Сърбеж след душ: защо се случва и как да го лекуваме

Какво причинява сърбеж на кожата след душ или къпане?

Има няколко виновника, които биха могли да са причината за сърбящата ви кожа след душ. Някои са по-чести от други.

Ксероза на кожата

„Xerosis cutis“ просто означава, че кожата ви е твърде суха. Накисването на кожата ви в гореща вода за продължителни периоди от време може да лиши кожата от нейните естествени масла, дразнейки кожата, на която вече й липсва влага. Понякога това води до сърбеж след душ.

Сърбежът може да се появи най-вече на стъпалата или краката ви, защото тези части на тялото ви имат толкова много контакт с водата.

Чувствителност към сапун

Възможно е сапунът, който използвате, да изсушава кожата ви, докато почиства. Суровият сапун може не винаги да остави обрив, който можете да видите, но може да остави траен сърбеж след края на душа. Неуспехът да измиете всички остатъци от сапун от кожата си след душ също може да бъде източник на сърбеж и дискомфорт.

Аквагенен сърбеж

При това състояние нервната ви система може да се активира от водата върху кожата ви. В резултат на това получавате сърбеж след душ или вана. Това състояние е рядко и ако го имате, вероятно вече знаете.

Аквагенният сърбеж причинява огромен сърбеж след всеки контакт с вода, включително измиване на ръцете и влизане в басейна.

Лечение на сърбеж след къпане

Ако сърбежът ви е постоянен след душ, може да помислите да използвате домашен лек като лечение. По-долу са някои начини, по които можете да предотвратите сърбежа или да го лекувате, ако се случи:

• Подсушете, вместо да изтривате с кърпа. Разтриването на кожата с кърпа след душ може да лиши кожата ви от влага. Не се опитвайте да премахнете всяка водна капчица от кожата си. Вместо това подсушете кожата си с кърпа след измиване.
• Овлажнявайте кожата си, докато е още мокра. Нанасянето на овлажнител, докато кожата ви е само малко влажна, ще помогне да се заключи влагата в кожната бариера. Изберете хипоалергенен овлажнител без аромат. Помислете за използването на такъв, който е „без масло“, ако имате кожа, склонна към акне. За допълнителна охлаждаща полза съхранявайте овлажнителя си в хладилника, преди да го приложите.
• Сменете сапуните си. Ако имате повтарящ се сърбеж без обрив след душ, може би е време да смените сапуните. Потърсете сапун с меки, хипоалергенни съставки. Овлажняващ сапун беше намерен да има положителен ефект за намаляване на симптомите на суха кожа.
• Променете рутината си за душ. Ако взимате дълги, парни душове, може да оставите кожата си пресъхнала. Вземането на по-кратки душове, които не са твърде горещи и които бързо намаляват до хладка температура, може да ви даде кожа, която е по-здрава и по-малко сърбяща.
• Опитайте с охлаждащ агент след душ. Американската академия по дерматолози препоръчва използването на ментол или каламинов лосион на мястото на сърбеж и дразнене.
• Кремове против сърбеж които съдържат млечна киселина може да се използва за успокояване на сърбежа от суха кожа и за подпомагане на свързването на влагата с кожата. Прамоксин хидрохлорид е друга обещаваща съставка това е показано за намаляване на сърбежа, причинен от суха кожа. Имайте предвид, че кремовете без рецепта, предназначени да успокоят симптомите на сърбеж, причинени от възпаление, като локални кортикостероиди, обикновено не работят за справяне със сърбежа, причинен от просто суха кожа.
• Помислете за етеричните масла като част от вашата рутина за душ. Можете да използвате етерични масла за предотвратяване или лечение на сърбеж. Разредете всяко етерично масло, което изберете. Маслото трябва да се разреди с успокояващо масло-носител, като масло от сладък бадем или масло от жожоба, преди да се нанесе върху раздразнена кожа. Мента, лайка, чаено дърво и розов здравец имат потенциални ползи за успокояване на сухата и сърбяща кожа.
• Пий повече вода. Да бъдеш дехидратиран мога да водя за кожа, която се чувства суха. Като цяло, уверете се, че получавате осем чаши вода (или повече!) всеки ден, за да хидратирате правилно тялото си.

Долния ред

Получаването на сърбеж след душ не е необичайно. За щастие, простите промени в рутината ви за душ обикновено могат да се справят с основните проблеми, които ви карат да усещате сърбеж.

Въпреки това, ако симптомите на сърбеж не отшумяват в рамките на час или два след душ или ако усещате сърбежа постоянно дори след като опитате домашни средства, свържете се с Вашия лекар.

Има редки случаи, когато сърбежът може да е индикация за сериозно здравословно състояние, като чернодробно заболяване или лимфом на Ходжкин, така че не пренебрегвайте симптомите на постоянен сърбеж.