ХОББ и алкохолът: има ли връзка?

ХОББ, тютюн и алкохол

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) се отнася до група белодробни заболявания, които засягат дишането ви. Това включва хроничен бронхит и емфизем.

Хората с ХОББ обикновено имат блокирани дихателни пътища и изпитват проблеми, свързани с дишането. Тези проблеми са резултат от намален функционален капацитет на белите дробове заедно с възпаление и увреждане на белите дробове.

Някои хора с ХОББ също изпитват прекомерно производство на слуз, което може да затрудни дишането.

ХОББ е много честа при хора, които пушат. Но има и друг фактор, който усложнява състоянието.

Хората, които пушат, също често пият. Това прави трудно да се определи връзката между пиенето, тютюнопушенето и ХОББ.

Какво казва изследването

Има доказателства, че алкохолната зависимост и употребата на тютюн са свързани. Но как употребата на алкохол се свързва с ХОББ?

Ето един поглед как пушенето и пиенето могат да причинят и вероятно да усложнят това състояние на белите дробове.

Относно пиенето и пушенето

Връзката между пиенето на алкохол и тютюнопушенето е добре установена.

Според Национални институти за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, хората с алкохолна зависимост са три пъти по-склонни да пушат от средното население.

По същия начин хората, които са хронични употребяващи тютюн, са четири пъти по-склонни да бъдат зависими от алкохол, отколкото средното население.

За тютюнопушенето и ХОББ

ХОББ обикновено се причинява от дългосрочно излагане на белодробни дразнители, които могат да увредят белите дробове и дихателните пътища. В Съединените щати вдишването на цигарен дим се счита за причина номер едно за ХОББ.

Лула, пура и други видове дим – вторичен или от околната среда – също могат да причинят ХОББ.

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)15 милиона американци в момента са диагностицирани с ХОББ.

От тези 15 милиона 39 процента все още пушат, въпреки очевидната връзка между тютюнопушенето и белодробните заболявания.

Относно пиенето и ХОББ

Редовното пиене може да увеличи риска от развитие на ХОББ.

Според някои изследователи, тежкото пиене намалява нивата на глутатион. Този антиоксидант помага за защита на белите ви дробове от увреждане от дим.

Освен това редовното или хронично пиене пречи на белите ви дробове да поддържат здрави дихателни пътища. Вашата мукоцилиарна транспортна система работи непрекъснато, за да изчисти слузта и замърсителите от вашите дихателни пътища. Когато пиете силно, системата не работи толкова ефективно, колкото би трябвало.

Една трета от възрастни с хронични здравословни проблеми, включително ХОББ, съобщават, че пият редовно. От тях близо 7 процента съобщават, че пият силно.

Проучване от 2016 г. показва, че диагностицирането на медицинско състояние или започването на лечение на сериозно заболяване, като рак, често кара някои възрастни да спрат да пият.

Но това не е така за много хора с ХОББ.

Същото проучване установи, че хората с диагноза ХОББ, както и други сърдечно-съдови заболявания, не е толкова вероятно да се откажат от пиенето поради диагнозата.

Това предполага, че много хора с ХОББ редовно пият, преди да бъдат диагностицирани с ХОББ. Имайки това предвид, е трудно да се определи дали консумацията на алкохол е допринесла за диагнозата им.

Други рискови фактори за ХОББ

Пушенето почти винаги е причина за ХОББ. Близо 90 процента от всички случаи на ХОББ са причинени от пушенето на цигари.

Всъщност пушенето в крайна сметка представлява толкова много 8 в 10 Смъртни случаи, свързани с ХОББ.

Все още, 1 от 4 американци с болестта никога не са пушили. Други причини също допринасят за това кой развива състоянието.

Те включват:

излагане на пасивно пушене
излагане на токсини и замърсяване на околната среда
излагане на изпарения от горящи химикали или гориво
някои генетични нарушения, като дефицит на алфа-1 антитрипсин

Проблеми с дишането и пиенето на алкохол: ХОББ ли е?

Ако имате проблеми с дишането и пиете алкохол редовно, посетете Вашия лекар.

Това може да е признак на основно медицинско състояние, като ХОББ. При хора с астма алкохолът може да предизвика астматичен пристъп.

Ако единственият път, когато развиете проблеми с дишането, е след пиене на алкохол, все пак трябва да посетите Вашия лекар. Може да имате рядка алергия към съставките, намиращи се във виното, бирата или спиртните напитки.

В най-ранните си стадии ХОББ може да не причинява никакви симптоми. Най-ранните симптоми на състоянието често са леки.

Те включват:

недостиг на въздух
затруднено възстановяване на дишането по време на физическа активност
хронична кашлица
стягане в гърдите
свистене при дишане или хрипове

Тъй като състоянието се влошава, симптомите също ще се влошат.

