестин, могат да се използват веднага и могат да осигурят следните потенциални ползи:
- те са безопасни за приемане по време на всички етапи на кърмене
- те могат да намалят менструалното кървене или напълно да спрат менструацията
- те могат да се използват безопасно, дори ако имате анамнеза за кръвни съсиреци или сърдечно заболяване
Мит 4: Не можете да използвате дългодействащ контрол на раждаемостта, ако планирате да забременеете отново скоро
Дори ако планирате да имате още деца в близко бъдеще, все още можете да използвате дългодействащи методи за контрол на раждаемостта след раждането.
Например, можете да изберете вътрематочно устройство (IUD), имплантирано в матката след раждането на вашето бебе. Всъщност, ако планирате предварително, спирала може да бъде поставена в матката ви само 10 минути след раждането и раждането на плацентата.
Когато сте готови да опитате да забременеете отново, Вашият лекар може да премахне спиралата. След като това устройство бъде премахнато, можете веднага да опитате да забременеете отново.
Друг дългодействащ обратим метод за контрол на раждаемостта е имплантът за контрол на раждаемостта. Ако решите да получите този имплант, Вашият лекар може да го постави в ръката Ви веднага след раждането. Те могат да премахнат импланта по всяко време, за да обърнат незабавно ефектите му.
Противозачатъчните ваксини също продължават по-дълго от някои видове противозачатъчни, но е необходимо време, докато хормоните в инжекцията напуснат системата ви. Ако решите да използвате противозачатъчните ваксини, ефектът от всяка инжекция обикновено продължава около три месеца. Но според клиниката Майо може да отнеме до 10 месеца или повече, преди да успеете да забременеете след последната си инжекция.
Ако искате да имате повече деца в бъдеще, говорете с Вашия лекар за целите и графика на семейното планиране. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта най-добре отговарят на вашата ситуация.
Мит 5: Трябва да оставите тялото си да се успокои, преди да използвате контрол на раждаемостта
Може би сте чували, че тялото ви се нуждае от време, за да се приспособи, преди да започнете да приемате противозачатъчни след раждането. Но това е погрешно схващане.
Всъщност ACOG препоръчва да започнете да използвате контрол на раждаемостта веднага след раждането, за да предотвратите непланирана бременност.
Организацията също така препоръчва да говорите с вашия лекар за най-добрите опции за контрол на раждаемостта за вас. Това е така, защото някои опции за контрол на раждаемостта може да са по-ефективни или подходящи от други след раждането на бебе.
Например, гъбата, цервикалната капачка и диафрагмата са по-малко ефективни от обикновено след раждането, тъй като шийката на матката се нуждае от време, за да се върне към нормалния си размер и форма. Трябва да изчакате 6 седмици след раждането, преди да използвате някой от тези методи за контрол на раждаемостта, съветва ACOG. Ако сте използвали цервикална капачка или диафрагма преди раждането, може да се наложи устройството да се монтира отново след раждането.
Други методи за контрол на раждаемостта могат да се използват веднага след раждането. Те включват спирали, имплант за контрол на раждаемостта, противозачатъчни инжекции, противозачатъчни хапчета, съдържащи само прогестин, и презервативи. Ако не искате да имате повече деца, може да помислите и за стерилизация.
Вашият лекар може да ви помогне да научите повече за потенциалните ползи и рискове от различните методи за контрол на раждаемостта.
Други митове
Има няколко други мита, на които може да сте се натъкнали, докато разговаряте с приятели или семейство или проучвате контрола на раждаемостта онлайн.
Например следните погрешни схващания са неверни:
- Не можете да забременеете в определени позиции. (Реалността е, че можете да забременеете след незащитен секс във всяка позиция.)
- Не можете да забременеете, ако партньорът ви се измъкне, когато еякулира. (Истината е, че спермата може да намери своя път към яйцеклетка в тялото ви, дори ако партньорът ви извади пениса си по време на секс.)
- Не можете да забременеете, ако правите секс само когато нямате овулация. (Всъщност е трудно да се знае със сигурност кога сте в овулация, а сперматозоидите могат да оцелеят в тялото ви в продължение на дни, водещи до овулацията.)
Ако имате въпроси или съмнения относно това, което сте чули или чели за контрола на раждаемостта, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да ви помогнат да изберете метод, който ще отговаря на вашия начин на живот и здравословни нужди.
Вземането за вкъщи
За да избегнете нежелана бременност след раждане, най-добре е да започнете да мислите за възможностите за контрол на раждаемостта, докато бебето ви все още е в утробата ви.
Възможно е да забременеете много скоро след раждането. Ето защо трябва да говорите с Вашия лекар за целите си за семейно планиране и възможностите за контрол на раждаемостта. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта са най-добри за вас, включително кои методи могат да се използват веднага след раждането.
Джена е майка на дъщеря с въображение, която наистина вярва, че е принцеса еднорог и че по-малкият й брат е динозавър. Другият син на Джена беше перфектно момченце, родено спящо. Джена пише подробно за здравето и благосъстоянието, родителството и начина на живот. В минал живот Джена е работила като сертифициран личен треньор, инструктор по пилатес и групов фитнес и учител по танци. Тя притежава бакалавърска степен от Muhlenberg College.
Discussion about this post