Разбиране на OCD с фалшива памет

Фалшивата памет OCD се нарича подтип или тема на OCD. Това включва първични мании, свързани с неточни или неверни спомени.

Диагностичният наръчник за психични разстройства, 5-то издание, редакция на текста (DSM-5-TR), не признава официално подтипове на OCD. Но лекарите и професионалистите по психично здраве ги използват, за да добавят специфичност към диагнозата на ОКР въз основа на вашите основни симптоми.

Подтиповете OCD се отнасят до основната тема, наблюдавана при обсебите от OCD, като например:

• замърсяване
• секс
• насилие
• отговорност
• идентичност
• религия
• симетрия или организация

Въпреки че подтиповете са начини, по които OCD може да се прояви, те остават под единствената диагноза обсесивно-компулсивно разстройство.

„Хората с фалшива памет, обсесивно-компулсивно разстройство, изпитват нежелани, повтарящи се, изтощителни мисли, поставящи под въпрос дали паметта им за минали преживявания е точна“, обяснява д-р Джена Фелдман, лицензиран клиничен психолог от Ню Йорк. „Тези събития могат да бъдат в далечното или близкото минало.“

Фалшивите спомени OCD включват силно чувство на съмнение, вина и несигурност. Колкото повече мислите за минал сценарий отново и отново, толкова по-неспокойни можете да се почувствате да си спомните ясно – и толкова по-изкривено може да стане споменът ви за действителните събития.

Фалшивите спомени при ОКР могат да бъдат неточни спомени от миналото или могат да бъдат спомени, които са напълно (но неволно) измислени.

Симптоми на OCD на фалшива памет

OCD с фалшива памет е вид OCD. Основните му симптоми са:

• Обсесии: Повтарящи се, натрапчиви подтици, образи или мисли, които причиняват значително безпокойство или дистрес.
• принуди: Поведения или умствени действия, в които се чувствате подтикнати да участвате, докато следвате строг набор от правила за противодействие на отрицателните емоции от мания.

Обсесивно-компулсивното разстройство с фалшива памет се различава от другите видове по това, че маниите са свързани предимно със съмнителни мисли за минали събития. Компулсиите също могат да придобият специфични характеристики в този подтип на обсесивно-компулсивното разстройство.

За да намерите облекчение от вашето мислене „това може да се е случило или да не се е случило“ и да възстановите доверието в спомените си, компулсиите при ОКР с фалшива памет може да включват повтарящи се поведения и умствени действия на:

• търсене на увереност от другите
• мислено преглеждане или възпроизвеждане на събития
• преразглеждане и пресъздаване на сценарии
• изповядвайки се
• самоувереност („Аз съм добър човек. Никога не бих направил това.“)

Според DSM-5-TR други симптоми, които могат да придружават всяка диагноза OCD, включват:

• поведение на избягване на хора, места и неща, които могат да предизвикат мании
• силно чувство на отвращение, екстремна тревожност или пристъпи на паника, когато се сблъскате със ситуации, които предизвикват мании
• усещане за „незавършеност“ или безпокойство при извършване на компулсии

Обсебите от ОКР с фалшива памет включват прекомерно съмнение и безпокойство относно нещо от миналото ви.

Примерите включват натрапчиви мисли като:

• Оставих ли котлона включен?
• Изневерих ли на партньора си?
• Забравих ли да платя кафето си тази сутрин?
• Когато брат ми падна, защото го бутнах ли?
• Нарочно ли не помня ясно?
• Когато приятелят ми се спъна в раницата ми, защото исках да ги нараня ли беше?
• Казах ли нещо неподходящо на партито?

Не всяко повтарящо се съмнение или тревога за миналото е мания. Естествено е да прегледате взаимодействията, които сте имали, и нещата, които сте направили.

Обсесиите са неконтролируеми и постоянни. Те причиняват значителен дистрес и безпокойство. За разлика от общите притеснения, които в крайна сметка изчезват, маниите при ОКР се връщат често и отнемат значително време през деня ви.

