Не можете да взимате решения вместо другите, но можете да се уверите, че те имат вашата подкрепа.
Насилието от интимен партньор, по-приобщаващ термин от домашното насилие, е форма на злоупотреба, насочена към придобиване на власт или контрол над друг. Тя може да включва физическа, сексуална, емоционална или финансова злоупотреба или комбинация от всичко по-горе.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително
Жените на ООН посочиха насилието срещу жени по време на COVID-19 като „пандемия в сянка“, която се крие на заден план, тъй като здравните системи са изтощени и приютите са заети.
През период, когато всеки се бори да се приспособи към бързите промени, дължащи се на COVID-19, е изключително важно да научим повече за насилието от интимния партньор, неговите червени знамена и как да подкрепим оцелелите.
ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИ ПРИЗНАЦИ ЗА ЗЛОУПОТРЕБА
Ако сте загрижени за любим човек, следете за няколко важни признака, които биха могли да показват, че са в насилни отношения и се нуждаят от помощ. Те включват:
- оттегляне от другите и намиране на извинения да не се виждат с приятели или семейство или да не правят дейности, които някога са им харесвали (това може да е нещо, което насилникът контролира)
- изглеждат тревожни около партньора си или се страхуват от партньора си
- имат чести синини или наранявания, за които лъжат или не могат да обяснят
- с ограничен достъп до пари, кредитни карти или кола
- показващи изключителна промяна в личността
- получаване на чести обаждания от значим друг човек, особено обаждания, които изискват от тях да се регистрират или които ги карат да изглеждат тревожни
- да имате партньор, който има темперамент, лесно ревнува или много притежателен
- дрехи, които биха могли да скрият синини, като ризи с дълги ръкави през лятото
За повече информация вижте нашето ръководство за ресурси за домашно насилие или се свържете с Националната гореща линия за домашно насилие.
1. Не е само физическо
Физическото насилие е най-лесно разбираемата форма на насилие от интимен партньор и често се смята, че се случва между хора в романтични или сексуални отношения.
Насилието от интимния партньор може да приеме много други форми. Може да включва деца и възрастни хора. Тя може да бъде вербална, сексуална, емоционална или финансова.
2. Насилието на интимния партньор се засилва от криза
Насилие
Въпреки че трудните обстоятелства не са причина за насилието от интимния партньор, трудностите могат да увеличат напрежението и да намалят достъпа до ресурси.
COVID-19 доведе до увеличаване на насилието от интимни партньори поради блокиране и полицейски час. Това е в допълнение към стреса от влошаването на социално-икономическите условия.
Поради ограниченията за движение е по-трудно за хората да избягат и по-лесно за близките да пропуснат знаците, че нещо не е наред.
Тактиката на изолация може да остане незабелязана, тъй като физическото дистанциране се превръща в норма, макар и временна.
От решаващо значение е хората да могат да идентифицират червени знамена в своите връзки, а другите да знаят признаците на насилие от интимния партньор.
3. Насилниците искат контрол
Често пропускан червен флаг е поредица от нарастващи опити на един човек да контролира друг.
В много случаи това изглежда е доброта или загриженост. Ранен опит може да бъде среща с партньора по време на работа, за да се приберете заедно с обществен транспорт вкъщи или неочаквано да се появите на събитие, на което не са били поканени да присъстват.
Тези действия могат да се четат като положителни. Те изглежда показват, че партньорът иска да прекарва повече време с половинката си, но те задават норма във връзката, при която границите се преминават многократно и свободата на избор е ограничена.
Тези действия индиректно съобщават, че партньорът може да се появи по всяко време, създавайки усещането, че те са вездесъщи.
Това може да доведе до това, че лицето, което е подложено на злоупотреба, може да се самоконтролира, като се държи така, сякаш партньорът му е там през цялото време. В резултат на това те могат да ограничат комуникацията и поведението си.
4. Наблюдението често е централно
Интересът не е същото като наблюдението. Злоупотребяващите партньори могат да започнат да наблюдават дейности и взаимодействия под прикритието на интерес или защита.
Лесно е да се приеме, че човек може да иска да провери нови приложения, да прочете шегата в груповия чат или да придружи партньора си на парти, но прекомерното вмъкване в социалните пространства не е здравословно.
Проверката на имейли, отговарянето на обаждания по мобилен телефон и слушането на лични разговори са признаци на контрол и недоверие. Тези действия могат да накарат лицето, което е малтретирано, да избере изолация, за да избегне смущението или негативното внимание от партньора си.
5. Изолацията е опасна
Насилниците правят каквото могат, за да изолират този, който е малтретиран. Те се опитват да ги откъснат от близките, както за да затруднят хората да осъзнаят, че нещо не е наред, така и да накарат човека да не желае да потърси помощ.
Ако партньорът на дадено лице настоява, че членовете на семейството, приятелите и колегите са заплахи за връзката им, не са достатъчно добри, за да получат внимание, или трябва да бъдат държани на разстояние поради някаква друга причина, това е червен флаг.
Като премахва други връзки, партньорът насилник прави човека зависим от тях, оставяйки го без система за подкрепа.
6. Емоционалната манипулация е подла
Не всички насилници се представят като доминиращи или взискателни. Докато някои са агресивни и обвиняват партньора си за постъпките си, други манипулират по различни начини.
