Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е вид белодробно заболяване, което затруднява дишането. Състоянието обикновено се причинява от дългосрочно излагане на белодробни дразнители, като цигарен дим или замърсяване на въздуха.
Хората с ХОББ обикновено изпитват задух, хрипове и кашлица.
Ако имате ХОББ и обичате да пътувате, тогава може би вече знаете, че голяма надморска височина може да влоши симптомите на ХОББ. На по-високи височини тялото ви трябва да работи по-усилено, за да поеме същото количество кислород, както прави на височини, по-близки до морското равнище.
Това напряга белите дробове и затруднява дишането. Дишането на по-голяма надморска височина може да бъде особено трудно, ако имате ХОББ, както и друго състояние, като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или диабет.
Излагането на условия на голяма надморска височина за повече от няколко дни също може да засегне сърцето и бъбреците.
В зависимост от тежестта на симптомите на ХОББ, може да се наложи да допълвате дишането си с кислород при високи височини, особено над 5000 фута. Това може да помогне за предотвратяване на кислороден дефицит.
Стандартното въздушно налягане при полетите на търговски авиокомпании е еквивалентно на 5 000 до 8 000 фута над морското равнище. Ако трябва да носите допълнителен кислород на борда, ще трябва да се уговорите с авиокомпанията преди полета си.
Какво е голяма надморска височина?
Въздухът на по-голяма надморска височина е по-студен, по-малко плътен и съдържа по-малко кислородни молекули. Това означава, че трябва да поемате повече вдишвания, за да получите същото количество кислород, както бихте направили на по-ниска надморска височина. Колкото по-висока е височината, толкова по-трудно става дишането.
Според клиниката в Кливланд височините над морското равнище се категоризират, както следва:
- голяма надморска височина: 8 000 до 12 000 фута (2 438 до 3 658 метра)
- много голяма надморска височина: от 12 000 до 18 000 фута (3 658 метра до 5 486 метра)
- екстремна надморска височина: над 18 000 фута или 5 486 метра
Какво е височинна болест?
Остра планинска болест, известна още като височинна болест, може да се развие по време на приспособяването към промените в качеството на въздуха на по-високи височини. Най-често се среща на около 8000 фута или 2438 метра над морското равнище.
Височинната болест може да засегне хора без ХОББ, но може да бъде по-тежка при хора, които имат ХОББ или някакъв друг вид белодробно заболяване. Хората, които се натоварват физически, също са по-склонни да получат височинна болест.
Височинната болест може да бъде лека до тежка. Неговите ранни симптоми могат да включват:
- недостиг на въздух
- световъртеж
- умора
- замаяност
- главоболие
- гадене
- повръщане
- ускорен пулс или сърдечен ритъм
Когато хората с височинна болест останат на по-високи височини, симптомите могат да станат по-тежки и допълнително да засегнат белите дробове, сърцето и нервната система. Когато това се случи, симптомите могат да включват:
- объркване
- задръствания
- кашлица
- стягане в гърдите
- намалено съзнание
- бледност или обезцветяване на кожата поради липса на кислород
Без допълнителен кислород, височинната болест може да доведе до опасни състояния, като мозъчен оток на голяма надморска височина (HACE) или белодробен оток на голяма надморска височина (HAPE).
HAPE се причинява, когато в белите дробове се натрупва твърде много течност, докато HACE може да се развие поради натрупване на течност или подуване в мозъка.
Хората с ХОББ винаги трябва да носят допълнителен кислород със себе си по време на дълги полети със самолет и пътувания до планините. Това може да помогне да се предотврати развитието на височинна болест и да предотврати засилването на симптомите на ХОББ.
Кога да говорите с Вашия лекар
Преди да пътувате, важно е да се срещнете с Вашия лекар, за да обсъдите как пътуването Ви може да повлияе на симптомите на ХОББ. Вашият лекар може допълнително да обясни височинната болест, как може да повлияе на дишането ви и как можете да бъдете по-добре подготвени.
Те може да ви кажат да приемате допълнителни лекарства или да носите допълнителен кислород със себе си по време на пътуванията си.
Ако се притеснявате от това как симптомите на ХОББ могат да се влошат от условия на голяма надморска височина, помолете Вашия лекар да направи измерване на хипоксия на голяма надморска височина. Този тест ще оцени дишането ви при нива на кислород, които са симулирани, за да наподобяват тези на по-високи височини.
Могат ли хората с ХОББ да се преместят в райони с голяма надморска височина?
Като цяло е най-добре хората с ХОББ да живеят в градове, които са по-близо до морското равнище. Въздухът става по-разреден на голяма надморска височина, което затруднява дишането. Това е особено вярно за хората с ХОББ.
Те трябва да положат повече усилия, за да получат достатъчно въздух в белите си дробове, което може да натовари белите дробове и да доведе до други здравословни състояния с течение на времето.
Лекарите често съветват да не се преместват в райони с голяма надморска височина. Това често означава намалено качество на живот за хората с ХОББ. Но ефектите от голяма надморска височина върху симптомите на ХОББ могат да варират от човек на човек.
Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте постоянно да се преместите в град или град на по-висока височина. Можете да обсъдите рисковете от подобен ход и въздействието, което може да има върху симптомите на ХОББ.
Discussion about this post