Течение от носа: причина, лечение и превенция

Какво е назално течение?

Слузта не е просто лигав материал в носа ви – тя всъщност има полезна цел. Той улавя бактерии, други микроби и остатъци и им предотвратява навлизането в белите ви дробове.

В някои случаи, като например когато имате настинка или алергии, слузта може да изтича от носа или надолу в гърлото. Когато слузта излезе от носа ви, това се нарича назален секрет. Може също да се нарече постназално накапване или ринорея.

Въпреки че е досадно, течението от носа е често срещано и обикновено преминава от само себе си. Но в някои случаи това е знак за основен здравословен проблем, който може да изисква медицинска помощ.

Какво причинява назално течение?

Има много потенциални причини за назално течение. Някои от най-често срещаните включват инфекции и алергии.

Обикновена настинка или грип

Обикновената настинка се причинява от вирусна инфекция в носа и гърлото. Много различни видове вируси могат да го причинят. Въпреки че може да ви накара да се чувствате нещастни, обикновено е безвредно в дългосрочен план.

Грипът се причинява от вирус, който атакува носа, гърлото и белите дробове. Щамовете на грипния вирус непрекъснато се променят. Грипът може да бъде опасен за хора, които са изложени на висок риск от усложнения. Това включва малки деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система.

Течението от носа е много често срещан симптом както за обикновена настинка, така и за грип. Когато сте болни от тези заболявания, тялото ви произвежда допълнителна слуз, за да улови вируса, преди да успее да достигне до белите ви дробове и други части на тялото ви. Част от тази слуз напуска тялото ви през носа.

алергии

Може да получите назален секрет, ако вдишвате, ядете или докосвате определени вещества, към които сте алергични. Материалите, които причиняват алергична реакция, се наричат алергени. Често срещаните алергени включват прах, косми от домашни любимци и трева. Вашето тяло реагира на алергените по подобен начин, сякаш те са вредни бактерии, което кара носа ви да тече.

Синузит

Синузитът се появява, когато синусите или каналите на носа ви се възпалят с болка, подуване и зачервяване. Това може да стесни носните ви проходи, причинявайки затруднено дишане и натрупване на слуз. Ако имате това състояние, слузта може да изтече от носа ви. В някои случаи може да почувствате, че се изтича в гърлото ви.

Слузта, свързана със синузит, обикновено е гъста. Може също да има жълт или зелен оттенък.

Други потенциални причини

Други потенциални причини за хрема или назален секрет включват:

варицела
бременност
отклонена преграда
клъстерно главоболие
наркомания
тютюнев дим
сух въздух

Как можете да лекувате назалното течение?

Препоръчителният ви план за лечение ще зависи от основната причина за назалното течение. В много случаи можете да предприемете стъпки за облекчаване на симптомите, като използвате прости домашни средства. В някои случаи Вашият лекар може да препоръча лекарства или други лечения.

Ако настинка или грип причиняват назалното ви течение, възможностите за лечение може да са ограничени. В повечето случаи тялото ви ще се възстанови от само себе си. Трябва да сте сигурни, че почивате много и пиете много течности. Лекарствата без рецепта могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите ви. Ако симптомите на грип са тежки, Вашият лекар може да Ви предпише антивирусно лекарство. Това може да намали времето, необходимо за излекуване.

Домашни средства

Гъста и лепкава слуз може да причини проблеми с дишането ви. Това също може да ви изложи на по-голям риск от усложнения, като ушни инфекции. Вземете стъпки, за да разредите слузта си. Може да помогне за облекчаване на симптомите и намаляване на риска от усложнения.

За да разредите слузта си, може да помогне:

пийте много течности
използвайте физиологичен спрей за нос
включете овлажнител, за да добавите вода към въздуха
вдишайте пара от купа с гореща вода

Не използвайте деконгестант спрей за нос повече от три дни подред, освен ако Вашият лекар не Ви е казал да го направите.

Антихистамини

Антихистамините са лекарства, които могат да помогнат за предотвратяване и лечение на симптомите на алергични реакции. Някои антихистамини могат да ви направят изключително сънливи. Винаги проверявайте етикета за препоръки относно работа с тежки машини или извършване на други задачи, докато приемате антихистамини.

Антихистамините могат да реагират и с някои други лекарства. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да приемете антихистамини, особено ако вече използвате мускулни релаксанти, хапчета за сън или успокоителни.

Можете ли да предотвратите назалното течение?

Не можете да предотвратите всички случаи на назално течение. Но можете да предприемете стъпки, за да намалите риска от развитие на някои от състоянията, които причиняват прекомерно течение от носа.

За да намалите шансовете си да се заразите с обикновена настинка или грип:

мийте ръцете си често, за да ги предпазите от болестотворни микроби
използвайте кърпичка, когато издухвате носа си и незабавно изхвърлете използваните кърпички
измийте ръцете си след издухване на носа
получавайте ваксина срещу грип всяка година

Ако имате алергии, вземете мерки, за да избегнете вашите алергени. Това може да помогне за предотвратяване на симптомите на алергична реакция, включително течение от носа. Ако не знаете причината за вашите алергични симптоми, водете ежедневен дневник за вашите дейности и симптоми. Това може да помогне на вас и вашия лекар да идентифицирате вашите алергени. Вашият лекар или алерголог може също да препоръча тест за алергия.

Избягването на цигарен дим и други дразнители също може да помогне за предпазване на носните ви пасажи от раздразнение и възпаление.