Тендинит на пръста

Преглед

Тендинит

Тендинитът се появява, когато сухожилията ви се възпалят поради нараняване или прекомерна употреба. Това може да причини болка и скованост в пръстите ви при огъване.

Често Вашият лекар може да диагностицира тендинит чрез преглед. В някои случаи може да се наложи рентгенова снимка или ЯМР, за да потвърдите диагнозата.

Има вероятност болката в сухожилията да е причинена от теносиновит. Теносиновит възниква, когато обвивката на тъканта около сухожилието се раздразни, но самото сухожилие е в добра форма.

Ако имате диабет, артрит или подагра, може да сте по-податливи на тендинит. С напредването на възрастта сухожилията също стават по-малко гъвкави. Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от тендинит.

Симптоми на тендинит на пръста ви

Симптомите на тендинит в пръстите ви могат да се развият, когато изпълнявате задачи, които включват ръцете ви. Симптомите могат да включват:

• болка, която се увеличава по време на движение
• бучка или подутина в или около сухожилието
• подути пръсти
• усещане за напукване или щракане при огъване на пръста си
• топлина или топлина в засегнатия пръст
• зачервяване

Показалец

Пръстът на спусъка е вид теносиновит. Характеризира се с извитата позиция (като че ли се каните да натиснете спусъка), в която пръстът или палецът ви може да са заключени. Може да ви е трудно да изправите пръста си.

Може да имате пръст на спусъка, ако:

• пръстът ви е заседнал в огънато положение
• болката ви е по-силна сутрин
• пръстите ви издават шум, когато ги движите
• образувала се подутина, където пръстът ви се свързва с дланта ви

Лечение на тендинит на пръстите

Ако тендинитът ви е лек, най-вероятно можете да го лекувате у дома. За лечение на леки наранявания на сухожилията на пръстите си трябва:

1. Дайте почивка на ранения си пръст. Опитайте се да избягвате използването му.
2. Залепете наранения си пръст със здравия до него. Това ще осигури стабилност и ще ограничи използването му.
3. Нанесете лед или топлина, за да облекчите болката.
4. Разтегнете и го преместете, след като първоначалната болка намалее.
5. Вземете лекарства без рецепта, за да облекчите болката.

Операция на спусъка

Ако тендинитът на пръста ви е тежък и физическата терапия не е отстранила болката ви, може да се наложи операция. Обикновено се препоръчват три вида операции за пръст на спусъка.

• Отворена хирургия. Използвайки местна упойка, хирургът прави малък разрез в дланта на ръката и след това разрязва обвивката на сухожилието, за да даде на сухожилието повече място за движение. Хирургът ще използва шевове, за да затвори раната.
• Операция с перкутанно освобождаване. Тази операция също се извършва с помощта на локална анестезия. Хирург вкарва игла в долната част на пръста, за да отреже обвивката на сухожилието. Този вид хирургия е минимално инвазивна.
• Теносиновектомия. Лекарят ще препоръча тази процедура само ако първите две опции не са подходящи, например при лице с ревматоиден артрит. Теносиновектомията включва отстраняване на част от обвивката на сухожилието, което позволява на пръста да се движи свободно.

Предотвратяване на тендинит

За да предотвратите тендинит на пръстите си, правете периодични почивки, когато изпълнявате повтарящи се задачи с ръцете или пръстите си, като например писане, извършване на монтажни работи или изработка.

Съвети за предотвратяване на наранявания:

• Периодично разтягайте пръстите и ръцете си.
• Настройте стола и клавиатурата си, така че да са ергономични.
• Уверете се, че техниката ви е правилна за задачата, която изпълнявате.
• Опитайте се да промените движенията си, когато е възможно.

Outlook

Ако болката от тендинит на пръстите ви е незначителна, покой и обледеняване вероятно ще му позволи да се излекува в рамките на няколко седмици. Ако болката ви е интензивна или не се подобрява с времето, трябва да посетите лекар, за да определите дали нараняването ви изисква физическа терапия или операция.