Странични ефекти на маслото от риган

Форми и употреби

Форми

Екстрактът от масло от риган е билкова добавка. Предлага се под формата на добавка, като хапче и като мека гел капсула. Те обикновено съдържат други съставки за разреждане на маслото от риган, тъй като е много мощно. Капсулите могат да се приемат през устата или да се разрязват и да се прилагат върху кожата, при условие че не са с пълна сила.

Маслото от риган се предлага и като силно концентрирано етерично масло, което се предлага в течна форма. Маслото може да се предлага предварително смесено с носещо масло или може да бъде закупено с пълна сила. Ако не е предварително смесен, ще трябва да го разредите сами, като го комбинирате с базово масло, като кокосово или зехтин. Обичайната рецепта е 5 до 6 капки за всяка унция базово масло.

Етеричното масло може да се използва локално, след като е разредено. Не приемайте етерично масло през устата, без първо да се консултирате със сертифициран ароматерапевт. Някои етерични масла са токсични и качествата им варират.

Етеричното масло от риган може да се използва и на пара, като пара за вдишване. Това става, като една или две капки се поставят във изпарител или купа с вода на пара.

Използва

Повечето от досегашните изследвания върху риган са били под формата на лабораторни изследвания in vitro, изследвания върху животни или малки опити при хора. Въпреки че голяма част от това изследване е обещаващо, то в никакъв случай не е окончателно доказателство, че маслото от риган е ефективно. Въпреки това този продукт се предлага на пазара за много приложения.

Използвайте билката при готвене или билкова добавка за:

• бактериални инфекции, като E. coli
• вируси, като норовирус (стомашен вирус) или инфекции на горните дихателни пътища
• бактериален свръхрастеж на тънките черва (SIBO)
• паразитни инфекции
• инфекции на пикочните пътища (UTIs)

• гъбични инфекции (Кандида)

Използвайте етеричното масло като пара за:

• респираторни инфекции
• кашлица
• астма
• бронхит

Използвайте разреденото етерично масло локално за:

• ухапвания от бъгове
• отровен бръшлян
• локални инфекции
• акне
• пърхот

Странични ефекти и рискове

За разлика от билката, с която готвите, приготвеното в търговската мрежа масло от риган е силно концентрирано. Лесно е да вземете твърде много или да го използвате твърде дълго. Когато се използва според указанията, маслото от риган трябва да е безопасно. При твърде високи дози може да има вредни ефекти.

Това може да се дължи отчасти на тимола, един от фенолите, които съдържа. Във високи дози тимолът е лек дразнител, който може да засегне кожата или вътрешните органи. Може да причини:

• гадене
• повръщане
• стомашен дистрес
• централна хиперактивност (неподходяща бъбривост)

Тимолът може също да е дразнещ или разяждащ кожата и очите. Маслото от риган никога не трябва да се прилага върху наранена кожа или да се използва върху или близо до очите.

Маслото от риган може да причини алергична реакция при някои хора. Ако сте алергични към риган или към други растения в Lamiaceae семейство, като мента, градински чай, босилек и лавандула, не използвайте масло от риган.

Когато се използва локално, разреденото етерично масло от риган може да причини кожен обрив, дори при хора, които не са алергични към него. Важно е да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате масло от риган и да следвате точно указанията на опаковката, независимо дали използвате капсули или етерично масло.

Не са правени медицински изследвания относно безопасността на маслото от риган за деца, бременни или кърмещи жени. Тези популации не трябва да използват масло от риган. Въпреки че липсват данни, има известно опасение, че маслото от риган може да причини контракции на матката или спонтанен аборт.

Правилна дозировка и указания за употреба

Лечебните дози на масло от риган за хората не са проучени задълбочено. Продаваните в търговската мрежа добавки и етерични масла имат препоръчителни дози, установени от техните производители. Те вземат предвид количеството тимол и други феноли.

Важно е да не превишавате препоръчителната дадена доза или да приемате масло от риган под каквато и да е форма, включително върху кожата, за повече от няколко седмици. Когато използвате етерично масло от риган, малкото е много дълъг път.Една до две капки разредено масло може да не изглеждат много, но превишаването на тази доза може да причини нежелани реакции.

Кога да видите Вашия лекар

Симптомите на алергия към риган могат да включват обрив, стомашен дистрес или затруднено дишане. Особено важно е да не вдишвате масло от риган, ако може да сте алергични към него. Това може да причини възпаление на дихателните пътища и бързо да стане опасно.

Хроничното излагане на тимол може да причини симптоми, налагащи посещение при лекар. Те включват:

• умора
• диария
• болка в мускулите
• световъртеж
• главоболие
• затруднено преглъщане
• прекомерно отделяне на слюнка

За вкъщи

Има много твърдения за способността на маслото от риган да успокоява симптомите и да лекува медицински състояния. Въпреки това, има много малко доказателства в подкрепа на тези твърдения.

Ако решите да приемате масло от риган, под формата на добавка или етерично масло, не забравяйте да следвате точно указанията за дозиране и да се консултирате с Вашия лекар преди употреба. Не забравяйте, че етеричните масла са много по-силни от добавките и винаги трябва да се разреждат. Маслата от риган не трябва да се използват при бебета или деца, както и при бременни или кърмещи жени.