Първа помощ за облекчаване на зъбобол

Спешно облекчаване на зъбобол без рецепта

Има няколко продукта без рецепта (OTC) на разположение в местната аптека за лечение на зъбобол. Помислете за следното, докато чакате час за зъболекар:

НСПВС

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve), насочват възпалението и могат да ви дадат известно отдих от болката.

Имайте предвид обаче, че приемът на ибупрофен за дълъг период от време може да раздразни или увреди стомаха, бъбреците и черния дроб.

ацетаминофен

Ако не можете да приемате НСПВС, ацетаминофенът (Tylenol) е добър вариант за временно облекчаване на болката от зъбобол. Не забравяйте да прочетете етикета и да следвате инструкциите за правилната дозировка. Приемането на твърде много ацетаминофен може също да увреди черния ви дроб.

Капки и гелове за зъбобол

Лечебните гелове или капки също могат да помогнат за намаляване на болката от зъбобол. Тези продукти обикновено съдържат съставки като бензокаин, които помагат за изтръпване на зоната, когато се прилагат локално.

Временни пломби

Временни пломби за зъби, налични без рецепта в аптеките и включват ремонтни комплекти за омекотяване на ръба на загубена пломба или разхлабена капачка.

Тези ремонтни комплекти не са предназначени да издържат дълго, така че ще трябва да се свържете със зъболекар, за да смените временната пломба с постоянна.

Домашни средства за спешно облекчаване на зъбобол

Домашните средства могат да се използват и за помощ при зъбобол, докато не можете да посетите зъболекар.

Карамфилово масло

Карамфиловото масло е популярен домашен лек за зъбобол. Всъщност карамфилът е бил използван от векове за зъбна болка. А Преглед на изследването от 2016 г показа, че карамфилът съдържа активна съставка, наречена евгенол, която обезболява кожата, до която се докосва. Може да успеете да намерите масло от карамфил в медицинския раздел на вашия супермаркет.

Изстискайте няколко капки масло от карамфил в 1 чаена лъжичка зехтин (или друго базово масло) в малка чиния. След това натопете памучен тампон в сместа. Поставете напоената памучна топка върху болезнения зъб и я оставете да престои за 5 до 10 минути.

Маслото от карамфил се счита за безопасно като цяло, но не се препоръчва за употреба при деца.

Изплакване със солена вода

Опитайте да правите гаргара със солена вода, за да помогнете при зъбна болка.

Солта е антисептик, който също може да намали възпалението. А проучване от 2016 г показа, че изплакването на устата ви със солена вода насърчава здрави венци и подобрява заздравяването на рани или язви.

За да направите изплакване със солена вода, комбинирайте 1 чаена лъжичка сол с 8 унции чаша хладка вода и разбъркайте добре. Разбърквайте разтвора в устата си за до 30 секунди, след което го изплюйте.

Изплакване с водороден пероксид

За временно облекчение помислете за изплакване на устата си с водороден прекис, разреден във вода. Започнете с 3-процентова концентрация на водороден прекис (това ще намерите в кафява бутилка, продавана в повечето аптеки). Смесете 1 част водороден прекис с 2 части вода.

След като бъркате в устата си за около 60 секунди, изплюйте разтвора. Не го поглъщайте. След това изплакнете с вода.

А Преглед на изследването от 2011 г показа, че изплакването с водороден пероксид може да помогне за намаляване на възпалението на венците.

Чесън

Чесънът съдържа съединение, наречено алицин, което има антибактериални и антимикробни свойства. А Преглед на изследването от 2015 г показа, че може да помогне за унищожаването на някои от бактериите, свързани със зъбобол.

А Преглед на изследването за 2018 г показа, че алицинът се създава, когато скилидките чесън се смачкват, дъвчат или нарязват. Съединението присъства само за малко време, така че ще ви трябват пресни скилидки чесън за това лекарство.

Можете или леко да дъвчете обелена скилидка чесън, за да освободите алицин, или да смачкате чесъна с хаванче или гърба на лъжица и да го приложите директно върху засегнатия зъб с памучен тампон или пръсти.

Чай от мента

Чаят от мента може да помогне за изтръпване на болезнената област на устата. А Проучване от 2013 г показа, че чаят от мента също има антимикробни свойства, така че може да се бори срещу оралните бактерии, които водят до кариес.

Първо, пригответе чаша чай, като вряте вода и добавите чаена лъжичка сушени листа от мента или пакетче ментов чай. Извадете пакетчето за чай или прецедете листата и оставете да се охлади. Изплакнете устата си с охладения чай. Можете да повторите, ако е необходимо за облекчение.