Някои може да се държат така, сякаш са тъжни и несигурни, нуждаещи се от голямо количество внимание. Те винят партньорите си, че се грижат за тях, като изключват всички останали.
Някои може да видят този човек като жалък или жалък и да пропуснат извършваната манипулация.
7. Финансовата манипулация може да хване хората в капан
Насилниците често се опитват да контролират парите, което затруднява напускането на партньорите им. Те могат да настояват за една обща банкова сметка, като наблюдават всички транзакции.
Насилникът може също да обезкуражи партньора си от работа, което го прави напълно зависим от доходите на насилника и желанието му да го издържа.
Тези ситуации ограничават свободата на партньора и гарантират, че насилникът е наясно с повечето от техните дейности.
8. Приятелите и членовете на семейството често пропускат червени знамена
Обикновено има признаци, че дадено лице изпитва насилие от интимен партньор. Те не винаги имат очевидна връзка с взаимоотношенията, така че може да бъде трудно да се разпознаят, без да се познават знаците.
Поради контролиращо поведение, хората, подложени на насилие от интимен партньор, често спират да участват в дейности, които са им харесвали. Те може да проявяват по-малък интерес към хобита и да спрат да посещават събития, които са обичали. Те може да проверяват телефона си по-често, докато са далеч от партньора си.
Не е необичайно хората, подложени на насилие от интимен партньор, да си намерят извинение да напуснат събитие, след като получат обаждане или съобщение.
Отбелязаните промени в поведението са предупреждения. Ако ги видите, обърнете внимание, задайте въпроси и се уверете, че любимият ви човек знае, че сте готови да слушате.
9. Напускането е сложно
Някои хора претърпяват години на насилие и емоционален срив. Това означава, че не е само въпрос на привеждане в ред на физическите дела.
Това, което държи хората в ситуацията, е почти пълен контрол на ума.
„Просто си тръгвай“ не е полезен съвет. За да напусне, човек се нуждае от прозорец от възможности, безопасно място, пари, за да издържа себе си и всички зависими, и протокол за безопасност.
Понякога се нуждаят и от подкрепа за психичното здраве. Има редица налични ресурси, от намирането на точния терапевт до групи за подкрепа и болнични грижи.
В случай на финансова манипулация може да бъде трудно и да отнеме много време, за да спестите достатъчно пари, за да си тръгнете сами.
В много случаи хората, подложени на насилие от интимен партньор, трябва да се преструват, че всичко в домакинството е нормално. Това изисква огромна решителност и фокус, защото те се страхуват от възмездието на насилието.
10. Подготовка за тръгване
Преди да напусне, преживелият насилие от интимен партньор се нуждае от безопасно място, където да отиде.
Проверете с управлявани от държавата съоръжения и опции, управлявани от НПО. Бъдете ясни относно възрастта и пола, както и тези на всички зависими. Някои приюти и сигурни къщи приемат само определени възрастови групи и пол.
Ако помагате на любим човек да си тръгне, извадете предположенията от процеса вместо него, като му кажете точно кога и къде може да отиде, за да бъде в безопасност. Ако се погрижите за логистиката вместо тях, те могат да бъдат готови да действат, когато дойде моментът.
Поискайте помощ от хора, на които имате доверие. Те могат да бъдат членове на семейството, приятели, работодатели, членове на клуба или ментори. Кажете им какво се случва и че вие и вашият любим човек се нуждаете от подкрепа. Запомнете телефонните им номера.
Предложете безопасно място за вашия любим човек, където да запази малко пари и чанта за една нощ. Може да се наложи да го добавят малко по малко, за да избегнат откриването.
11. Подкрепа на близките
Преживяването на насилието от интимния партньор може да бъде травмиращо, деморализиращо и изтощително. За да подкрепите любим човек, е важно да разберете, че той може да промени решението си няколко пъти.
Кажете им, че винаги сте готови да изслушате и да помогнете.
Направете всичко възможно, за да поддържате връзка с любимия човек. Понякога това означава да устоим на желанието да ги притиснем да напуснат.
Разработването на план за безопасност отнема време и изследвания. Поставете основата предварително, като:
- намиране на възможности за жилище и подслон
- търси възможности за работа
- осигуряване на нов мобилен телефон и SIM карта
- съставяне на списък с артикули за нощната чанта
- научаване на процеса за докладване на насилие от интимен партньор и искане на заповед за защита
- запазване на всички спестявания в безопасност и скрити
- установяване на график за проверки за безопасност и кодови думи
- свързване на любимия човек с подкрепа за психично здраве
Насилието от интимния партньор е широко разпространен проблем, който изисква повече внимание. За оцелелите е трудно да говорят, затова е важно близките да забележат малките знаци.
Въпреки че не можете да взимате решения за никого друг, можете да се уверите, че той знае, че има вашата подкрепа.
За хората е по-лесно да напуснат насилието, когато има общност, готова да се грижи за тях.
Алисия А. Уолъс е странна черна феминистка, защитница на човешките права на жените и писателка. Тя е запалена по социалната справедливост и изграждането на общността. Тя обича да готви, да пече, да работи в градината, да пътува и да говори с всички и с никого едновременно Twitter.
Discussion about this post