12-те най-добри часовници за бягане за 2021 г

Бърз поглед към 12-те най-добри часовника за бягане

• Най-добър като цяло: Garmin Forerunner 235
• Най-доброто за гъвкавост: Fitbit Charge 4
• Най-добро за бягане по пътека: Polar Grit X
• Най-ценно: Garmin Forerunner 35
• Най-добър аналог: Timex Ironman Classic 30
• Най-добро за музика: Garmin 245 Музика
• Най-добър умен часовник: Apple Watch Series 6
• Най-добрият бюджетен вариант: Letsfit Smart Watch
• Най-добро за бегачи на дълги разстояния: Garmin Forerunner 945
• Най-добър живот на батерията: Polar Vantage M
• Най-добрият лек вариант: Coros Pace 2
• Най-добро за на открито: Garmin Instinct Solar

Часовниците за бягане са отличен начин да проследявате и оптимизирате рутината си за бягане.

Въпреки че фитнес тракерите нараснаха популярността си през последните години, часовникът за бягане отдавна е полезен начин да поддържате здравето си, особено когато става въпрос за упражнения.

Какво е часовник за бягане?

Часовниците за бягане са проектирани да се носят по време на бягане, независимо дали на закрито или на открито, така че да могат да проследяват важни показатели като време, пробег и сърдечен ритъм. Тези данни могат да се използват за подобряване на вашите бягания, наблюдение на вашето здраве или постигане на вашите фитнес цели.

Много часовници за бягане са оборудвани с вграден GPS, който осигурява допълнителна поддръжка, независимо дали тръгвате по пътеките или бягате в обиколки.

На пазара има и няколко часовника за бягане, които се предлагат с допълнителни функции за проследяване като проследяване на съня или броене на калории. Нещо повече, много часовници за бягане са съвместими със смартфони, което ви позволява да получавате обаждания и текстови съобщения или да предавате музика по време на бягане.

Най-добрият часовник за бягане за вашите нужди зависи от вашия стил на бягане и фитнес цели.

Как избрахме

Независимо дали сте запален бегач на разстояние или ежедневен бегач, на пазара има много часовници за бягане с функции, подходящи за всички стилове и нива на бягане.

Въпреки това, с толкова много опции, стесняването до най-добрата за вашите нужди може да бъде предизвикателство.

Часовниците за бягане, включени в тази статия, са избрани въз основа на следните критерии:

• Характеристика. Най-добрите часовници за бягане включват функции като наблюдение на сърдечната честота, GPS, съвместимост с музика и интегриране на смартфон.
• Отзиви на клиенти. Избрахме часовници за бягане с положителни онлайн отзиви.
• Цена. Часовниците за бягане в този списък предлагат най-добрата стойност за цената.

Ръководство за ценообразуване

• $ = под $150
• $$ = $150 – $300
• $$$ = над $300

Изборът на Healthline за 12-те най-добри часовници за бягане за 2021 г

Най-доброто като цяло

Garmin Forerunner 235

Цена: $$

Garmin Forerunner 235 е начело в списъка поради удобния си дизайн и функционалности за обучение, които включват режими на плуване и колоездене.

Част от серията Garmin Forerunner, Garmin Forerunner 235 проследява разстоянието, темпото, времето и пулса на голям, лесен за четене дисплей, който се вижда дори при слънчева светлина. Този часовник за бягане има живот на батерията до 11 часа, когато е в GPS режим, и до 9 дни, когато се използва като часовник и фитнес тракер.

Най-доброто за гъвкавост

Fitbit Charge 4

Цена: $

Проектиран за различни упражнения, Fitbit Charge 4 е един от най-универсалните часовници за бягане. Може да се използва за редица дейности, включително плуване, колоездене и туризъм.

Освен това, с над 20 базирани на цели режима на упражнения, Fitbit Charge 4 ви помага да сте на път, без значение какъв тип тренировка сте в. Часовникът следи данните за упражненията, включително темпото, разстоянието и сърдечната честота, а също така включва карта на интензивността, която показва промените в сърдечната честота по време на вашата тренировка.

Най-добър за бягане по пътека

Polar Grit X

Цена: $$$

Часовникът за бягане Polar Grit X е проектиран специално за употреба на открито, което го прави идеален за бягане по пътеките.

Проектиран с функционалност на военно ниво, този часовник може да издържи на екстремни метеорологични условия и е изключително издръжлив. Той също така е оборудван с вграден GPS с насочване на маршрута отсечка по отсечка, за да ви пази в безопасност при следващото ви приключение, независимо дали проучвате нови пътеки или си проправяте път през пресечен терен.

Най-ценно

Garmin Forerunner 35

Цена: $$

Изпитан и верен, Garmin Forerunner 35 е един от най-високо оценените часовници за бягане – и то с добра причина. Висококачественият часовник за бягане е проектиран специално за бегачи и предлага ясни възможности на по-ниска цена от някои смарт часовници.

Часовникът има вграден GPS, който може да проследява разстоянието, скоростта и посоката на вашите бягания. Той също така следи сърдечната ви честота и продължава да проследява активността ви през целия ден, включително калории, направени стъпки и движение.

Най-добрият аналог

Timex Ironman Classic 30

Цена: $

Ако не търсите всички звънци и свирки, които идват със смарт часовник, няма как да сбъркате с класически аналогов часовник за бягане. Изпитан и верен, Timex Ironman Classic 30 е надежден и издръжлив часовник за бягане, който дава приоритет на функционалността. Може да се използва за измерване на времето за бягане на пътеката или когато бягате обиколки. Този часовник се предлага в различни цветове и стилове.

