Ръст при момичета: Кога спират да растат, каква е средната височина и още

Кога едно момиче ще спре да расте?

Момичетата растат с бързи темпове през ранна детска възраст и детство. Когато достигнат пубертета, растежът отново се увеличава драстично.

Момичетата обикновено спират да растат и достигат възрастен ръст на 14 или 15 години или няколко години след началото на менструацията.

Научете повече за растежа при момичетата, какво да очаквате, когато това се случи и кога може да искате да се обадите на педиатъра на детето си.

Как пубертетът влияе на растежа?

Момичетата обикновено имат скок в растежа една до две години преди началото на менструацията.

За повечето момичета пубертетът настъпва между 8 и 13 години, а скачката в растежа настъпва между 10 и 14 години. Те растат само с 1 до 2 допълнителни инча през година-две след първата менструация. Това е, когато достигат своя възрастен ръст.

Повечето момичета достигат своя възрастен ръст на 14 или 15 години. Тази възраст може да бъде по-млада в зависимост от това кога момичето за първи път получава менструация.

Може да искате да се свържете с лекаря на детето си, ако дъщеря ви е на 15 и все още не е започнала менструацията.

Каква е връзката между пубертета и развитието на гърдите?

Развитието на гърдите често е първият признак на пубертета. Гърдите могат да започнат да се развиват 2 до 2 1/2 години преди момичето да получи менструация.

Някои момичета могат да забележат пъпки по гърдите само година след първите си менструации. Други може да не започнат да развиват гърди в продължение на три до четири години след началото на менструацията.

Пъпките може да не се появят по едно и също време, но обикновено се появяват в рамките на шест месеца една от друга.

Въпроси и отговори: Растеж на гърдите

Момичетата растат ли с различна скорост от момчетата?

Пубертетът засяга момчетата малко по-късно, отколкото момичетата.

По принцип момчетата започват пубертета на възраст между 10 и 13 години и изпитват скачки в растежа между 12 и 15 години. Това означава, че най-големият им тласък на растеж се случва около две години след това при момичетата.

Повечето момчета спират да набират височина до 16-годишна възраст, но мускулите им могат да продължат да се развиват.

Каква е средната височина за момичета?

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), средната или средната, коригирана с възрастта височина за възрастни жени на възраст 20 и повече години е 63,7 инча. Това е малко под 5 фута 4 инча.

Височина според възрастта

На 8-годишна възраст, най-ранното начало на пубертета, половината от всички американски момичета ще бъдат високи под 50,2 инча (127,5 см). Това означава, че се наблюдава голям растеж за кратък период от време.

Следната информация идва от а CDC графика от 2000 г.:

Възраст (години)	50-ти процентил височина за момичета (инчове и сантиметри)
8	50,2 инча (127,5 см)
9	52,4 инча (133 см)
10	54,3 инча (138 см)
11	56,7 инча (144 см)
12	59,4 инча (151 см)
13	61,8 инча (157 см)
14	63,2 инча (160,5 см)
15	63,8 инча (162 см)
16	64 инча (162,5 см)
17	64 инча (163 см)
18	64 инча (163 см)

Каква роля играе генетиката във височината?

Височината ви има много общо с това колко високи или ниски са родителите ви. Моделите на растеж са склонни да протичат в семейства.

Когато гледат растежа на децата, педиатрите често питат родителите за собствения им ръст, семейната история на ръста и моделите на растеж.

Има няколко различни начина да се предвиди колко високо може да расте едно момиче. Един от тези методи се нарича средно родителски метод.

За да използвате този метод, добавете височината в инчове на майката и бащата, след което разделете това на две. След това извадете 2 1/2 инча от това число. За да определите прогнозираната височина за момче, трябва да добавите 2 1/2 инча към числото.

Например, ако едно момиче има баща, който е висок 72 инча и майка, която е висока 66 инча, прогнозираната височина за момичето ще бъде намерена със следните изчисления:

72 + 66 = 138
138 / 2 = 69
69 – 2,5 = 66,5

Така прогнозираната височина за момичето е 66,5 инча или 5 фута 6,5 инча.

Това число обаче е груба оценка. Може да видите граница на грешка до 4 инча в двете посоки.

Като цяло, колкото са по-високи родителите, толкова по-високо ще бъде детето и обратно.

Какво причинява забавяне на растежа?

Има много фактори, които влияят на растежа, вариращи от недохранване до лекарства.

Някои момичета могат да видят забавяне в растежа поради определени здравословни състояния, като проблеми с хормона на растежа, тежък артрит или рак.

Генетичните условия също играят роля. Например, момичета със синдром на Даун, синдром на Нунан или синдром на Търнър може да са по-ниски от членовете на семейството си.

Момичетата със синдрома на Марфан могат да станат по-високи от членовете на семейството си.

Ако имате притеснения относно растежа на вашето дете, свържете се с неговия педиатър. След като момичето достигне пубертета, растежът обикновено спира няколко години след първата й менструация. Тийнейджър, който има забавен растеж, ще има по-малко време да порасне преди края на своя тласък.

Каква е храната за вкъщи?

Момичетата могат да наддават един фут или повече от детството до пубертета. Получаването на достатъчно сън, храненето на питателни храни и редовните упражнения са добри навици, които могат да им помогнат да растат по здравословен начин.

Ако имате притеснения относно модела на растеж на вашето дете, свържете се с неговия лекар по-рано, отколкото късно.

Техният лекар вероятно ще попита за историята на растежа на вашето семейство. Те ще прегледат детето ви и ще разгледат внимателно кривата на растежа на вашето дете.

Понякога техният лекар може да използва тестове като рентгенови лъчи или кръвни изследвания, за да им помогне да определят причините за забавяне на растежа.