Трябва ли да приемам добавки за панкреаса?

Какво представляват добавките за панкреаса?

Как да разбера дали трябва да приемам добавки?

Ако имате някой от горните здравословни проблеми, свързани с панкреаса, може да имате нужда от добавки за панкреаса. Трябва да работите с вашия доставчик на здравни услуги за това как най-добре да лекувате, лекувате и предотвратявате заболяването.

Можете също така да се възползвате от ензими, ако изпитате следните симптоми:

• лошо храносмилане
• спазми, особено след хранене
• нередност на червата
• чести движения на червата
• отслабване
• оранжеви, жълти или светли изпражнения
• метеоризъм (чести и неприятни миризми)
• мазни, мазни, мастни редки изпражнения

Тези симптоми са признаци, че панкреасът ви функционира под нормалното и че може да липсват храносмилателни ензими. Те също са знак, че храната ви не се усвоява правилно.

Ако случаят е такъв, добавките за панкреаса, съдържащи храносмилателни ензими, могат да помогнат и може да искате да ги обсъдите с Вашия лекар. Вашият лекар може да назначи ензимни тестове, за да определи вашите нужди.

Избор на добавки за панкреатични ензими

Има няколко вида добавки за панкреаса, които можете да закупите.

Те се различават в зависимост от това кои храносмилателни ензими съдържа всяка добавка. Видовете храносмилателни ензими, намиращи се в добавките на панкреаса, са разделени на следните групи.

• амилаза. Този клас храносмилателни ензими е необходим, за да помогне за разграждането на въглехидратите и захарите. Основният симптом на дефицит на амилаза е диарията, дължаща се на неразградени нишестета, уловени в долната част на червата. Видовете амилази включват α-амилаза, ß-амилаза и ү-амилаза.
• липаза. Тази категория храносмилателни ензими е от основно значение за храносмилането на масла и мазнини. Дефицитът може да причини мастни, мазни или мазни изпражнения или дори дефицит на мастноразтворими витамини в диетата. Примери за липази включват панкреатична липаза, стомашна липаза или чернодробна липаза.
• Протеаза. Тези храносмилателни ензими са необходими за разграждането на протеините. Когато не произвеждате достатъчно, може да имате по-висок риск от развитие на алергии или получаване на бактериални чревни инфекции. Видовете протеази включват цистеинови протеази, серинови протеази и глутаминови протеази.

Как трябва да приемам добавки за панкреаса?

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за вашето здраве и всички симптоми, които сигнализират, че панкреасът ви може да се нуждае от помощ.

Ако се установи, че имате нужда от по-фокусирана подкрепа, те може да ви препоръчат по-строга терапия с панкреатични ензими (PERT). Това ще включва използването на добавки за панкреаса, съдържащи храносмилателни ензими в по-високи дози и по-често.

Дозата, която трябва да приемате, ще варира от човек на човек. Започнете с най-ниската или най-основната доза на етикета и указанията на вашата добавка. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемете по-високи дози, за да видите дали наистина имате нужда от тях.

Уверете се, че приемате добавки в началото на храненията и закуските, а не в края. В противен случай те няма да работят много добре. Ако приемате повече от един вид ензими, отделете ги на разстояние. Започнете, като вземете един в началото и след това продължете да ги приемате през цялото време на хранене или лека закуска.

Следвайте указанията за добавки. Ензимите обикновено идват под формата на хапче или капсула и се поглъщат цели с помощта на студена (не гореща) течност. Не дъвчете или смилайте таблетки, освен ако не сте инструктирани за това от вашия медицински специалист. Ако имате затруднения при преглъщане, отворете капсулата и разпръснете съдържанието на праха върху храната си и след това яжте незабавно.

Избягвайте да оставяте добавките на панкреаса да стоят в устата ви за дълъг период от време. Ензимите, които съдържат, могат да имат раздразнителен ефект върху лигавиците в устата ви. Това може да доведе до рани по устата, устните или езика.

По същата причина избягвайте да приемате каквито и да било добавки за панкреаса на празен стомах. Винаги ги приемайте с малко количество храна.

Какво трябва да ям с добавки за панкреаса?

Храносмилателните ензими обикновено се приемат с всички ястия и закуски.

Въпреки това, можете да избегнете приема на ензимни добавки, ако включвате храни в храната си, които подобряват вашите собствени естествени храносмилателни ензими. Тези храни включват:

• плодове
• зеленчуци
• шоколад
• хляб или обикновени печени изделия
• обезмаслени сладкиши като ментови бонбони, желе бебета или дъвки

Препоръчват се храни, които съдържат малко разтворими фибри за подобряване на храносмилането на ензимите. Това включва ябълково пюре, желатин или пюре от плодове или зеленчуци.

Някои храни и други консумативи могат да попречат на усвояването на ензимите. Уверете се, че не приемате ензимите си с големи количества от тези храни:

• млечни продукти като мляко, сметана, сладолед, крем и кисело мляко
• горещи напитки или супи като чай или кафе (горещите температури унищожават ензимите)
• антиациди, съдържащи калций или магнезий (като Rolaids или Tums)

Вземането за вкъщи

Ако имате здравословен проблем, който засяга панкреаса, говорете с вашия здравен екип за добавки за панкреаса. Тези добавки съдържат много видове храносмилателни ензими.

Ако изпитвате определени храносмилателни симптоми, тези добавки може да са от голяма полза за вас. Те могат да бъдат заместител или допълнение към основните ви лечения.

Има много видове храносмилателни ензими, от които да избирате, за да облагодетелствате храносмилателната система. Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да приемете. Те ще ви помогнат да определите дали трябва да ги приемате и каква трябва да бъде дозировката ви.