Известно е, че цигареният дим повишава риска от поява на симптоми на астма и може да бъде особено опасен за децата.
Дори и да сте пушач, трудно е да се преструвате, че не знаете, че пушенето е вредно за вашето здраве.
Докато различни градове продължават да затрудняват тютюнопушенето, като повишават цената на цигарите или провеждат общи политики за непушене в закрити помещения, реалността е, че хората все още пушат. Никой не е изненадан да научи, че редовното пушене може да доведе до лоши здравословни резултати, които се простират отвъд респираторните проблеми.
Но не всеки е наясно, че излагането на цигарен дим – дори когато не сте пушач – може да бъде проблем. Това надхвърля създаването на лошо качество на въздуха и принуждаването на другите да вдишват дим. По-специално, излагането на вторичен дим е свързано с астма.
Ако сте пушач и се нуждаете от друга причина да спрете, помислете как изборът ви на начин на живот може да повлияе на здравето на близките ви, както и на вашето собствено.
Може ли пасивното пушене да причини астма?
Отговорът на този въпрос може да бъде труден. Официално тютюневият дим, или по-точно пасивното пушене, не се счита за известен фактор, който причинява астма.
Но за много хора с астма димът е известен отключващ фактор – или вещество, което може да насърчи пристъп на астма. Тютюневият дим съдържа повече от 7000 химикала, които могат да навредят на хората, като приблизително 70 могат да стимулират рак.
Астмата е сложно здравословно състояние и много рядко може да се определи официална причина.
Препоръчва се на всички да ограничат излагането си на тютюнев дим. И доказателствата показват, че хората с астма са още по-податливи на лошо здраве в резултат на това. От по-чести астматични пристъпи (неконтролирана астма) до чести симптоми, има лесен случай да стоите далеч от пасивното пушене – или, което е по-важно, да не пушите – ако имате астма.
Пасивно пушене и бебета
Въпреки че не е доказана връзка с инфантилната астма, бебета, родени от родители, които пушат (или които също живеят в домове с пушачи), са изложени на по-висок риск от преживяване на синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Излагането на цигарен дим и съвместният сън с пушач се считат за основни допринасящи фактори.
Статистически, бебетата, които умират от SIDS, са склонни да имат повече никотин в дихателната си система.
Пасивно пушене и деца
Излагането на цигарен дим може да не причини астма, но може да влоши състоянието. В частност,
По същия начин характерните симптоми на астма като хрипове и кашлица са по-чести при деца в домове за пушачи. Децата, изложени на цигарен дим, също са
Пасивно пушене и възрастни
Излагането на дим, независимо дали сте пушач или сте около някой, който пуши, все още води до a
Включете се!
Все още има много неща, които не знаем за точните причини за астмата и ролята на цигарения дим за нейното развитие. Ако искате да помогнете на изследователите да разберат по-добре тази връзка, можете да проверите ClinicalTrials.gov, за да видите какви проучвания в момента търсят участници.
Може ли пасивното пушене да причини други проблеми с дишането?
Пушенето и по-специално пасивното пушене не се свързват само с астма. Пасивното пушене също е конкретно свързано с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) при възрастни.
А
Хората с експозиция през целия живот са имали по-високи нива на хрипове, кашлица, задух по време на активност, астма и ХОББ в сравнение с другите две групи. Накратко, те откриха, че продължителното излагане на пасивно пушене може значително да намали функцията на белите дробове.
Имайте предвид, че тъй като химикалите, открити в пасивното пушене, са толкова токсични, хората, които редовно са изложени на него, имат
- рак на белия дроб
- сърдечно заболяване
- удар
- бронхит
- пневмония
- лошо развитие на белите дробове при деца
- ниско тегло при раждане, когато са изложени in utero
Какво е цигарен дим от трета ръка?
Странният дим се отнася до остатъците, оставени от тютюневия дим, които полепват по повърхностите. Това може да бъде също толкова опасно, колкото и основното пушене и излагането на вторичен дим.
Подобно на пасивното пушене, децата са по-податливи на последиците за здравето от пасивното пушене. По същия начин, остатъците, останали от тютюнопушенето, могат да останат до 6 месеца дори след като човек се откаже от пушенето – което го прави толкова опасно.
Могат ли ефектите от пасивното пушене да бъдат намалени или обърнати?
Обръщането на ефектите от пасивното пушене обикновено не е опция, след като щетите са настъпили. Превенцията е най-добрият начин да избегнете щетите, свързани с това явление.
Можете да научите повече за контролирането или намаляването на симптомите на астма с тези ресурси на Healthline:
- Въпроси, които да зададете на Вашия лекар относно лечението на тежка астма
- SMART терапия за астма: ползи, рискове и други
- Лечима ли е астмата? Лекарства, лекарства и много други
- Увеличаваща терапия за астма: приложения, разходи и други
- Лечение на астма – алтернативни терапии
Ако сте пушач, съставянето на план за отказване от тютюнопушенето може да предпази семейството и близките ви от лошо здраве, причинено от излагане на пасивно пушене.
Ресурси за отказване от тютюнопушенето
Въпреки че някои хора може да успеят да се откажат от „студената пуйка“, никотиновият глад може да бъде силен. Наред с наличието на подкрепяща мрежа, която ви насърчава да приемете сериозно отказването от цигарите, използвайте основни ресурси, за да улесните отказването.
Много планове за здравно осигуряване покриват записване в програми за отказване. Можете също да разгледате тези безплатни ресурси:
- Smokefree.gov: Правителството на САЩ предлага SmokeFree.gov, официален ресурс със списъци с номера на организации и уебсайтове.
-
Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC): The
CDC също така съдържа много ресурси, които да ви помогнат да откажете цигарите с вашето темпо. -
Администрация по храните и лекарствата (FDA): The
FDA има одобрен списък с лекарства като дъвки и лепенки, които могат да помогнат за постепенно намаляване на вашата никотиновата зависимост. - Американска белодробна асоциация (ALA): ALA също има очертан списък с местни и национални ресурси.
Помислете да попитате лекар или медицински специалист за местни програми за отказване от цигарите във вашата общност.
Повечето хора знаят, че пушенето може да причини много здравословни проблеми. Но не всеки знае, че пасивното пушене може да бъде също толкова вредно.
Докато астмата е едно от най-известните респираторни състояния, които могат да бъдат предизвикани от пасивно пушене, други проблеми като ушни инфекции при деца, SIDS при бебета и ХОББ при възрастни могат да се развият в резултат на излагане.
Ако в момента пушите, направете план да се откажете, за да предпазите близките си. Ако не пушите, но прекарвате време сред пушачи, направете планове за защита на качеството на въздуха.
Discussion about this post