37 седмици от бременността: симптоми, съвети и още

падна ли? Вашите приятели, семейство и дори напълно непознати хора може да преценяват размера ви, за да получат отговора на този много често срещан въпрос. Изпускането се отнася до главата на вашето бебе, която се спуска в родовия канал в подготовка за раждане. Този процес се нарича още изсветляване или ангажиране и може да е знак, че раждането е неизбежно или най-много след четири седмици.

Когато бебето ви падне, главата му се притиска към пикочния ви мехур. Може да почувствате, че трябва да уринирате постоянно или да имате болки в долната част на гърба. Седенето в позиция на четворки или с ръце, протегнати над топка за упражнения, може да облекчи най-лошата болка. Добрата новина е, че когато коремът ви падне, ще получите място в гърдите си, за да можете отново да поемате дълбоко въздух.

До 37 седмици вашето бебе е дълго около 19 инча и над 6 паунда. Основните му органи са готови да работят в реалния свят. Мозъкът и белите дробове все още се нуждаят от повече време, за да узреят напълно, но ако вашето бебе се роди днес, шансовете са добри, че ще се оправят. Някакви предположения какъв може да бъде цвета на косата на вашето дете? Скоро ще научите отговора, тъй като много бебета се раждат с кичури, които са един инч или по-дълги.

Майките близнаци са шест пъти по-склонни да родят бебетата си рано. Има редица причини, поради които Вашият лекар може да избере да предизвика или насрочи цезарово сечение. Всъщност изследователи от университета в Аделаида предполагат, че многоплодните майки избират да раждат до 37-та седмица, за да избегнат усложнения.

За седмица 37 вашите симптоми в този късен етап на бременността може да са много познати, включително:

• подуване на крайниците ви
• гадене
• затруднения със съня
• Бракстън-Хикс контракции

И тези контракции на Бракстън-Хикс може би вече са на висока скорост. При по-ранна бременност контракциите на Бракстън-Хикс вероятно не са довели до голяма промяна в тялото ви. Сега, дори на неравномерни интервали, те могат да изтъняват шийката на матката (наречено изтриване) в подготовка за деня на раждане.

Опитайте да смените позициите, да пиете вода или да си починете, за да помогнете за успокояване на особено лошо заклинание. Ако успеете да насрочите контракциите или те станат по-силни, може да сте в началото на раждането.

Между всичките си симптоми, отделете си допълнително време за придвижване. Помолете за помощ, ако имате оферти. Да се ​​чувствате неудобно и сякаш нямате много контрол над тялото си може да бъде обезсърчаващо, но вършите важна работа.

Ако тази бременност не е първата ви, може да се изненадате да научите, че 37 седмици вече не се считат за „пълен срок“ в света на медицината. Това обозначение се промени през 2013 г., когато Американският колеж по акушерство и гинеколози и Обществото за майчино-фетална медицина издадоха четири нови дефиниции за „срочни“ раждания:

Краят на бременността може да бъде дълъг и изнервящ. Може да се чувствате развълнувани и да искате вашето мъниче да влезе в света няколко седмици по-рано. Търпението е най-добрият подарък, който можете да дадете на себе си и на вашето бебе.

Тези насоки бяха променени в отговор на тенденциите на планираните индукции и цезарово сечение. Резултатите от 39-седмичните бебета са много по-добри от тези, родени по-рано, тъй като органите продължават да се развиват през това време. Бебетата се нуждаеха от повече грижи в NICU, което имаше ефект върху здравето и функционирането им през целия живот. Освен ако няма риск за здравето на майката или бебето, най-добре е да оставите бебето да готви до 40 седмици.

Докато чакате раждането да започне, можете да направите много, за да се подготвите за пристигането на вашето дете. Поставете столчето за кола и го проверете от местния инспектор. Запишете всички останали въпроси, които имате относно раждането, и ги занесете на седмичния си преглед при лекар. Също така никога не е твърде рано да практикувате тези дихателни упражнения, които сте научили в класа си за раждане.

Вероятно сте отбелязали активните и тихи моменти на вашето бебе. Отделете няколко минути от деня си, за да преброите ритниците и да запишете други движения. Ако след редовно проследяване забележите, че бебето ви не се движи толкова много, добре е да се обадите на Вашия лекар. Вашето бебе може да има бавен ден. Много рядко намаленото движение на плода може да означава инцидент с връв или друг проблем, който се нуждае от спешна медицинска помощ.

Рожденият ден на вашето бебе може да бъде всеки ден до няколко седмици след това. Несигурността може да бъде изключително трудна за понасяне. Опитайте се да се съсредоточите върху себе си спрямо това кога раждането ще започне. Опаковайте болничната си чанта, довършете всички последни неща от списъка си със задачи за гнездене, отидете на вечеря и на кино и се накиснете в няколко допълнителни часа сън. Животът ви скоро ще се промени в един миг, така че се грижете за себе си.