Ще използвате Weed за първи път? 9 съвета от журналист по канабис

1. Пуснете високото срещу невисокото двоично

Тази неформална информационна мрежа, за която споменах по-рано, се променя малко всеки път, когато нов щат или друга община легализира канабиса, което на този етап от време е почти всяка седмица.

Едно нещо има легализацията не смислено променен обаче е начинът, по който обществото има склонност да говори за това, че си опиянен или силен.

„Мисля, че в началото има това проливане, необходимо за преминаване през това, което ефективно е промиване на мозъци, което дойде в резултат на забрана и пропаганда срещу плевелите“, казва Ема Чейсън от Eminent Consulting.

Що се отнася до канабиса, дискусиите за това, че е високо, са потънали в двоични системи. Продуктите са описани като просто опияняващи или не. Това се появява много, когато говорим за CBD срещу THC.

Същото важи и за това дали нещо е психоактивно. (Забележка: Това разграничение обикновено се прилага неправилно; всички канабиноиди технически имат психоактивни ефекти.)

В действителност ефектите на канабиса попадат в един спектър. Как ще почувствате тези ефекти зависи от много неща, включително продукта, който използвате, заобикалящата ви среда и емоционалното ви състояние през този ден.

Това може да е малко изнервящо, ако сте нов в канабиса, но има място да се облегнете на тази субективност. Често двоичните файлове съществуват, защото са удобни: предлагат ясни насоки и премахват всяко объркване.

В действителност обаче нищо не е толкова просто и говоренето в двоични файлове създава фалшива сигурност. Не е по-различно, когато става въпрос за канабис.

Преди първия си опит с канабис, подгответе се психически да изследвате тези сиви зони. Оставете всякакви очаквания. Бъдете отворени към редица възможни резултати (по-късно ще разгледаме как да се справим с не толкова добър резултат).

За да разберем как се проявява високо ниво на канабис в отделните тела, ще е от полза само за потребителите и бъдещите потребители, за да се почувстват удобно да изследват сивите зони.

2. Вземете щамове с малко сол

Говорейки за бинарни, има проблем със щамовете (или сортовете) канабис. Те често се описват като индика или сатива. Това е основно съкращаване на първия, причиняващ еуфорично състояние на тялото, а вторият, наред с други ефекти, произвежда по-енергичен и мозъчен заряд.

Тези описания не са непременно фалшиви, но са напълно субективни.

Освен това, категоризирането на канабиса само с тези два термина напълно пропуска широк спектър от други ефекти, причинени от различни фактори, включително флавоноиди и терпени.

Вместо просто да вземете индика или сатива, помислете как искате да се чувствате: енергични и креативни? Спокойни и интроспективни? Има ли терапевтични ефекти, които търсите, като облекчаване на болката или стимулиране на апетита?

Въз основа на тази информация специалистите по канабис или персоналът на диспансера могат да ви помогнат да изберете най-добрия продукт.

3. Използвайте носа си

Ако предпочитате да сте по-практични при избора на продукт, журналистката и авторка на канабиса Елън Холанд предлага да погледнете носа си.

„Имаме късмет, че ароматните и ароматни елементи на канабиса, терпените, играят голяма роля в ефектите. По този начин обонянието ни може да ни насочи към вида високо, което търсим“, казва тя.

„Плодове, цветя, гориво и земя са често срещани вкусови профили в цветята на канабис и следването на тези групи може да помогне на хората да намерят какво е подходящо за тях“, обяснява тя.

Холанд казва, че „плодовите сортове“ вдъхновяват, докато флоралните са интроспективни. Сортовете с гориво (като Sour Diesel) са мощни, докато тези със земни миризми и вкусове са склонни да предизвикват релаксиращи ефекти.

„Разнообразието от този ботаник е огромно и имената на щамовете често могат да бъдат подвеждащи“, добавя тя.

„Страхотно е да гравитираш към ароматите, които вече намираш за привлекателни. Полъхът на лимон от Gelonade ви казва, че ще бъде светъл и енергизиращ. Влажните, газови аромати на класически OG Kush ви казват, че ще бъде силен и успокояващ“, казва тя.

Тези специфични щамове, които Холанд описва, трябва да бъдат сравнително лесни за намиране в много легални диспансери.

4. Помислете за хранителни продукти (но започнете с малко)

Ядливите може да са добро място за начало за тези, които не искат да навлизат в нюансите на растението или да се справят с последиците за здравето от тютюнопушенето.

Все пак ще искате да имате предвид вида и дозата.

Като цяло, ядливите продукти, направени с жива смола, са склонни да произвеждат по-силни ефекти. Хранителните продукти се метаболизират в черния дроб, а по-скоро в кръвта, така че произвеждат по-дълготраен ефект, който може да доведе до психеделични ефекти при по-високи дози.

За първи път се стремете към доза от 5 милиграма или по-малко (2,5 милиграма би било идеално). Хранителните продукти също отнемат повече време, отколкото при вдишване, така че ще искате да изчакате поне час или два, преди да опитате повече.

5. Знайте своята доза

Независимо от начина ви на консумация, д-р Джордан Тишлър, президент и главен изпълнителен директор на inhaleMD, е съгласен, че дозата е необходима, за да се намали.

