Синдром на внезапна детска смърт (SIDS)

Общ преглед

Какво е синдром на внезапна детска смърт (SIDS)?

Синдромът на внезапна детска смърт (SIDS) е името, дадено на внезапната и необяснима смърт на здраво бебе, което е приспивано и по-късно намерено мъртво без очевидна причина. Това е водещата причина за смърт при бебета на възраст между 1 и 12 месеца. По-висок риск от SIDS се наблюдава при бебета на възраст от 2 до 6 месеца и SIDS се среща по-често при момчета, отколкото при момичета. Няма известна причина защо се случва SIDS.

Как бебетата могат да бъдат защитени от риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS)?

Въпреки че няма известна причина, има действия, които можете да предприемете, за да намалите риска от SIDS:

• „ОБРАТНО В ЛЕГЛОТО.“ Бебетата трябва винаги да се поставят по гръб при всеки сън и дрямка.
• Бебетата трябва да спят в собствените си креватчета или кошчета, които са в близост до леглото ви. Споделянето на леглото по време на сън не се препоръчва.
• Използвайте твърда повърхност за сън. Препоръчителната повърхност за спане е твърд матрак за креватче, покрит с чаршаф. Това се нарича „голо голо креватче“.
• Дръжте меките предмети и свободното спално бельо извън креватчето. Възглавници, юргани, завивки, овчи кожи, брони за креватчета, плюшени играчки и други меки предмети трябва да се държат далеч от спящата среда на бебето.
• Ако се използва одеяло, за да се стопли бебето, то трябва да е тънко одеяло и да покрива бебето само до височината на гърдите. Одеялото трябва да се държи под нивото на ръчичките на бебето и да се пъхне в страните и в долната част на матрака на креватчето, за да бъде сигурно.
• Дръжте бебето си далеч от пасивно пушене. Пушенето увеличава риска за бебета от SIDS, както и от други здравословни проблеми.
• Помислете за предлагане на залъгалка по време на дрямка и преди лягане, след като бебето ви навърши 1 месец. Залъгалката трябва да се използва при поставяне на бебето за сън или дрямка и да не се поставя отново, след като бебето заспи.
• Избягвайте прегряване. Бебето трябва да бъде леко облечено за сън, а температурата в спалнята трябва да се поддържа на тази, която се счита за удобна за леко облечен възрастен.
• Избягвайте търговските устройства, предлагани на пазара, за да намалите риска от SIDS. Въпреки че са разработени различни устройства за поддържане на позиция за сън или намаляване на риска от аспирация, нито едно не е тествано достатъчно, за да покаже ефикасност или безопасност.
• Уверете се, че другите, които се грижат за бебето (доставчик на грижи за деца, баба или дядо или друг роднина, приятел и детегледачка), са запознати с тези препоръки.

Какви са здравословните будни позиции за бебето?

Избягвайте развитието на позиционна плагиоцефалия (плоска тила). Насърчавайте „време за корема“, докато сте будни и под наблюдение. Не забравяйте, че „времето за корема“ е за игра, а гърба е за сън.

Избягвайте да карате бебето да прекарва прекомерно време в колички за столчета за кола и „избивачи“. Поставете бебето да спи с главата му към едната страна на креватчето за една седмица и след това с лице към другата страна на креватчето следващата седмица.