Сода бикарбонат като дезодорант: какви са ползите и страничните ефекти?

Какви са ползите от използването на сода за хляб като дезодорант?

Содата за хляб е добре известна със способността си да абсорбира миризми. Например, ако имате лоша миризма в хладилника, оставянето на отворена кутия сода бикарбонат в хладилника може да ви помогне да се отървете от миризмата.

Тази способност за абсорбиране на миризми доведе до това, че содата за хляб се превърна в популярна опция като естествен дезодорант.

Въпреки че са направени проучвания за ползите от содата за хляб като цяло, има много малко научни изследвания, които конкретно да подкрепят използването й като дезодорант за подмишниците. Докладваните ползи се основават на анекдотични доказателства за хора, които са го използвали за борба с телесната си миризма.

едно проучване предполага, че содата бикарбонат може да има антимикробни ползи, което потенциално може да означава, че има способността да се бори с бактериите, причиняващи миризма под мишниците ви. Това по-старо проучване обаче е направено в контекста на стоматологията, а не грижата за кожата.

Може да има и други потенциални ползи от използването на сода за хляб вместо конвенционален дезодорант. Това важи особено за хора, които имат чувствителност към химикали и съставки, използвани в много търговски дезодоранти, като:

• алуминий. Някои хора са загрижени, че абсорбирането на алуминий от дезодорант може да увеличи риска от рак на гърдата и други видове рак. Няма обаче такъв научно изследване към днешна дата, за да подкрепят това.
• парабени. Въпреки че изследванията все още продължават, някои ранни проучвания показват, че парабените, открити в продуктите за красота и лична хигиена, могат да увеличат риска от ракови увреждания на кожата.
• триклозан. Тази съставка може да наруши някои видове хормони.
• Изкуствени цветове. Те могат да причинят дразнене на кожата.

Какви са недостатъците?

Като дезодорант, содата за хляб може да помогне за неутрализиране на миризмите. Тази полза обаче може да има цена, особено ако имате чувствителна кожа.

Ако имате суха или чувствителна кожа, може да сте по-податливи на следните нежелани реакции, ако използвате сода за хляб под мишниците:

• зачервяване
• обрив
• сърбеж
• люспеста кожа

Изсушаващият ефект на содата бикарбонат вероятно се дължи на нейната алкалност. pH от 7,0 и повече се счита за алкално, а содата за хляб пада някъде около 9,0 по скалата на pH.

Според изследвания, здравата кожа е по-кисела, при pH около 5,0. Така че, когато приложите алкално вещество като сода за хляб, това може да наруши естествените нива на pH на кожата ви. Това от своя страна може да доведе до прекомерна сухота.

Един от начините да избегнете възможните странични ефекти е да тествате чувствителността на кожата си към сода за хляб, преди да я приложите като дезодорант. Това се нарича кръпка тест.

Можете да направите тест с пластир, като вземете малко количество сода за хляб и го нанесете върху малка част от кожата си, като вътрешната страна на лакътя. След това изчакайте до 48 часа, за да видите дали кожата ви ще развие някаква реакция или дразнене.

Ако искате да останете сухи, може да се наложи да нанасяте отново сода за хляб през целия ден. Това е така, защото дезодорантите като цяло, включително содата за хляб, само маскират миризмата на тялото, докато антиперспирантите предотвратяват овлажняването, като блокират порите ви на потта.

Как да си направим дезодорант от сода за хляб

За да използвате сода за хляб като дезодорант, можете да потупате малко количество върху подмишниците си. Но този метод може да стане доста объркан и вероятно няма да работи много добре.

По-добър вариант е да направите дезодорантна паста, като следвате тези лесни стъпки:

1. Смесете около 1/4 ч.ч. сода бикарбонат с малко количество хладка вода в купа, докато се образува паста.
2. Нанесете пастата върху подмишниците си, като внимателно я потупвате върху кожата си с върха на пръстите си.
3. Уверете се, че пастата е напълно суха, преди да се облечете.

Можете също да комбинирате сода за хляб с други съставки, без да използвате вода.

• Смесете 1 част сода за хляб с 6 части царевично нишесте, което може да действа като антиперспирант, за да ви поддържа сухи.
• Смесете 1 част сода за хляб с 2 части масло от ший или кокосово масло, което може да бъде полезно за суха, чувствителна кожа.
• Смесете 1 част сода за хляб с 4 части кокосово масло и добавете капка етерично масло, като масло от лавандула или чаено дърво

Без значение коя рецепта изберете, важно е предварително да проведете тест за пластир, за да се уверите, че кожата ви не е чувствителна към някоя от съставките.

Алтернативи

Ако содата за хляб причинява изсушаване, сърбеж или раздразнение на кожата ви, може да помислите да опитате други естествени дезодоранти, като:

• ябълков оцет, разреден във вода

• кокосово масло
• царевично нишесте
• масло от шеа
• хамамелис
• масло от чаено дърво или други етерични масла, разредени в масло-носител

Долния ред

Поради свойствата си за борба с миризмата, содата за хляб може да се бори с миризмата на подмишниците.

Въпреки това, содата за хляб не е предназначена за кожата. Той е много по-алкален от кожата ви, което може да наруши естествения pH баланс на кожата ви. Това може да доведе до сухота, сърбеж, зачервяване и дразнене, особено ако имате чувствителна кожа.

Ако сте загрижени за текущия си дезодорант и искате по-естествен вариант, говорете с Вашия лекар или дерматолог за най-добрите естествени опции за вашата кожа.