Продромално раждане

Продромалното раждане често се бърка с контракциите на Бракстън-Хикс, но те не са едно и също нещо. По-голямата част от бременните жени ще изпитат този тип контракция на някакъв етап от бременността си. Бракстън-Хикс са по същество практически контракции. Те са начинът на вашето тяло да се подготви за раждане.

Контракциите на Бракстън-Хикс могат да причинят много стегнато, неудобно усещане, но обикновено не са редовни или интензивни. Те рядко продължават дълго време или нарастват по интензитет. Продромалното раждане може да следва много редовен модел. Контракциите могат да варират и да нарастват по интензитет.

Понякога е възможно да облекчите контракциите на Бракстън-Хикс чрез пиене на вода, ядене или релаксация. Тези дейности няма да помогнат за облекчаване на продромалните контракции. Вашата шийка на матката също може бавно да се разшири или да се изтрие по време на продромално раждане. Това обикновено не се случва при контракциите на Бракстън-Хикс.

Продромалните родови контракции обикновено се появяват по-малко от всеки пет минути и могат да спрат за дълги периоди. След като започне активното раждане, контракциите ви ще стават все по-чести и вече няма да започват и спират.

Колкото по-близо са контракциите ви, толкова по-близо сте до срещата с вашето бебе. Истинските родилни контракции стават по-дълги, по-силни и по-близо една до друга и напредват към раждането, без да спират или забавят. След като раждането протича добре (обикновено след като майката е над 4 сантиметра разширена), раждането няма да спре.

Има няколко теории за това какво причинява продромално раждане, но медицинската общност не е идентифицирала конкретна причина. Повечето изследователи изглежда са съгласни, че продромалното раждане е начинът на тялото да се подготви за активно раждане. Има няколко потенциално допринасящи фактори:

• Позицията на вашето бебе: Може да е по-вероятно да изпитате продромално раждане, ако бебето ви е в седалищно положение. Теорията е, че матката се опитва да премести бебето с контракции за определен период от време и след това спира, ако не работи.
• Физически фактор: Неравномерен таз или аномалия на матката могат да доведат до тези контракции.
• Чувство на тревожност или страх: Страховите емоции относно вашата бременност или други неща в живота ви могат да причинят продромално раждане.
• История на предишни бременности: Това може да е свързано с начина, по който матката се променя или отпуска след многоплодни бременности.

Продромалното раждане обикновено не е причина за безпокойство и не означава, че бебето ви е в беда. Но ако имате притеснения, винаги трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.

Продромалното раждане означава ли, че активното раждане е близо?

Продромалното раждане може да настъпи по всяко време в рамките на последния месец от вашата бременност. Това обаче не означава непременно, че активното раждане ще се случи през следващия ден или дори седмица. Раждането и раждането са непредвидими, така че наистина няма добър начин да се предвиди точно кога ще започне. Ето някои често срещани сигнални признаци, които могат да сигнализират, че бебето скоро ще бъде на път.

Дали трябва да се свържете с Вашия лекар или акушерка, зависи от индивидуалната Ви ситуация. Като цяло, ако бременността ви е с нисък риск, вероятно няма да е необходимо да се свързвате с вашия доставчик на здравни услуги, ако изпитвате продромално раждане.

Въпреки това може да е трудно да се каже дали вашите контракции са признак на активно раждане или продромално раждане. Винаги трябва да се свържете с вашите доставчици на здравни услуги, ако имате притеснения и да изключите други проблеми.

Ако сте близо до термина, опитайте се да останете активни по време на контракциите. Това може да включва:

• оставайки изправени
• разхождам се наоколо
• с помощта на топка за раждане
• танцуване

Почивайте през периоди, когато контракциите са спрели. Не забравяйте да останете хидратирани и подхранени, за да поддържате енергийните си нива. Използвайте това време, за да практикувате своите механизми за справяне, за да преминете през всяка контракция. Техниките за дишане и релаксация могат да бъдат наистина полезни.