Алое вера

Алое вера е растение, което има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Алое вера може да помогне за облекчаване на някои възпаления, свързани със заболяване на венците или друго дразнене в устата ви.

А Преглед на изследването от 2015 г показа, че гелът от алое вера може да подобри симптомите на пародонтит, сериозно заболяване на венците, което разрушава костите, поддържащи зъбите ви. едно проучване от 2016 г дори установи, че изплакването за уста с алое вера е също толкова ефективно за намаляване на пародонталните заболявания като хлорхексидин, често използвана бактерицидна вода за уста.

Можете да намерите вода за уста с алое вера в хранителните магазини. Размахайте в устата си за около 30 секунди, два пъти на ден и изплюйте.

Повдигнете главата си

Опитайте да спите с вдигната глава на възглавница или няколко възглавници. Това ще предотврати натиска, причинен от притока на кръв в главата и устата ви, и може да намали отока.

Опаковки с лед

Ледът може да бъде полезен при подуване на лицето или нараняване на устата ви. Ледът свива кръвоносните съдове, което може да намали болката. Можете да приложите пакет с лед или торба с лед, увит в кърпа, върху челюстта или лицето си на интервали от 15 минути. Не яжте и не дъвчете кубчетата лед. Твърдият лед може да увреди зъбите ви още повече.

Какво да не се прави

Опитайте се да избягвате следните дейности, тъй като те могат да влошат зъбобол.

• Не пушете, тъй като това може да доведе до кариес и като цяло е лошо за здравето на вашите зъби.
• Избягвайте дъвченето на тютюн, тъй като може да изгние зъбите ви.
• Не мийте с четка или конец твърде силно. Това може да износи емайла на зъбите ви и да увреди зъбите и венците.
• Не яжте хрупкави или лепкави храни, които могат допълнително да увредят зъбите ви.
• Избягвайте топли или студени напитки и храни, тъй като зъбите ви може да са по-чувствителни, особено ако са оголени нерви.

Кога да се обадите на зъболекар

Ако имате зъбобол, добре е да се обадите на зъболекар възможно най-скоро.

Трябва да си запишете час, ако имате някой от следните симптоми:

• зъбобол

• кървене или подути венци

• болка или внезапна чувствителност при ядене или пиене

• рани в устата, които няма да изчезнат

• напукани или счупени зъби или пломби

• подуване на лицето или устата ви

Спешна медицинска помощ

Обадете се незабавно на вашия зъболекар, ако имате някой от тези симптоми заедно със зъбобол:

• внезапна и силна болка в зъбите
• висока температура
• секрет с лош вкус
• внезапно подуване на лицето
• затруднено дишане или преглъщане

Къде да намерите достъпна спешна дентална помощ

Ако нямате застраховка, която да ви помогне да плащате за стоматологични грижи, вашият държавен или местен здравен отдел може да има списък с програми, които предлагат безплатни или евтини стоматологични грижи. Свържете се със здравния отдел във вашия район, за да разберете за наличните програми за финансова помощ.

Ето няколко други опции, които да обмислите за безплатни или евтини стоматологични грижи:

• Medicaid, държавна програма, понякога предлага стоматологична застраховка за хора и семейства, които отговарят на определени доходи и други изисквания за допустимост.

• Министерството на ветераните на Съединените щати (VA) може да предложи стоматологично покритие, ако сте ветеран.

• Стоматологичните училища и училищата по дентална хигиена във вашия район може да предлагат услуги на ниска цена. Всички услуги се контролират от лицензирани зъболекари, но ще трябва да се обадите предварително, за да видите дали предлагат спешни услуги.

• Общностните здравни клиники могат да предоставят по-евтини или безплатни стоматологични услуги. Тези клиники могат да се управляват от Националната администрация за здравни ресурси и услуги (HRSA).

За вкъщи

Ако имате зъбобол, уговорете си час при зъболекар веднага. Междувременно можете да опитате лекарства без рецепта, като ибупрофен или локален аналгетик, или домашни средства, като ръкавици и чесън.

Въпреки че не винаги можете да предотвратите зъбобол, поддържането на вашите навици за здравето на зъбите може да ви помогне да поддържате зъбите си в по-добра форма. Четкането и почистването с конец два пъти на ден с помощта на четка за зъби с мек косъм и паста за зъби с флуор може да намали вероятността от зъбобол да се случи.