Спокойно кърмене: толкова ли е добро, колкото звучи?

Какво е спокойното кърмене?

Спокойното кърмене позволява естествените рефлекси на новороденото и вроденото поведение на кърмещия родител да работят заедно, за да насърчат успеха на кърменето, докато родителят буквално лежи назад.

Въпреки че е отделено много време на описването на правилното закопчаване и различните видове задържания за кърмене, този подход опростява нещата, за да даде повече възможности за действие на естествените инстинкти.

Изследователката Сузан Колсън изследва естествените рефлекси на смучене и вкореняване при новородени. Тя откри, че някои от тези типични новородени поведения, като клатене на глава, търкане на крака и блъскане с ръце, понякога помагат при засукане и хранене, но често пречат на успешното засукане и хранене.

Родителите, инструктирани да държат бебетата си в типичната люлка от корема до корема, понякога се мъчеха да работят върху засуването, докато изглеждаше, че техните новородени в най-добрия случай не сътрудничат и в най-лошия отказват гърдата.

Колсън установи, че тези естествени рефлекси са много по-подходящи за спокойна позиция, в която бебето и родителят са в пълен физически контакт и бебето е в състояние да търси и засуква с по-малко посока и контрол от страна на кърмещия родител.

В такава позиция можете да работите с гравитацията, вместо срещу нея. Може да бъде много по-успокояващо и удобно както за бебето, така и за родителя.

Ако някога сте кърмили бебето си във ваната с тялото му, притиснато към вашето, и и двамата се чувствате доволни и комфортно, сте запознати с това колко приятно може да бъде спокойното кърмене.

Как практикувате спокойно кърмене?

По същество звучи много.

Идеалното позициониране позволява на кърмещия родител да лежи полулегнал, на стол или легло, с подходяща опора за гърба, врата и главата. Това не трябва да е напълно плоска позиция, а такава, която ви позволява да осъществите контакт с очите си с бебето, когато е поставено на гърдите ви.

Като се има предвид, че сте напълно подкрепени в тази позиция, ръцете ви са свободни да галите, гушкате или поддържате бебето си без дискомфорта или умората, които могат да бъдат свързани с други задържания за кърмене.

След като сте позиционирани, бебето трябва да бъде поставено в пълен контакт, с гърдите надолу, с главата му близо до областта на гърдите ви. Има различни ъгли и позиции, в които бебето може да бъде поставено първоначално и ние ще обсъдим по-долу.

Различното разположение може да има предимства за тези, които са раждали чрез цезарово сечение (Ц-сечение) или имат други съображения за комфорт или движение.

Може да искате да използвате тази техника с минимално облекло, за да позволите засилен контакт с кожата и връзка с вашето бебе. Като алтернатива можете да изберете просто да коригирате дрехите си, за да позволите неограничен достъп до областта на гърдите.

Тази позиция, в която родител и бебе са свързани гърди с гърди, позволява повече контрол за бебето и по-малко работа за вас. Поддържането на краката и стъпалата на бебето в контакт с тялото ви или околността му дава възможност да се избутат към гърдата, което е естествен инстинкт.

Главата им може да се клати нагоре-надолу или от едната към другата страна, докато търсят зърното. Свободни сте да помагате толкова малко или колкото е необходимо, докато бебето се придвижва към гърдата ви и намира ключалка.

Споменатите по-рано поведения, които сякаш предотвратяват успеха – ритане, клатене на глава и блъскане с ръце – се превръщат в предимство, тъй като бебето има право да търси гърдата ви и да се храни.

Има ли различни позиции за спокойно кърмене?

Да! Тъй като всяка гърда и зърно са кръгли, бебето може да се приближи от почти всяка посока. (Както всеки, който се е опитал да кърми малко дете, ще ви каже, дори драпираното през лицето ви е потенциална позиция.)

Много кърмещи родители ще се насладят на бебето, поставено върху корема им, с глави близо до двете гърди. Това ви позволява да виждате бебето си, да осъществявате зрителен контакт и да използвате ръцете си, за да поддържате или галите малкото си.

Ако сте родили чрез цезарово сечение, може да искате да избягвате поставянето на бебето в областта на корема, където ритащите им движения могат да причинят болка в областта на разреза през първите няколко дни. Вместо това можете да прекарате бебето през гърдите си, като главата му е близо до едната гърда, а краката са към другата подмишница.

Можете също така да поставите бебето си над рамото си, като главата му е близо до гърдите ви, а тялото и краката им се простират покрай рамото ви и до главата ви. Можете да притиснете лицето си близо до тялото им без тежестта и натиска върху корема и зоната на разреза.

Също така имате възможност да поставите бебето странично до вас, с главата до гърдите ви и тялото под подмишниците ви, подпряно на леглото или стола до вас.

В допълнение към тези подходи можете да регулирате степента на наклона, като установите, че наклонът малко повече или по-малко ви помага да намерите удобна позиция, за да се отпуснете наистина и да се насладите на времето, прекарано в кърмене на бебето.

Въпреки че хората кърмят толкова дълго, колкото се раждат бебета, ние все още се учим как да подкрепяме и насърчаваме връзката между кърменето.

Ако търсите начин да работите с естествените рефлекси на вашето бебе и да облекчите част от стреса и напрежението от кърменето, спокойното кърмене може да е чудесен вариант за вас.

Както винаги, говорете с консултант по кърмене, ако имате нужда от допълнителна подкрепа. Да се ​​надяваме, че спокойното кърмене ще се превърне в положително преживяване във вашето кърмене.