„Ключът е дозата. Ако канабисът предизвиква дискомфорт или безпокойство, дозата е просто твърде висока”, казва той, повтаряйки често срещаните оплаквания на хора, които са опитали канабис и са решили, че не е за тях.

„Не става дума за щамове или съотношения на CBD. Нищо от това не се е показало в проучванията“, казва Тишлер, който е и президент на Асоциацията на специалистите по канабис и професор в Медицинското училище в Харвард.

„Вашият специалист по канабис трябва да е много конкретен какво да приема и колко. Обикновено това е бавно нарастване, не само за да свикнете с чувствата, но и за да позволите на тялото ви да се приспособи“, казва той.

Често хората се възползват от дози, които са много по-малки, отколкото очакват, добавя Тишлер.

6. Оставете всички предишни преживявания с канабис

За тези, които са имали лош опит с канабис или други упойващи вещества в миналото, Chasen има няколко насоки, които хората могат да имат предвид.

„Първо, какъв опит искате да имате? Ние знаем какъв опит имате недей искате, но имате ли определени терапевтични цели? Настроение, което бихте искали да предизвикате с канабис?“ тя казва на хората да се питат.

„Второ, бих искал да разгледам други методи на потребление“, казва Чейсън. Ако преди сте пушили и не сте го харесвали, може би тинктурата или ядливата храна ще работи по-добре.

Тя добавя, че напоследък тя е „супер в“ тинктури, защото има някои, които са само канабис, а други, които комбинират канабис с „поддържащи растителни продукти“ – неща като адаптогенни гъби и билки.

7. Внимавайте за вашия комплект и настройка

Чейсън също така подчертава значението на „настройка и настройка“, което е популярна концепция в употребата на психеделика.

„Уверете се, че сте в удобно пространство с хора, с които се чувствате в безопасност“, казва тя. Понякога нежеланите реакции на хората към упойващи вещества могат да бъдат предизвикани от събития извън собствените им тела.

Първият ви опит с канабис не е моментът да се мотаете с някой нов за първи път. Придържайте се към хора, които познавате и на които имате доверие. Стремете се да бъдете някъде, което да се чувства безопасно и удобно, независимо дали това е вашият хол или любимия плаж.

8. Имайте резервен план

Част от експериментирането с упойващи вещества са ограниченията на ученето, колкото и неудобни да са понякога.

Ако нещата станат неудобни (психически или физически), Тишлер препоръчва лесно решение.

„Най-добрият съвет, ако получите твърде много, е да се отпуснете с подкрепата на вашите специални хора, да гледате лекомислена телевизия и да спите. На сутринта ще се оправите“, казва Тишлер.

Има много анекдотични лекарства, в които хората се кълнат, от дъвчене на пипер на зърна до пиене на чай с лимон, но зад тях няма много доказателства.

Бъдете готови, че средствата за защита не работят. Имайте резервен план, независимо дали това е приятел, който да ви преведе вкъщи, или чист път до дивана.

9. Отразете

В крайна сметка Чейсън отбелязва, че все още има много мистерия около механиката на това да бъдеш на високо ниво и да се чувстваш комфортно с това, и това не е специфично само за новите потребители.

„Мисля, че хората се чувстват сякаш губят себе си“, казва тя, добавяйки, че това „директно заплашва тяхната сигурност и функционалност, което директно предизвиква начините, по които сме били научени да се чувстваме сигурни и контролирани“.

И понякога тази загуба на контрол не се чувства добре.

„Да, твърде много THC може да ви накара да се почувствате невероятно тревожни и параноични. Това може да ви накара да повярвате: „Хей, това не е за мен“, добавя Чейсън.

„Но също така, ако сте били научени как да се справяте с това преживяване, ако сте били научени да бъдете преднамерени по отношение на това потребление, бихте могли да намерите наистина ценни прозрения за себе си в това преживяване и просто не мисля, че сме в всички готови да погледнат това в лицето“, казва тя много въпросително.

„Не мисля, че сме подготвени по начина, по който нашата култура ни е възпитала да гледаме егото си в лицето и да ги гледаме как умират“, казва Чейсън.

Това не означава, че трябва да отидете направо към смъртта на егото, но независимо какво се случва, дайте си малко пространство за размисъл след това.

Ако беше добро преживяване, защо? Отключи ли неочаквани чувства или усещания? Намерихте ли нова перспектива?

И ако не беше толкова добре, какво се чувствах неудобно? Чувствахте ли се физически болен? Появиха ли се неприятни емоции?

Всяко преживяване с канабиса – добро или лошо – може да бъде възможност за обучение.

Долния ред

Няма правилен или грешен начин да направите първия си опит с канабис. Всеки е различен.

Но ако се отпуснете, направите малко проучване и се наклоните към неизвестното, вероятно ще се оправите.

Джаки Брайънт е писател на свободна практика, който се фокусира върху канабиса, храната, пътуванията и други културни теми. Първоначално от Ню Йорк, сега тя нарича Сан Диего дом. Тя е редовен сътрудник на Forbes, където отразява канабиса, а работата й може да бъде намерена и в San Diego Union-Tribune, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy и много други. Тя също така пише бюлетин и е домакин на подкаст, и двете за културата на канабиса. Повече от нейните работи можете да намерите тук.