Общ преглед
Най-честата причина за усещане за парене в краката е увреждане на нервите, често свързано с диабет. Има обаче и други възможни причини. Болката от парене на краката може да бъде периодична или постоянна и варира от лека до тежка. Краката ви може да се чувстват горещи, изтръпване, боцкане или изтръпване. Болката често е по-силна през нощта.
Лечението на парене на краката ще зависи от основната причина.
Прочетете, за да научите повече за това какво причинява усещане за парене в краката и кога трябва да потърсите помощ.
15 Причини
Усещането за парене на краката може да идва от широк спектър от състояния. Важно е да определите причината, за да можете да получите лечение. Някои причини, като гъбички по краката, като стъпало на атлет или прекалено тесни обувки, могат да бъдат отстранени лесно. В някои случаи причината е неизвестна.
1. Диабетна невропатия
Години на неконтролирана висока кръвна захар може постепенно да увреди кръвоносните ви съдове и нерви. Високата кръвна захар намалява предаването на сигнали от нервите. Това може да повлияе на усещането в различни части на тялото, включително краката. Високата кръвна захар също отслабва стените на кръвоносните съдове, които пренасят кислород и хранителни вещества към нервите.
Увреждането на нервите може да се случи в цялото ви тяло. относно
- са с наднормено тегло
- имат високо кръвно налягане
- пуши цигари
- пия алкохол
Когато увреждането на нервите е в краката и стъпалата, това е известно като периферна невропатия. Периферната невропатия е най-често срещаният тип диабетна невропатия. Този тип невропатия може да причини парене в краката ви. По-рядко периферната невропатия може да засегне ръцете и ръцете.
Допълнителните симптоми на периферна невропатия включват:
- изтръпване или изтръпване на ръцете или краката
- усещането, че носиш тесен чорап
- остри, пронизващи болки
- слабост или усещане за тежест в краката или ръцете
- прекомерно изпотяване
Важно е да посетите Вашия лекар, ако забележите някакви признаци на невропатия. Контролирането на кръвната Ви захар може да предотврати увреждане на нервите или да забави хода му.
Едно проучване отбелязва, че необяснимата периферна невропатия може да е признак на граничен или недиагностициран диабет.
2. Сензорна невропатия с малки влакна (SFSN)
SFSN е болезнена невропатия, която често води до болезнено парене в краката. Други симптоми включват загуба на усещане в краката и кратки изблици на болка. Появява се в резултат на загуба на миелиновата обвивка, която покрива и предпазва нервните влакна. Въпреки че в повечето случаи причината не е известна, диабетът може да бъде замесен.
3. Тежка употреба на алкохол
Тежката употреба на алкохол може да доведе до друг вид увреждане на нервите, наречено алкохолна невропатия. В допълнение към паренето на краката, симптомите включват:
- мускулна слабост, мускулни спазми и загуба на мускулна функция
- уринарна и чревна дисфункция
- световъртеж
- нарушена реч
Спирането на употребата на алкохол може да помогне за предотвратяване на влошаване на симптомите. Въпреки това, някои увреждания на нервите могат да бъдат необратими.
4. Болест на Charcot-Marie-Tooth (CMT)
CMT е най-честото наследствено заболяване на нервите. Той засяга нервите, които контролират мускулите. Това е прогресиращо заболяване, което означава, че симптомите се влошават с течение на времето. Един от първите му симптоми е парене или игли в краката или ръцете. Други симптоми включват тромавост и мускулна атрофия.
относно
5. Комплексен регионален болков синдром (CRPS)
CRPS се появява в крайник,
- пареща болка
- подуване
- промени в цвета или текстурата на кожата
CRPS може да повлияе на имунната система. То
6. Еритромелалгия
Еритромелалгията е сравнително рядко заболяване, включващо червени, горещи и болезнени крака без известна причина. Тежестта на заболяването варира от човек на човек. Болката може да се влоши след:
- упражнение
- ходене
- стоящ
- излагане на топлина
7. Хранителни дефицити
Изгарянето на краката, причинено от недохранване, е било по-често в миналото, но все още се наблюдава в райони, които изпитват глад или други бедствия. По време на Втората световна война приблизително една трета от американските военнопленници в Тихия океан са имали синдром на парене на краката, причинен от недохранване.
В днешното население, особено сред възрастните хора, увреждането на нервите може да бъде свързано с дефицит на:
- витамин В-12
- витамин В-6
- витамин B-9 (фолиева киселина)
Тези дефицити на витамин В могат да причинят парещи крака и проблеми с мускулната координация.
Анемията, дефицит на здрави червени кръвни клетки, може също да се дължи на недостиг на витамин В. Други симптоми на анемия с дефицит на витамини включват умора, замаяност и задух.
8. Хипотиреоидизъм
Слабо активната щитовидна жлеза променя баланса на хормоните в тялото ви. Това може да причини подуване, което оказва натиск върху нервите ви. В допълнение към паренето на краката, симптомите на хипотиреоидизъм включват умора, наддаване на тегло и суха кожа.
9. Инфекциозни заболявания
Изгарящите крака могат да бъдат един от многото симптоми на различни инфекции, включително:
- Лаймска болест
- ХИВ
- сифилис
- херпес зостер
Посъветвайте се с Вашия лекар за тестване, ако смятате, че имате инфекция и изпитвате парене в краката.
10. Скоко стъпало
Микозното стъпало е заразна гъбична инфекция, често срещана при спортисти. Също известен като tinea pedis, той може да засегне и ноктите на краката и ръцете.