Най-доброто за музика

Garmin 245 Музика

Цена: $$$

Версията Garmin 245 Music е предназначена за бегачи, които не искат да се влачат около телефоните си, докато бягат. Часовникът за бягане е лесно съвместим с услуги за стрийминг на музика като Spotify Premium и може да съхранява до 500 песни. Клиентите казват, че музикалните контроли са лесни за използване по време на работа. Garmin 245 Music се предлага в пет цвята.

Най-добрият смарт часовник

Apple Watch Series 6

Цена: $$$

Елегантен и модерен, Apple Watch Series 6 е пълен с функции, които го правят водещ претендент за любим часовник за бягане.

Предлага се в различни цветове, Apple Watch е с минимален дизайн, но разполага с високотехнологични функции, които могат да бъдат полезни по време на бягане, включително сензор за измерване на нивата на кислород в кръвта и ЕКГ приложение за наблюдение на сърдечния ритъм. Той също така проследява ежедневната активност и се свързва с телефона ви, така че можете да изпращате текстови съобщения, да се обаждате и да предавате поточно музика.

Най-добрият бюджетен вариант

Letsfit Smart Watch

Цена: $

Умният часовник Letsfit е високо оценен. С цена под $100, часовникът е пълен с много функции, които улесняват проследяването на напредъка и данни в бягането, включително стъпки, пробег, изгорени калории и сърдечен ритъм. Предлага се и с девет спортни режима, включително бягане, така че можете да персонализирате тренировката си. Съвместим е с повечето смартфони и се предлага в няколко цвята.

Най-доброто за бегачи на дълги разстояния

Garmin Forerunner 945

Цена: $$$

Цената на Garmin Forerunner 945 е по-висока от другите часовници в този списък, но неговите характеристики може да си струват инвестицията, ако сте бегач на дълги разстояния.

Проектиран за бягане на разстояние и триатлони, този първокласен смарт часовник следи показатели като ритъм, дължина на крачката, време и баланс на контакт със земята, вертикално трептене, вертикално съотношение и VO2 max, за да проследява и оптимизира производителността при бягане. Часовникът също така е оборудван с GPS, музика и функции за спешно локализиране, които са важни за дълги бягания.

Най-добър живот на батерията

Polar Vantage M

Цена: $$–$$$

Проектиран със свръхдълъг живот на батерията, Polar Vantage M е надеждна опция за бегачи на дълги разстояния. Батерията може да издържи до 30 часа, дори когато GPS е активен. Той дори може да изчисли резултата от вашия индекс за бягане и да разработи персонализиран план за бягане. Този часовник за мултиспорт също е проектиран да наблюдава данни за над 130 спорта, което го прави изключително гъвкав.

Най-добрият лек вариант

Coros Pace 2

Цена: $$

Благодарение на своята дишаща найлонова лента, Coros Pace 2 е един от най-леките часовници за бягане на пазара. Проектиран с предварително програмирани показатели за бягане и режими на тренировка, този часовник ви позволява да проследявате напредъка си и да оптимизирате тренировката си по-ефективно. Нещо повече, батерията издържа до 30 часа в GPS режим или до 20 дни при редовна употреба.

Най-добре за на открито

Garmin Instinct Solar

Цена: $$$

Ако сте бегач на открито, тогава този часовник за бягане със слънчева енергия от Garmin трябва да ви бъде полезен. Тъй като се захранва от слънчева енергия, животът на батерията е изключително дълъг. Освен това, той е проектиран за тежки условия и може да издържи до много износване. Функционален и издръжлив, този часовник се предлага в редица цветове.

Какво да търсите в часовник за бягане

Има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато търсите часовник за бягане, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Първо определете какви функции искате. Ако просто търсите часовник за бягане, който може да проследява данни като време и разстояние, можете да изберете основен или дори аналогов часовник за бягане. Ако предпочитате допълнителни функции за проследяване на фитнес, като наблюдение на сърдечния ритъм или проследяване на съня, или искате да можете да се свържете с вашия смартфон, тогава вероятно сте на пазара за смарт часовник.

Също така е важно да се вземе предвид живота на батерията на работещ часовник. В зависимост от вашите нужди за бягане, може да носите часовника си за дълги периоди от време. Внимавайте за часовници за бягане, които използват GPS, тъй като тази функция може да изразходва много батерия.

След като вземете тези решения, можете да определите бюджет, който покрива цялата функционалност, която търсите.

На пазара има голямо разнообразие от часовници за бягане, подходящи за всеки тип бегачи.

Независимо дали търсите интелигентен часовник с всички звънци и свирки, или нещо по-лесно за проследяване на вашето време за бягане и пробег, има няколко високо оценени часовника за бягане, от които да избирате.

Най-добрият часовник за бягане е този, който може точно да проследява метриките, от които се нуждаете, за да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели.

Сам Лорон е писател на свободна практика, базиран в Остин, Тексас. Когато не пише за уелнес, творчество или личностно развитие, тя прекарва времето си в четене, слушане на истински криминални подкасти и попиване на слънчевото време в Остин с партньора си и тяхното куче. Свържете се с нея Instagram или Twitterили като я посетите уебсайт.