Разбиране на тялото си, когато имате псориазис

Наташа Нетълс е силна жена. Тя е майка, гримьор и също така има псориазис. Но тя не позволява тази част от живота й да я свали. Тя не му позволява да контролира коя е тя, какво прави или как се описва. Тя е много повече от нейното автоимунно заболяване. Влезте в живота на Наташа и вижте колко отворена и удобна е тя в собствената си кожа в това видео в стил документален.

Пристъпът на псориазис може да бъде предизвикателство. Трябва да управлявате псориазиса през целия си живот и понякога състоянието може да избухне и да причини нови кожни лезии да се появят по кожата ви заедно с друга болка и дискомфорт. Псориазисът може да избухне, дори ако правите всичко възможно да управлявате състоянието с помощта на Вашия лекар.

Псориазисът реагира различно за всеки човек. Можете да откриете, че конкретно поведение или ситуации причиняват избухване на псориазиса ви, дори за нещо, което не е добре разпознато като задействане.

Друга причина, поради която може да имате пристъп, е, че текущият ви план за лечение трябва да бъде преоценен. Псориазисът е хронично състояние, което изисква редовни грижи. Вашите нужди от лечение може да се променят с времето.

Псориазисът и тялото ви

Псориазисът е автоимунно състояние, което кара клетките на кожата ви да растат твърде бързо. Това води до лезии по кожата ви. Умереният и тежък псориазис изисква лечение не само на кожата, но и на имунната ви система.

Изследователите се опитват да определят гените, които причиняват псориазис, с надеждата да получат представа за имунната система, как причинява псориазис и как да го лекуват по-ефективно. Докато тези гени не бъдат по-добре разбрани, Вашият лекар ще препоръча текущи курсове на действие, които ще сведат до минимум симптомите на псориазис. Тези лечения могат да включват:

Кремове и лекарства за локално приложение
Перорални лекарства и инжекционни биологични лекарства
имуномодулатори
Светлинна терапия

Причини и управление на псориазис

Вероятно спусъкът е задействал имунната ви система и е причинил избухването на псориазиса ви. Имунната система е чувствителна към определени тригери и тези тригери са уникални за всеки човек. Може или не може да знаете какви тригери са причинили вашия псориазис въз основа на вашата история със състоянието. Определянето на причината за вашето обостряне ще ви помогне да управлявате по-добре псориазиса си.

Помислете за следните тригери, когато оценявате най-новото си обостряне на псориазис:

Стрес

Стресът може да бъде причината за Вашето обостряне на псориазис. Работили ли сте дълги часове или жонглирахте със семейна болест? Какво ще кажете за свръхрезервирането на календара си, без да отделяте време за почивка и упражнения? Преживяването на стрес може да доведе до възпаление и да задейства имунната ви система, причинявайки свръхпроизводство на кожни клетки.

Да се научите как да управлявате стреса е ключът към живота с псориазис. Трябва да се опитате да премахнете стресовите фактори в живота си, както и да практикувате дейности, които могат да ви помогнат да се отпуснете. Йога, медитация, упражнения и достатъчният сън могат да помогнат за нивата на стрес. Ако не можете да премахнете стреса сами, говорете със здравен специалист. Трябва да се погрижите за психичното си здраве, тъй като псориазисът може да доведе до тревожност и депресия.

Инфекция

Може да се разболеете от инфекция, която води до обостряне на псориазис. Вашата имунна система може да реагира прекалено на определени инфекции или заболявания и да предизвика псориазис. Една от най-честите инфекции, които засягат псориазиса, е стрептокок в гърлото. Може да имате стрептокок в гърлото без очевидни признаци. Ако получите пристъп, който не изглежда да е предизвикан от нищо друго, попитайте Вашия лекар за тестване за стрептокок в гърлото.

Други инфекции също могат да повлияят на вашия псориазис. Трябва внимателно да наблюдавате симптомите си, ако имате инфекция и да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате, че инфекцията е отключила Вашия псориазис.

Нараняване на кожата

Проверете тялото си, за да определите дали нараняване на кожата може да е източник на пристъп на псориазис. Източникът могат да бъдат наранявания на кожата, толкова значителни, колкото сериозно слънчево изгаряне или леки като малки порязвания или ожулвания. Появата на нова кожна лезия в резултат на нараняване на кожата е известна като феномена на Кьобнер. Това може да изисква вниманието на Вашия лекар.

Определени лекарства

Лекарствата, които приемате, които не са свързани с вашия псориазис, могат да бъдат спусък. Започнали ли сте ново лекарство за друго състояние? Някои лекарства, които могат да доведат до обостряне на псориазис, включват:

бета блокери
литий
антималарийни средства
нестероидни противовъзпалителни средства

Важно е да предоставите на Вашия лекар списък с лекарствата, които приемате, когато обсъждате Вашия псориазис. Ако видите друг лекар за други състояния и ви е предписано ново лекарство, не забравяйте да споменете псориазиса си, дори ако е под контрол.

Студено време

Студеното време през зимните месеци може да е друга причина, поради която псориазисът ви избухва. Студеното време има по-значително въздействие върху псориазиса, отколкото по-мекото или горещо време. Това е така, защото въздухът е по-сух и сте по-малко изложени на слънчева светлина, което може да помогне на псориазис.

Трябва да положите усилия за борба с факторите на студеното време. Това включва използване на овлажнител и нанасяне на овлажнител няколко пъти на ден, особено след душ или къпане.

Значението на плана за лечение

Лечението на псориазис е от ключово значение за поддържане на симптомите под контрол. Трябва редовно да посещавате лекар, за да обсъдите плановете за лечение. Скорошна тенденция в управлението на псориазис е концепцията за „лекуване към целта“. Това ви позволява да работите с Вашия лекар, за да разработите цели за лечение и да оцените резултатите от лечението след определен период от време. Това ще ви помогне да разберете как тялото ви реагира на пристъпи на псориазис и да определите дали вашият начин на живот и план за лечение работят.

Предотвратяване на бъдещи пристъпи

Животът с псориазис изисква да сте в хармония с тялото си, да практикувате здравословни навици и да лекувате състоянието си, както е препоръчано от Вашия лекар. Забележете какво предизвиква вашия псориазис и вземете мерки, за да избегнете негативните му ефекти. Псориазисът може да бъде управляван, но от вас зависи да поддържате състоянието си.