Хапчета за отслабване: Действително ли работят?

Хапчетата за отслабване ли са отговорът?

Повечето здравни специалисти са съгласни, че най-здравословният метод за отслабване е редовното упражнение и храненето на добре балансирана диета с умерени порции здравословна храна. Разбирането и промяната на вашите нагласи относно храненето също са от решаващо значение за загубата на тегло.

Според указанията от Американската сърдечна асоциация и Американския колеж по кардиология, комбинация от здравословна диета, повишени упражнения и поведенческа терапия може да помогне на хората да загубят 5 до 10 процента от теглото си през първите шест месеца от лечението.

Но за някои хора това не е достатъчно. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали сте добър кандидат за лекарства за отслабване с рецепта, често наричани хапчета за отслабване. Според указанията те може да са подходящи за вас, ако:

• имат индекс на телесна маса (ИТМ) от 30 или повече
• имат както ИТМ от 27 или повече, така и здравословни състояния, свързани със затлъстяването
• не са успели да свалят един килограм на седмица след шест месеца диета, упражнения и промени в поведението

Центровете за контрол и превенция на заболяванията осигуряват лесен за използване калкулатор за да ви помогне да определите вашия BMI. Индексът предоставя мярка за телесните ви мазнини въз основа на вашето тегло и височина. Ако сте много мускулести, това може да не предостави точен индикатор за състоянието на теглото ви. Попитайте Вашия лекар за най -добрия начин за изчисляване на Вашето състояние.

В повечето случаи бременните жени, тийнейджърите и децата не трябва да приемат хапчета за отслабване.

Спор за хапчета за отслабване

Лекарствата за отслабване са много противоречиви. Редица продукти са извадени от пазара, след като са причинили сериозни здравословни проблеми. Една от най-известните беше комбинацията от фенфлурамин и фентермин, която се продаваше като Fen-Phen. Този продукт е свързан с редица смъртни случаи, както и случаи на белодробна хипертония и увредени сърдечни клапи. Под натиск от FDA, производителите извадиха продукта от пазара.

Поради тази история и страничните ефекти, свързани с лекарствата за отслабване, много лекари не обичат да ги предписват. Д-р Роми Блок, ендокринолог, практикуващ в Скоки, Илинойс, казва: „Аз понякога предписвам диетични лекарства, но се колебая. Има много странични ефекти, които трябва да бъдат наблюдавани, включително кръвно налягане, сърдечен ритъм и настроение.

Блок добавя, че повечето хора губят само 5 до 10 паунда от приема на лекарства за отслабване. „Това се счита за важно от медицинската общност, но е много разочароващо за пациентите. За съжаление, тази скромна загуба на тегло бързо се възстановява, когато пациентите спрат лекарството.

Одобрени от FDA хапчета за отслабване

Лекарствата за отслабване действат по различни начини. Повечето или потискат апетита ви, или намаляват способността на тялото ви да абсорбира мазнините от храната. Някои антидепресанти, диабетици и лекарства против гърчове понякога се предписват и за подпомагане на загубата на тегло.

За краткосрочна употреба, FDA одобри следните лекарства за отслабване:

• фендиметразин (Bontril)
• диетилпропион (Tenuate)
• бензфетамин (дидрекс)
• фентермин (Adipex-P, Fastin)

За дългосрочна употреба FDA одобри следните лекарства:

• орлистат (Xenical, Alli)
• фентермин/топирамат (Qsymia)
• налтрексон/бупропион (Contrave)
• лираглутид (Saxenda)

Трябва ли да помислите за приемане на хапчета за отслабване?

Пазете се от продукти, които обещават бърза и лесна загуба на тегло. Добавките без рецепта не се регулират от FDA. Според FDA повечето от тези продукти не работят, а някои от тях са опасни. Федералните регулатори откриха продукти, продавани като хранителни добавки, които съдържат лекарства, които не са одобрени за употреба в Съединените щати.

Одобрените от FDA хапчета за отслабване не са вълшебен куршум за отслабване. Те няма да работят за всички, всички те имат странични ефекти и никой от тях не е безрисков. Но скромните ползи, които те предоставят, могат да надвишават рисковете, ако рисковете за здравето ви, свързани със затлъстяването, са значителни.

Попитайте Вашия лекар дали предписаните лекарства за отслабване са подходящи за Вас. Вашият лекар може да предостави повече информация за безопасни и ефективни стратегии за отслабване и поддържане на здравословно тегло.