Точното разпространение на фалшивите спомени при ОКР е трудно да се определи. Като подтип, OCD с фалшива памет е по-рядко срещан от други, като OCD с контаминация. Но това не означава, че самите фалшиви спомени са рядкост.

Много хора имат множество видове мании за ОКР. Можете да живеете със заразен OCD, например, и все още да имате фалшиви мании за памет.

Предизвикателствата на паметта и съмнението в припомнянето на паметта също изглеждат често срещани при подтипове ОКР.

Според ан анализ от 2022гпроблемите с паметта са често срещани сред хората, живеещи с ОКР, а хората с ОКР са по-склонни да не са достатъчно уверени в паметта си, отколкото трябва.

OCD с фалшива памет е един вид OCD. Експертите не разбират напълно точните причини за OCD. Това е условие, че може да включва сложна комбинация от генетика, биология, личен опит и фактори на околната среда.

Причините, поради които маниите придобиват специфични теми при ОКР, също са неизвестни, но те обикновено са свързани с неща, на които придавате голямо значение. Колкото по-загрижени сте за нещо, толкова повече то може да е на преден план в мислите ви.

Обсебите от ОКР могат да се проявят предимно като фалшиви спомени, защото са свързани например с вашата вътрешна ценностна система.

„Има няколко вярвания или начини на мислене, които могат да допринесат за OCD като цяло, както и за OCD с фалшива памет“, казва Фелдман. „По-конкретно, хората с фалшиви спомени OCD трудно понасят несигурността. В допълнение, те може да имат повишена загриженост за морала и спомените във фалшивата памет на ОКР често са свързани с морала – направих ли това неморално, грешно или лошо нещо?“

Психозата е психологическо състояние, което включва неточно възприемане на реалността. Може да включва заблуди, които са фалшиви убеждения, или вярвания, поддържани страстно въпреки доказателствата, че са неверни.

Фалшивите спомени при ОКР може да изглежда, че попадат в това описание, но те не са признак на психоза.

„Човек с психоза може да има заблуди или фиксирани фалшиви вярвания за минали събития, които се провеждат въпреки доказателствата срещу тях“, казва Фелдман. „Човек с заблуди за миналото е определени че техният спомен за миналото събитие е точен.

Тя добавя, че докато хората с фалшиви спомени OCD може да имат натрапчиви, нежелани мисли за минали събития, които може да не са се случили, определящата разлика е, че те обсесивно се съмняват в спомените си.

Всички подвидове OCD се лекуват с едни и същи медикаментозни и психотерапевтични подходи.

Фелдман заявява, че златният стандартен терапевтичен подход за OCD е превенция на излагане и реакция (ERP), което включва стратегическо задействане на мании в безопасна среда, като същевременно се съпротивлява на желанието да се участва в компулсии.

ERP е форма на когнитивно-поведенческа терапия (CBT), широка, основана на доказателства терапевтична рамка, която се фокусира върху преструктурирането на безполезни модели на мислене и поведение. Ако не сте съвсем готови да се включите в ERP, вашият терапевт може да предложи други алтернативи на CBT, за да започнете.

В допълнение към психотерапията, вашият план за лечение на OCD може да включва лекарства. Антидепресантите, които обикновено се предписват за лечение на депресивни разстройства, също се предписват за справяне със симптомите на ОКР, поради начина, по който влияят върху невротрансмитерите в мозъка.

Може да отнеме до 12 седмици за да видите подобрение на симптомите, докато приемате антидепресанти, а повечето хора изпитват най-голямо подобрение, когато комбинират лекарства с психотерапия.

OCD с фалшиви спомени е подвид на OCD, включващ тревожност, несигурност и съмнение относно валидността на вашите спомени. Това включва мании за изкривени или напълно неверни минали събития.

Точните причини за ОКР с фалшива памет не са напълно разбрани, но вашата лична ценностна система може да играе роля в това как се проявяват маниите.

Както всички подвидове OCD, OCD с фалшива памет се лекува с помощта на психотерапия и лекарства.