Астмата е хронично белодробно заболяване, което засяга около
- задух
- хрипове
- стягане в гърдите
- кашлица
Ако имате астма, определени фактори могат да предизвикат пристъп и да влошат симптомите Ви. Тези тригери са различни за всеки. Честите задействания на астмата включват:
- прахови акари
- хлебарки, мишки и други вредители
- пърхот или козина на домашни любимци
- мухъл и плесен
- прашец от дървета, треви и плевели
- тютюнев дим
- замърсяване на въздуха
- здравословни състояния, като респираторни инфекции
- упражнение
- дразнители на околната среда
- интензивни емоции
- екстремни климатични условия
- някои лекарства
Идентифицирането на причините за астма и предприемането на стъпки за тяхното управление или избягване може да помогне за предотвратяване на астматични пристъпи.
Във вашия дом и около него съществуват много често срещани провокатори на астма, като акари, вредители, пърхот от домашни любимци и мухъл. Поддържането на дома ви чист, добре проветрен и свободен от потенциални задействания може да помогне за подобряване на качеството на въздуха и да улесни дишането ви.
Ето как да превърнете дома си в безопасно, подходящо за астма пространство.
Discussion about this post