
Трудно е да се каже откъде произлиза терминът „синдром на смъртната хватка“, въпреки че често се приписва на сексуалния колумнист Дан Савидж.
Отнася се до десенсибилизацията на нервите в пениса поради честото мастурбиране по много специфичен начин – например със стегнат хват. В резултат на това ви е трудно да достигнете кулминацията, без да пресъздадете това много конкретно движение.
Истинско ли е?
Синдромът на смъртната хватка не е официално признат за медицинско състояние. По-голямата част от онлайн доказателствата са анекдотични, но това не означава, че не съществуват.
Някои експерти смятат, че синдромът на смъртно захващане е подгрупа от забавена еякулация (DE), която е призната форма на еректилна дисфункция.
Освен това цялата идея за намаляване на чувствителността на пениса поради твърде много стимулация не е нова.
Хиперстимулацията, водеща до намалена чувствителност на пениса, не е нещо ново. Изследванията показват, че човек, който получава повече удоволствие от мастурбацията, отколкото от други видове секс, е по-вероятно да продължи дълбоко вкоренените навици, включително уникални техники за мастурбация.
Това води до порочен кръг, в който човек трябва да увеличи силата на мастурбацията, за да противодейства на намаляващата чувствителност.
Казано на лаици: Колкото повече го правите, толкова по-вцепенен става пенисът ви и толкова по-бързо и по-силно трябва да галите, за да можете да го усетите. С течение на времето това може да е единственият начин да получите оргазъм.
Обратимо ли е?
Няма много изследвания конкретно за синдрома на смъртния хват, но хората съобщават, че го обръщат или лекуват.
Според информацията на SexInfo, управлявана от Калифорнийския университет в Санта Барбара, има няколко техники, които могат да ви помогнат да възстановите нивата на чувствителност по време на сексуална стимулация.
Направете почивка
Започнете с едноседмична почивка от всякакъв вид сексуална стимулация, включително мастурбация.
Успокой се обратно
През следващите 3 седмици можете постепенно да започнете отново да мастурбирате, като бавно увеличавате честотата. През тези 3 седмици оставете сексуалните си желания да доведат до ерекция естествено, без да се налага, ъъъ, да подавате ръка.
Може да звучи противоинтуитивно, като се има предвид, че дърпането е това, което може да ви е довело тук на първо място. Но този процес трябва да ви помогне да се научите отново как да се наслаждавате и да се наслаждавате на стимулация.
Променете техниката си
Промяната на техниката е ключова. Не става дума само за разхлабване на силния си хват, но и за опити за по-бавни, по-нежни удари. Ще трябва да експериментирате с различни усещания, за да се отървете от навика да можете да идвате само с определени движения.
Можете също да опитате да използвате различни видове смазки и да включите секс играчки.
Ако все още чувствате, че не сте се върнали към предишната си чувствителност след 3 седмици, дайте си малко повече време.
Ако тези техники не работят и сте във връзка, разговорът с партньора ви е наред, ако искате още една инжекция без медицинска намеса.
Ако имате партньор
Разговорът с партньора ви може да ви помогне да облекчите част от безпокойството ви около секса, което е друг проблем, който може да попречи на сексуалното желание и функция.
След като сте се справили с мастурбацията, опитайте да го правите, докато не сте на път да дойдете, след което преминете към друг вид секс с партньора си. Това може да ви помогне да свикнете с усещането за кулминация с (или приблизително по едно и също време с) вашия партньор.
Какво друго може да бъде?
Ако можете да слезете само чрез мастурбиране или изобщо имате проблеми с кулминацията, може да има друг проблем.
възраст
Чувствителността на пениса ви намалява с възрастта.
Ниският тестостерон е друг проблем, свързан с възрастта, който може да повлияе на чувствителността на пениса. С напредването на възрастта тялото ви произвежда по-малко тестостерон, който е хормонът, отговорен за вашето сексуално желание, производството на сперма и др.
Ниският тестостерон може да доведе до ниско либидо, промени в настроението и да ви направи по-малко отзивчиви към сексуалната стимулация.
Медицинско състояние
Медицински състояния, които увреждат нервите, могат да повлияят на усещането в пениса ви и да ви затруднят да изпитвате удоволствие.
Увреждането на нервите се нарича невропатия и обикновено се свързва с друго състояние, включително:
- диабет
- множествена склероза
- Болест на Пейрони
- удар
- хипотиреоидизъм
Медикаменти
Някои лекарства могат да причинят забавен оргазъм или еякулация.
Например, сексуалните странични ефекти от антидепресантите са много чести. Доказано е, че антидепресантите, особено селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), причиняват забавен оргазъм и ниско либидо.
Някои лекарства също причиняват невропатия, която може да засегне пениса. Те включват някои:
- лекарства за рак
-
лекарства за сърце и кръвно налягане
- антиконвулсанти
- антибиотици
- алкохол
Психологически проблеми
Не е тайна, че това, което се случва в главата ви, може да повлияе на това, което се случва между краката ви.
Вашите емоции и психологически състояния могат да направят по-трудно да се възбудите или да получите оргазъм. Стресът, тревожността и депресията са някои често срещани.
Ако имате проблеми във връзката си, това също може да се отрази на сексуалния ви живот. Това може също да обясни защо може да получите повече удоволствие от соло сеш, отколкото секс с партньора си.
Страхът и тревожността, свързани със секса, също са свързани със забавения оргазъм и трудностите при наслада от партньорски секс.
Някои известни причини за страх и тревожност, свързани със секса, включват:
- страх от забременяване на партньора ви
- страх да не нараните партньора си по време на секс
- сексуално насилие в детството
- сексуална травма
- репресивна сексуална религия или образование
Кога да отидете на лекар
Ако сте загрижени за въздействието, което мастурбацията оказва върху сексуалния ви живот, помислете да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги или секс терапевт.
Определено ще искате да получите експертно мнение, ако:
- не виждате никакво подобрение, след като опитате техники за обръщане на симптомите ви
- продължават да изпитват забавена еякулация или проблеми с кулминацията с партньор
- имат медицинско състояние, като диабет
Долния ред
Мастурбацията не е нещо лошо. Това е напълно естествено и дори полезно. Ако смятате, че може да имате синдром на смъртния хват, има начини да промените навиците, които са ви довели до там.
Адриен Сантос-Лонгхърст е писател на свободна практика и автор, който е писал обстойно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не е затънтена в бараката си за писане, изследвайки статия или интервюира здравни специалисти, може да бъде намерена да се разхожда из плажния си град със съпруг и кучета на теглене или да се плиска из езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.
Discussion about this post