Симптомите на напреднала ХОББ включват:

сини или сиви нокти, които са знак за ниско съдържание на кислород в кръвта ви
ускорен сърдечен ритъм
затруднено поемане на дъх или говорене, дори без физическа активност
промени в умствената бдителност
отслабване
подуване на глезените и стъпалата

Кога да видите Вашия лекар

Ако не сте посещавали лекаря си от известно време или ако развиете подозрителни симптоми преди следващото си посещение, запишете си час.

Симптомите може да не са очевидни, докато състоянието не е напреднало. Ето защо поставянето на диагноза и започването на лечение възможно най-скоро е жизненоважно.

Диагностицирането на ХОББ изисква физически преглед, преглед на вашата медицинска история и някои тестове.

Първо, Вашият лекар ще прегледа всички признаци или симптоми, които изпитвате. Бъдете честни за това колко често пиете и пушите. Ако сте спрели да пиете или пушите, уведомете Вашия лекар преди колко време сте се отказали и колко сте пили или пушили в миналото.

Уведомете Вашия лекар за всяка фамилна анамнеза за свързани състояния, включително рак на белия дроб, ХОББ, астма или други проблеми с дишането.

За да потвърди диагнозата на ХОББ, Вашият лекар вероятно ще назначи един от няколкото теста. Те включват:

Тест за белодробна (белодробна) функция: Този тест измерва колко въздух можете да вдишвате и колко издишате.
CT сканиране: Този образен преглед може да изключи други възможни причини за вашите симптоми. Също така може да помогне за откриване на някои белодробни проблеми, като емфизем и рак на белия дроб.
Рентгенова снимка на гръдния кош: Този образен тест може да помогне за откриване на възможни причини, включително пневмония и други състояния на сърцето и белите дробове.
Газов анализ на артериална кръв: Този тест е мярка за това колко добре белите ви дробове поемат кислород и извеждат въглеродния диоксид.

Ако сте диагностицирани с ХОББ и продължите да пиете или пушите, симптомите ви вероятно ще се влошат. Най-добрият ви залог за забавяне на прогресията на заболяването е да се откажете от тютюнопушенето, да намалите броя на напитките и да работите за цялостен здравословен начин на живот.

Долния ред

Хората, които употребяват или злоупотребяват с алкохол, са по-склонни да пушат. Хората, които пушат, са по-склонни да пият. Тази комбинация увеличава риска от няколко състояния и може да влоши симптомите на ХОББ.

Ако сте били диагностицирани с ХОББ, отказването от тютюнопушенето и спирането на хроничната употреба на алкохол може да измине дълъг път за намаляване на симптомите и да ви помогне да живеете по-здравословен живот.

Как да се откажем от нездравословното поведение

Ако сте готови да се откажете от пушенето или да намалите пиенето, тези съвети могат да ви помогнат да започнете:

Уча

Може да мислите, че знаете как да се откажете, но може би имате нужда от повече информация.

Четете, изследвайте и задавайте въпроси. Всеки човек се нуждае от различни видове насоки и отчетност по време на процеса. Намерете план, който смятате, че ще работи, и го напишете.

Партньор нагоре

Получаването на подкрепа от друг човек, който се опитва да се откаже, може да не е идеален. Вместо това имате нужда от отговорен партньор, някой, към когото можете да се обърнете, когато решимостта ви отслабне.

Това трябва да бъде човек, който може да бъде твърд с вас, но и да ви развесели. Обяснете плана си и решете стъпките за намеса, ако се пропуснете или имате нужда от допълнителна помощ от външни ресурси.

Откажи се

Никой ден не е идеален ден за отказване. Никога не знаеш каква криза на работното място или у дома ще се случи. Просто изберете ден – всеки ден.

Маркирайте го в календара си, обявете го на партньора или приятелите си и след това напуснете.

Изхвърлете цигарите, запалката и принадлежностите си. Премахнете всяка бира, вино или алкохол от дома си.

Наградете себе си

Поставете си цели и след това планирайте награди за постигането на тези цели. След три дни без цигара или питие, купете си нова книга. След една седмица излезте на хубава вечеря.

Когато достигнете един месец, потърсете ново облекло или аксесоар. Награждавайте се за всеки успех и се дръжте отговорни за всяка неуспех.

Не се отказвайте

Много хора, които са успешни бивши пушачи или бивши пиячи, трябваше да опитат няколко пъти, преди да успеят да се откажат в дългосрочен план. Ако продължите да пиете или пушите, винаги можете да се откажете отново.

Коригирайте плана си, намерете нов треньор, ако имате нужда от такъв, направете всичко необходимо, за да постигнете успех. Никога не е късно да се откажете.