Счита ли се високото кръвно налягане за сърдечно заболяване?

Как високото кръвно налягане влияе на човешкото тяло?

Високото кръвно налягане влияе около половината от всички възрастни в Съединените щати. Може да се развие по редица причини и има няколко начина, по които високото кръвно налягане може да причини увреждане в тялото.

Тъй като обемът и налягането на кръвния поток през вашите кръвоносни съдове се увеличават, те започват да се стесняват. Това води до повишаване на кръвното налягане още повече. С течение на времето цялото това повишено налягане разтяга и отслабва кръвоносните съдове.

Когато високото кръвно налягане продължава дълго време без опити за овладяване, отслабените кръвоносни съдове стават по-малко ефективни при движението на кръвта в тялото. Това може да има отрицателен ефект върху сърцето. По-слабите кръвоносни съдове карат сърцето да работи по-усилено, за да изпомпва кръв, което води до проблеми като сърдечна недостатъчност.

Освен това, по-твърдите, по-слаби кръвоносни съдове могат лесно да се запушат с плаки с течение на времето, ограничавайки още повече кръвния поток. (Плаката е натрупване на мазнини, холестерол и калций във вътрешната обвивка на артерията.)

Продължителното високо кръвно налягане може дори да освободи части от тези плаки, което води до по-остри проблеми като инфаркт или инсулт.

Високото кръвно налягане може да засегне и други органи. Бъбреците, например, са особено чувствителни към промени в силата на кръвния поток.

Какви са симптомите на високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане често се нарича „тих убиец“, тъй като може да се развие с течение на времето без забележими симптоми.

Въпреки че може да забележите симптоми като умора или главоболие, те обикновено се развиват, след като сте имали високо кръвно налягане за известно време.

Най-добрият начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да помолите медицински специалист да измери кръвното ви налягане.

По време на среща с лекар, Вашият лекар може да попита за семейната Ви история и да обсъди Вашите индивидуални рискови фактори. Въз основа на техните констатации Вашият лекар може също да препоръча колко често трябва да проследявате кръвното си налягане занапред, както и нуждата Ви от други здравни прегледи.

Какво причинява високо кръвно налягане и кой е изложен на риск от него?

Високото кръвно налягане има няколко причини, включително:

• диабет
• висок холестерол
• затлъстяване
• липса на упражнения
• употреба на тютюн
• тежка консумация на алкохол

Някои от тези причини могат да бъдат предотвратени чрез здравословна диета и избор на начин на живот. Но има и други рискови фактори, които не можете да контролирате и които могат да допринесат за високо кръвно налягане като:

• възраст
• секс
• генетика
• раса или етнос

Как се диагностицира високото кръвно налягане?

Високото кръвно налягане обикновено се диагностицира по време на редовен профилактичен здравен преглед.

Не забравяйте да обсъдите всяка фамилна анамнеза или рискови фактори, за които знаете с Вашия лекар, тъй като тези неща могат да определят колко често ще измервате кръвното си налягане.

Научете повече за измерванията на кръвното налягане и какви стойности се считат за нормални.

Как се лекува високо кръвно налягане?

Високото кръвно налягане обикновено се управлява с комбинация от промени в начина на живот и лекарства.

Промените в начина на живот са предпочитаният избор за повечето хора, но те не винаги са достатъчни, за да намалят кръвното ви налягане до идеалните нива, които могат да ви помогнат да избегнете усложнения.

Средства за начина на живот

Някои промени в начина на живот, които трябва да имате предвид, ако имате високо кръвно налягане или сте изложени на риск от развитие на високо кръвно налягане, включват:

• редовни упражнения
• подобряване на качеството на вашата диета
• отказване от пушенето
• намаляване на консумацията на алкохол
• намаляване на стреса

лекарства

Има много лекарства, които се използват за намаляване на високото кръвно налягане, ако промените в начина на живот не са достатъчни. Те включват лекарства, които попадат в следните категории:

• диуретици
• бета-блокери
• АСЕ инхибитори
• ангиотензин II рецепторни блокери (ARB)
• блокери на калциевите канали
• алфа-блокери
• алфа-бета-блокери
• вазодилататори
• централни агонисти
• антагонисти на алдостероновия рецептор
• директни ренинови инхибитори

Има и опции, които комбинират повече от един вид лекарство за кръвно налягане в едно лекарство.

Лечимо ли е високото кръвно?

Високото кръвно налягане може да се управлява с диета и начин на живот, но няма „лек“.

Колко добре сте в състояние да управлявате високото кръвно налягане зависи много от това защо сте го развили на първо място и колко щети са били нанесени на кръвоносните ви съдове преди диагнозата и лечението.

Например високото кръвно налягане, причинено от избор на диета или тютюнопушене, може да се подобри, като се потърси подкрепа за отказване от пушенето и прием на по-балансирана, хранителна диета. Въпреки това, щетите, които вече са нанесени, обикновено не могат да бъдат възстановени.

Високото кръвно налягане, причинено от генетиката или възрастта, обаче не може да се управлява чрез промени в начина ви на живот и често изисква лекарства, за да видите подобрения.

Какви са перспективите за хората с високо кръвно налягане?

За хора с високо кръвно налягане ранната диагностика и спазването на препоръчания от Вашия лекар план за лечение значително подобрява цялостната перспектива.

Увреждането, причинено от високо кръвно налягане, обикновено се развива за по-дълги периоди от време, през които нивата на кръвното налягане не се управляват. Предприемането на стъпки за подобряване на вашето здраве и намаляване на кръвното налягане навреме може да ви помогне да предотвратите и избегнете трайни усложнения.

Често задавани въпроси за високо кръвно налягане

Дали приемането на противозачатъчни хапчета ще увеличи шансовете ми да имам високо кръвно налягане?

Зависи какъв вид контрол на раждаемостта използвате. Хормоналните методи за контрол на раждаемостта могат да играят роля при повишаване на кръвното налягане, така че може да се наложи да се избягват от всеки, който вече има хипертония.

Говорете със здравен специалист относно най-добрите опции за контрол на раждаемостта за вашето специфично здраве. Съществуват редица нехормонални опции, които не влияят на кръвното налягане.

Може ли високото кръвно налягане да доведе до еректилна дисфункция?

да Еректилната дисфункция е едно от възможните усложнения на неконтролираното високо кръвно налягане.

Високото кръвно налягане ще повлияе ли на шансовете ми да забременея?

Високото кръвно налягане може да има редица ефекти върху цялостното ви здраве. Може да повлияе на плодовитостта и може също да усложни бременността, ако сте в състояние да забременеете.

Колко време отнема високото кръвно налягане да причини увреждане?

Вредните ефекти от високото кръвно налягане не са свързани с периоди от време. Вместо това, това е нивото на вашето кръвно налягане.

Колкото по-високо е кръвното ви налягане, толкова по-голям е рискът да развиете други здравословни проблеми, свързани с хипертонията.

Високото кръвно налягане не е сърдечно заболяване само по себе си, но играе основна роля в развитието на сърдечни заболявания и други здравословни състояния.

Познаването на рисковете, предприемането на стъпки за превенция и лечението на високо кръвно налягане, ако имате такова, всичко това може да ви помогне да избегнете сърдечни заболявания и други проблеми, свързани с високото кръвно налягане.