Ако живеете с ревматоиден артрит (РА), може да знаете ролята на това
Въпреки че целта на лечението на РА е да намали възпалението и болката, може да искате да помислите и за други начини, по които можете да намалите болката в ръцете си, като същевременно подобрите цялостното движение и сръчност, за да можете да продължите с ежедневните си дейности и хобита по-удобно.
Налични са множество помощни средства и устройства за управление на болката, които да ви помогнат да управлявате симптомите на РА в ръцете си. Вижте следните елементи и научете как те могат да намалят болката и да подобрят цялостното ви качество на живот.

Компресивни ръкавици
Преди да обмислите помощни устройства, може да е полезно първо да се справите с източника на възпаление. Дори ако в момента приемате лекарства като стероиди или модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARDs), за да помогнете за намаляване на болката, причинена от възпаление в ставите, ръцете ви може да се възползват от допълнителната подкрепа на компресионните ръкавици.
Когато търсите компресионни ръкавици за РА, помислете за тези, които са достатъчно леки, за да ги носите през целия ден – и може би дори през нощта, за да ви помогнат да спите по-добре. Дишащите материи, като памук, също са склонни да работят добре през всички сезони, за да предотвратят изпотяването. Освен това някои версии са без пръсти, докато други покриват пръстите ви.
Помислете за следните опции:
- Ръкавици за артрит ComfyBrace. Тези достъпни и високо оценени ръкавици са без пръсти и са изработени от смес от памук и спандекс, за да осигурят компресия и комфорт при ежедневни дейности.
- Компресионни ръкавици Big Mango с цял пръст. Ако искате да покриете пръстите си за допълнителна подкрепа, помислете за тези високо оценени медни ръкавици, които също имат накрайници със сензорен екран за използване на вашите електронни устройства.
Адаптивни прибори
За разлика от традиционните лъжици, ножове и вилици, използвани за хранене, адаптивните прибори – особено тези с гумени или дунапренени дръжки – могат да помогнат за облекчаване на болката и разочарованието, които може да изпитате, докато се опитвате да ядете храната си.
Адаптивните прибори с текстурирани дръжки могат да помогнат за лесното захващане. Приборите, достатъчно леки, за да ги държите, без да използвате много усилие, могат да ви помогнат да изпитате по-малко болка и възпаление. Освен това по-широките дръжки могат да помогнат за поддържане на намалената сила на захващане на ръцете.
Ето две такива опции, които да ви помогнат да започнете:
- Комплект BunMo от 4 адаптивни прибора. Този комплект от неръждаема стомана разполага с дръжки от пяна с текстурирани дръжки, предназначени за лесна употреба. Доставя се и с калъф за пътуване, така че лесно можете да вземете приборите си със себе си извън дома си, за да ядете.
- Специални консумативи Адаптивни прибори. Този комплект от пет части може да се мие в съдомиялна машина и е изработен от неръждаема стомана и силиконови дръжки за лесно захващане. Фирмата предлага и избор на сиви или черни дръжки.
Дръжки за тръби от пяна
Докато адаптивните прибори могат да ви помогнат да се чувствате по-комфортно и по-малко разочаровани, докато ядете храна, има и други ежедневни предмети, които също могат да използват по-широки, по-удобни дръжки. Това е мястото, където дръжките за тръби от пяна могат да помогнат.
Предлагат се в различни диаметри, дължини и цветове, дръжките за тръби от пяна са предназначени да улеснят държането на предмети за лична хигиена и да подобрят общата сръчност по време на употреба. Възможните употреби включват вашата четка за зъби, гребен, прибори за писане и други.
Когато търсите дръжки за тръби от пяна, помислете за търсене на комплект с различни размери, за да можете да ги използвате за множество артикули. Различните цветове също могат да ви помогнат да идентифицирате по-добре вашите предмети за лична хигиена.
Разгледайте тези достъпни комплекти за захващане за тръби от пяна:
- Vive Foam Tubing (9-пакет)
- Пълна пяна тръба (8-пакет)
- Impresa пяна тръба (6 пакета)
Инструменти за обличане
Обличането може да е трудно, когато имате ревматоиден артрит, особено ако изпитвате възпаление и болка в ръцете си, което може да направи привидно „простите“ задачи, като закопчаване на риза или обуване, по-предизвикателни.
Помислете за следните видове устройства, които могат да ви помогнат да запазите независимостта си и да улесните комфорта, докато се обличате:
Дресинг клечки
Тоалетите са предназначени да ви помогнат да облечете ризи, якета и панталони с лекота. Това може да помогне за облекчаване на болката при хващане на дрехи с пръсти и палци. Потърсете устройство, което се предлага с множество куки за чаши, като този бестселър от Royal Medical Solutions.
В зависимост от вашите нужди, може да помислите и за многофункционален тоалетка и рог за обувки, като този 35-инчов високо оценен модел от JJDParts.
Дръпки с цип и копчета
Хващането на малък метален цип и дърпането нагоре и надолу по якето или панталоните може да стане все по-трудно с РА, точно както работата с копчетата може да се почувства твърде болезнено.
Въпреки че дрехите с цип или без копчета могат да бъдат полезни, ако имате тоалетка, все пак може да се наложи да се справите с от време на време цип или копче на любимите си дрехи.
Това е мястото, където изтеглянето на ципа може да помогне. Обикновено имате две опции: дърпайте щипчетата, които се закрепват и остават върху циповете ви, или това 2-в-1 устройство за издърпване на копчета и ципове с висока оценка.
Помощни средства за чорапи и рогчета за обувки
Обуването на чорапи или компресионни чорапи може да бъде предизвикателство при РА. Помислете за това помощно средство за чорапи с дръжки от пяна, предназначени да направят процеса по-малко болезнен.
Също така, както може да се нуждаете от помощ при изтеглянето на чорапите, може да искате да опитате и помощни средства за по-лесно премахване. Вижте това помощно средство за премахване на чорапи, направено от Royal Medical Solutions.
Докато плъзгащите се обувки и чехли са по-лесни с RA, все пак може да се наложи да обуете рокли, ботуши или маратонки. Клакс за обувки с дълга дръжка, предназначен за артрит, като този, може да помогне.
За около къщата
Освен устройства, които могат да ви помогнат да се храните, да се грижите за себе си и да се обличате, има и други видове помощни средства, които могат да улеснят другите ежедневни задачи. Те могат да включват помощни устройства в кухнята, банята и хола, като:
- Инструменти за достигане са предназначени за лесно събиране на предмети и за подкрепа на ръцете ви по време на почистване. Потърсете граббери с дълга дръжка, като тази високо оценена версия от Royal Medical Solutions.
- Кухненски помощни средства може да ви помогне да отваряте кутии, бутилки и буркани, като този многофункционален комплект от Kagdida.
- Опции за интелигентен домкато ключове за осветление и термостати, са предназначени да ги управлявате с вашето смарт устройство.
Когато изпитвате пристъп на РА в ръцете си, може да помислите да имате поддържащи елементи, предназначени да ви помогнат да изпълнявате ежедневните задачи безопасно и с по-малко болка. Това може да включва компресионни ръкавици, направени за намаляване на възпалението, както и различни помощни устройства.
Може също да помислите да кажете на Вашия лекар за различни задачи, които може да са неудобни поради болки в ставите на ръцете и пръстите. В допълнение към вашия план за лечение, те могат да ви насочат към професионален терапевт за подкрепа.
Discussion about this post