Един от най-честите симптоми на микоза е усещане за парене, изтръпване или сърбеж между пръстите на краката или стъпалата на краката. Може също да изпитате:
- сърбящи мехури по краката
- напукване и лющене на кожата между пръстите на краката или на стъпалата
- суха кожа отстрани или стъпалата на краката
- сурова кожа на краката
- ноктите на краката, които се отдръпват от нокътното легло или изглеждат обезцветени, дебели и ронливи
11. Бъбречно заболяване
Когато бъбреците ви спрат да функционират правилно, токсините се натрупват в кръвта ви. Това може да доведе до подуване и сърбеж на краката. Може също да причини:
- намалено отделяне на урина
- необясним задух
- гадене
- объркване
- припадъци
- умора
- кома
12. Заболяване на периферните артерии (PAD)
PAD включва стесняване на артериите, които доставят кръв към краката и стъпалата. Симптомите могат да бъдат
13. Синдром на тарзалния тунел
Синдромът на тарзалния тунел се отнася до състояние, при което нервът, който минава от глезена до стъпалото, е притиснат поради подуване или нараняване. Това може да доведе до болка и парене в стъпалото. Болката може да се разпространи нагоре по крака.
Важно е да получите ранно лечение за това състояние, преди увреждането на нерва да стане постоянно.
14. Излагане на токсини
Излагането на тежки метали и други промишлени химикали за дълги периоди може да доведе до симптоми на периферна невропатия. някои
15. Химиотерапия
Терапевтичните химикали, използвани за убиване на ракови клетки, могат да имат странични ефекти, включително периферна невропатия. Други странични ефекти на химиотерапията върху нервната и мускулната система могат да включват:
- чувство на умора, болка или треперене в мускулите
- забавени рефлекси или двигателни умения
- проблеми с баланса и координацията
- мускулна слабост
- болка
Диагностициране на парене в краката
Посетете Вашия лекар, ако имате болезнени, парещи крака.
Вашият лекар първо ще проведе физически преглед. Физическият преглед може да покаже:
- структурни проблеми в стъпалата или краката
- гъбична инфекция
- зачервена или бледа кожа
- рефлекси
- липса на усещане или усещане
След това Вашият лекар ще Ви попита за Вашата медицинска история, включително всички лекарства, които приемате. Те ще ви попитат кога се появят симптомите и колко дълго продължават.
Вашият лекар вероятно ще тества за диабет, тъй като това е една от най-честите причини за парене на краката. Те също така ще искат да знаят дали имате анамнеза за прекомерна употреба на алкохол, тъй като това е друга често срещана причина за този симптом. Те могат също да назначат кръвни изследвания за:
- хормон на щитовидната жлеза
- бъбречна функция
- недостиг на витамини
- ХИВ
- други инфекции
Могат да се поръчат образни тестове, ако се подозира синдром на тарзалния тунел. Вашият лекар може да погледне обувките ви и да ви наблюдава как ходите, за да види дали имате и тесни или неподходящи обувки.
Вашият лекар ще попита за други симптоми, за да определи дали има инфекция или нараняване.
Можете да се свържете с лекар за първична медицинска помощ във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.
Възможности за лечение на парене на краката
Лечението на парене на краката зависи от основната причина.
Често лечението може да бъде лесно. Може да имате нужда от:
- противогъбична рецепта за микоза
- по-удобни обувки
- коригираща вложка във вашите обувки
- витамин В добавки
- добавки за щитовидната жлеза
Ако има диабет, може да се наложи да промените диетата или лекарствата си. Вашият лекар може също да предпише лекарства за облекчаване на нервна болка.
При силна нервна болка, нервна стимулация
- електрическа нервна стимулация
- магнитна терапия
- лазерна терапия
- светлинна терапия
Алтернативни лечения, като акупунктура, могат да помогнат на някои хора.
Домашни средства за облекчаване на болката
Важно е да се консултирате с Вашия лекар за този вид болка. Но има някои неща, които можете да опитате у дома за временно облекчение:
- Накиснете краката си в студена вода или ледени бани за няколко минути. Това обаче не се препоръчва за хора с еритромелалгия. Може да увреди кожата им.
- Потопете краката си Магнезиев сулфат или ан разтвор на ябълков сайдер. Ако имате диабет, попитайте Вашия лекар, преди да опитате това лекарство.
-
Вземете а добавка с куркума. Куркуминът в куркумата може да облекчи нервната болка. Известно е, че куркуминът има защитно противовъзпалително, антиоксидантно и антимикробно действие. То е също
мисъл за подпомагане на неврологични симптоми. -
Нанесете локален крем, който съдържа лидокаин или капсаицин. Домашно приготвен разтвор от джинджифил или куркума също може да работи. едно
проучване установи, че лидокаиновият пластир е много ефективен за облекчаване на болката от еритромелалгия. - Масажирайте крака си за подобряване на притока на кръв и кръвообращението.
Пазарувайте Epsom соли.
Пазарувайте добавки с куркума.
Пазарувайте локални кремове.
Каква е перспективата?
Усещането, че краката ви горят, може да причини болка, която варира от лека и периодична до нарушаваща живота и хронична. Важно е да работите с Вашия лекар, за да идентифицирате и лекувате основната причина. Ако причината е увреждане на нервите, в някои случаи то може да е постоянно, но има лечения за предотвратяване на по-нататъшно увреждане.
Прочетете тази статия на испански.
Discussion about this post