Прекомерната сънливост през деня обикновено е най-ранният признак на нарколепсия, но често не се открива, докато не се появят по-тежки симптоми.
Нарколепсията е хронично състояние на мозъка, характеризиращо се с нередовни и разрушителни модели на сън. Той въздейства на централната нервна система и причинява проблеми с бързото начало на съня с бързо движение на очите (REM).
Това е рядко състояние – според Националната организация за редки заболявания го има приблизително 1 на 2000 души.
Нарколепсията най-често се свързва с „пристъпи на сън“, които представляват неконтролируеми желания за заспиване.
Но има няколко други симптома, за които трябва да знаете, включително:
- дневна сънливост
- ниско качество, фрагментиран сън
-
катаплексия (временна, внезапна загуба на мускулен контрол)
Въпреки че много хора не забелязват, че имат нарколепсия, докато не се развият по-тежки проблеми като катаплексия, екстремната сънливост през деня обикновено е по-ранен симптом
Ето какво трябва да знаете за състоянието и как се проявява.
Кой е най-ранният признак на нарколепсия?
Най-ранният признак на нарколепсия обикновено е прекомерната сънливост през деня. През повечето време този симптом се проявява по време на юношеството, което също е време, когато тенденцията може лесно да бъде пренебрегната. Ранните симптоми на заболяването обикновено се появяват от възрастта
Тъй като много юноши изпитват хормонални промени, сънливост и нарушени навици за сън, състоянието може да остане незабелязано, докато не се появят по-сериозни симптоми. Нарколепсията е по-вероятно да бъде открита в тийнейджърските години и след това.
Нарколепсията тип 1, която включва катаплексия, често се забелязва, докато не настъпят епизоди, включващи внезапна загуба на доброволен мускулен контрол. Тези епизоди могат да изглеждат тревожни и потенциално опасни, така че често карат хората да търсят медицинска помощ и евентуална диагноза.
Нарколепсията тип 2 не включва симптоми на катаплексия. Ако се диагностицира нарколепсия тип 2, това може да не се забележи, докато не се появят пристъпи на сън.
Нарколепсията често се диагностицира погрешно като друго състояние на съня, като безсъние, или психиатрично разстройство, като депресия или шизофрения. За да се увеличи вероятността от правилна диагноза и лечение, повишаването на осведомеността относно различните признаци на нарколепсия е от ключово значение.
Какво причинява нарколепсията?
Експертите не знаят точната причина за нарколепсията, но имат някои идеи. Например, тези с нарколепсия с катаплексия са склонни да имат намалено количество на мозъчен протеин, наречен хипокретин. Тъй като хипокретинът е ключов за регулиране на циклите на съня, това може да играе роля.
Ниските нива на хипокретин са свързани със специфична генна мутация и автоимунни проблеми.
Други възможни фактори, които могат да допринесат за появата на нарколепсия, включват:
- стрес
- мозъчна травма
- излагане на токсини
- инфекции
Как се диагностицира нарколепсията?
Въпреки че нарколепсията често остава недиагностицирана, има начини за успешно диагностициране и лечение на състоянието. Когато посетите медицински специалист, той ще ви попита за вашите симптоми и медицинската ви история, за да ви помогне в оценката. Те също така вероятно ще извикат няколко диагностични теста, включително:
- изследване на нощния сън
- полисомнографски тест
- многократен тест за латентност на съня
- тест за ниво на хипокретин, като се използва гръбначно-мозъчна пункция или лумбална пункция
Вашият лекар може също да ви поиска подробен дневник на съня и може да се наложи да попълните въпросник, наречен скала за сънливост на Epworth. Може също да ви накарат да използвате ActiGraph или друг инструмент за домашна диагностика, за да проследите навиците си за сън.
Вашият екип за грижи също може да ви помогне да идентифицирате други възможни причини за вашите нарушени навици на сън.
Лечение на нарколепсия
Все още няма лек за нарколепсията, но няколко подхода могат да помогнат за справяне със симптомите.
Те включват:
- Лекарства: Вашият медицински специалист може да предпише лекарства като антидепресанти, стимуланти или натриев оксибат (Xyrem).
- Здравословна хигиена на съня: Лягането в редовното време, ограничаването на прекъсванията на съня и създаването на тиха, удобна среда преди лягане може да помогне за намаляване на симптомите. Кратките дрямки през деня също могат да помогнат.
- Корекции в начина на живот: Редовните упражнения, избягването на тежки храни преди лягане и избягването на кофеин, алкохол и пушене също могат да помогнат.
Прочетете повече за добрата хигиена на съня.
Долния ред
Въпреки че обикновено нарколепсията не се забелязва и диагностицира до по-късните й етапи, един от най-ранните симптоми на състоянието е прекомерната сънливост през деня.
Ако изпитвате сънливост през деня, фрагментиран сън, „пристъпи на сън“ или внезапна загуба на мускулен тонус, може да имате нарколепсия. Въпреки че няма лек за нарколепсията, има начини да я управлявате ефективно. Посещението при медицински специалист може да ви помогне да получите диагнозата и лечението, от което се нуждаете.
Discussion about this post